Сазнајте Свој Број Анђела
Што се тиче дистрибуције здравствених и здравствених информација на мрежи, мало је оних који се баве тим бизнисом све док је др Јосепх Мерцола. Породични лекар и доктор остеопатијске медицине, сертификовани од стране медицинске управе, промовише природне методе лечења као решења многих данашњих најчешћих здравствених изазова. Од покретања Мерцола.цом 1997. - чак и пре многих од насимаоИнтернет везе - Др Мерцола је водио једну од веб локација којима се највише тргује здрављем и објавио је хиљаде чланака и неколико књига о широком спектру веллнесс тема. Његова веб локација је такође лансирала сопствену линију брендираних додатака исхрани почетком 2000-их.
Али његов успех не долази без контроверзи. Истраживачи, други здравствени радници и ФДА критиковали су његову веб локацију због пружања форума за штетне теорије о ивицама у распону од & лдкуо; истинске & рдкуо; извор ХИВ / АИДС наводним ризицима уобичајених вакцинација. Његова лична мишљења такође су нападнута због обмањивања читалаца у циљу продаје додатака. И он се недавно нашао на удару критика због испитивања ефикасности и сигурност мамографије за проналажење рака док се залаже за алтернативу методе откривања .
Разговарали смо са др Мерцолом о његовом залагању за пост, критикама вакцина и начину на који његов тим развија садржај за једну од највећих здравствених веб локација која постоји.
Напомена: Овај интервју је сажет због јасности. Као и код свих интервјуа, Греатист не мора нужно одобравати било коју од техника или пракси које су овде поменуте, а одговори су само њихова мишљења и мишљења испитаника.
На својој веб страници пуно говорите о испрекиданом посту. Зашто препоручујете испрекидан пост и чији сте протокол највећи заговорник?
Вероватно сви делују до неке мере, али ја сам велики обожавалац јер мислим да је то врло моћан алат за побољшање вашег здравља, а то чини побољшавајући лептин и инсулин на исти начин. Верујем да је то зато што смо у великој мери дизајнирани да делујемо онако како су то радили наши преци, а захваљујући модерној технологији већина нас заиста не пролази кроз компоненту поста; ми смо у сталном режиму гозбе. Као резултат, наша биохемија обично није оптимизована.
како изградити рутину неге коже
Које су посебне здравствене предности испрекиданог поста?
У већини наше земље већина становништва има прекомерну тежину, две трећине или тако некако. Најзначајнија предност је оптимизација ваше тежине. Уз то, сви знаци би били оптимизовани ниво холестерола, побољшана контрола шећера у крви и нормализован крвни притисак. Поред тога, почећете да се осећате боље. За мене, након што сте извршили прелаз - што би неким људима могло потрајати више од неколико недеља - глад и жудња за шећерима и угљеним хидратима обично нестају и моћи ћете дуго да се осећате без осјећаја глади.
Можете ли дати пример типичног дана у протоколу са прекидним постом?
Мислим да оно што већини људи најбоље одговара је да се заобиђе чињеница да & рскуо; не једу док спавају. За већину људи то траје око осам сати, па покушајте да то комбинујете на оба краја. А онда можете једноставно прескочити доручак, за који смо, како нам је свима речено, најважнији оброк у дану, али мислим да је то један од најгорих, јер типични доручак којем сте изложени углавном није здрава храна која је напуњена са угљеним хидратима. Вафли, палачинке, житарице, тост, све те врсте хране. Ако одете у било који типични ресторан, то су ваше типичне могућности. Престајете да једете три сата пре него што одете на спавање и у суштини идете колико год можете након буђења, а да не једете храну. А када сте први пут започели, могло би проћи само пола сата, али продужите га до тачке када ћете имати прозор од 16 до 18 сати када не будете јели. И за то време када не једете, покушавате да смањите угљене хидрате и покушавате да их замените здравим мастима. Маслиново уље, кокосово уље, путер, јаја, орашасти плодови, а мени је посебно омиљена макадамија јер имају релативно мало протеина и пуно масти. Кључно је усредсредити се на висококвалитетне масти и заиста избегавати неквалитетне или сиромашне масти, попут транс масти, наравно, али чак и омега-6 биљно уље попут кукурузног уља и сојиног уља, које се пуни у прерађену храну.
забавне ствари које треба радити када је досадно са пријатељима
Многи људи би могли да препознају ваше име из домена & лдкуо; алтернативне медицине. & Рдкуо; Да ли мислите да је ово поштена ознака за оно што радите и за савете које дајете?
Ја сам породични лекар који је добио сертификат и видео сам преко 25.000 пацијената током 20 година и имам поприличан ниво клиничког искуства, а фокус је заиста на коришћењу временом признатих, природних стратегија. Мислим да су кључ природне стратегије које се не ослањају на лекове или операције да би се решиле уобичајене здравствене изазове које има већина људи. Обучен сам за конвенционални медицински систем и уверен сам да је то јадан неуспех за велику већину здравствених изазова које људи имају. Они су скупи и обично су препуни гомиле нежељених ефеката и углавном су одговорни за повећање стопе смртности од ових компликација.
Колико је за ваш бренд важно да сте конвенционално обучени лекар?
Мислим да је то важан елемент, јер људи који читају материјал знају да је уоквирен у разумевање обе стране, он не долази само са предрасуде.
Сезона је грипа, а недавно је била и чланак на вашој веб локацији тврдећи да неки од најбољих начина за спречавање грипа немају никакве везе са вакцином. Да ли препоручујете вакцину против грипа и да ли сте је добили ове године?
Не, никада нисам добио вакцину против грипа. Само не мислим да постоји довољно доказа који поткрепљују његову употребу. Студије које су га проучавале показаће да заиста не постоје докази који би поткрепили његову корист. Тако да не сматрам да је паметно то уопште добити; Мислим да је то потез у погрешном смеру.
Током година подржавали сте и продавали разне производе на својој веб локацији. Шта их разликује од осталих производа и додатака доступних на мрежи?
Продаја производа је нешто са чиме нисам почео. Сајт постоји већ 17 година и прве четири године нисмо ништа продали. Али онда смо схватили да неко мора да плаћа рачуне јер више нисам могао да их плаћам кроз своју медицинску праксу јер је постајало веома скупо. Тако смо рано донели одлуку да немамо оглашаваче који би промовисали производе са којима се нисам сложио. То ми је стварно оставило само могућност да продајем своје ствари, а ја сам одлучио да продајем само производе које користим или бих користио или које би користили чланови моје породице. И то је заиста пружило јединствену предност која тада није била заиста доступна, фокусирајући се на најквалитетније производе који су доступни за одређене потребе. Дакле, не продајемо заиста пуно различитих додатака, само неколико десетина који попуњавају одређену нишу који су заиста висококвалитетни и имају тенденцију да понуде моћан алат који људима помаже да поврате своје здравље.
Како на вашој веб локацији усклађујете тачност са потенцијалом за кликове приликом прављења наслова?
Фризура и шминка 60-их
У тиму за садржај има нас петоро људи који имају одговор да одговоре на то врло специфично питање. Имамо тим од четири особе који пишу наслове. Као што знате, то је заиста важан елемент читања вашег материјала, јер бисте могли имати најбољи материјал на свету, али ако нико не кликне на чланак, ефикасност те копије или садржаја се смањује. Дакле, то је добра равнотежа. Наш тим редовно одбија до 25 посто послатих наслова јер не испуњава овај захтев. Али понекад је то слично ходању по огради и погрешићете на једној или другој страни, а ми се максимално трудимо да будемо што искренији и тачнији, а да притом дајемо неки убедљив разлог да кликнемо на Чланак. Недавно смо модификовали наш процес. Раније смо стављали наслов у дневну е-пошту која је изашла у чланку, али смо стављали умањени наслов на чланак који је објављен на веб локацији.
Шта мислите да је следећи корак за вашу веб страницу?
Заиста смо посвећени иницијативама за слободу; постоје четири која тренутно гледамо. Једна је наравно иницијатива за означавање ГМО која је била главни лидер прошле године у калифорнијској иницијативи за гласање и помажући људима да имају право да знају шта има у њиховој храни. Један од осталих је уклањање живе из зубног поља и такође уклањање флуорида из водовода. А затим давање слободе људима да бирају желе ли или не своју децу. Дакле, то су четири на којима радимо и на којима ћемо радити и у будућности.
Како реагујете на критике ваших ставова о вакцинама?
Само бих их подстакао да читају литературу као и ми. Сваки пут када напишемо чланак, на њега се добро позивају студије из рецензиране литературе. Радимо у сарадњи са Барбаром Лое Фисхер која је оснивачица Националног информативног центра о вакцинама, који је добро препознати лидер у овој области и заиста је снажни заговорник давања информација људима с обе стране, што није само рскуо; прејудицирано једнострано гледиште које нуди индустрија која је ефикасно успела да манипулише великом већином медија и званичника јавног здравства да заузму ту позицију, да промовишу вакцине као решење за здравствене изазове људи.
Било је неколико критика ФДА-а на тврдње изнете на вашој веб локацији у вези с прегледима дојки. Како реагујете на те оптужбе?
Многи се људи супротстављају нашим ставовима из различитих разлога. Једна од највећих је та што ми заиста представљамо претњу њиховом економском успеху. Дакле, углавном због информација које смо могли да поделимо са људима којима смо успели да одузмемо милијарде долара од њихових основних прихода. И за то постоји одговор, а типична стратегија одговора коју користе су ове савезне регулаторне агенције као што су ФДА и ФЦЦ и велики одбори за лиценцирање да нам се врате, тако да постоји мала група људи која користи ове стратегије и подстакните захтев за ове агенције да предузму мере против нас јер смо у суштини финансијски повредили ове институције. Дакле, то је и очекивано, то је део игре, а прецизније са мамографијом, снажно смо заговарали обавештавање људи о недостатку ефикасности овог алата за скрининг и опасности која са њим може бити повезана. Такође помажући људима да схвате да постоје и друге корисне технологије које у суштини уопште немају опасност и немају нежељене ефекте који се могу користити као алати за скрининг за идентификацију карцинома у много ранијој фази.
Да ли је рад др Мерцоле утицао на ваш живот? Шта мислите о његовом приступу уобичајеној медицини? Јавите нам у коментарима испод или објавите твеет аутора @д_тао .
