Сазнајте Свој Број Анђела
Дизајн: Алекис Лира
Напомена о садржају: Овај чланак садржи описе тежине и телесне перцепције.
Током прошле године стекао сам нешто што сматрам значајном тежином. Користим реч „осећај“, јер је то важна реч. Али баш као што сам повећао величину кошуља и доњег рубља због својих потпуно нових сиса и задњице, Почео сам да се тренирам да видим своје дебљање као ништа осим онога што мене лично чини,осетити.
Моје дебљање није нешто што би требало да брине због тога што људи примећују. И није нешто због чега бих се победио жртвујући толико потребно слободно време, породично време или радно време. Свакодневно се подсећам да је мој нови пораст килограма управо ту.
Тамо је дошло због мојих лекова за анксиозност који ми нису радили, летаргије и јели прерађену храну за грицкалице. А сада могу или да се мрзим због тога или да волим сувишне центиметре свог тела баш као што бих требало да покушам да волим цело своје тело. Осећам се добро са својим телом и радити на томе да се осећам сјајно према свом телу, циљ је на који вреди фокусирати се.
Брзо помицање кроз мој фид на друштвеним мрежама показује ми да нисам сама овде. Без обзира да ли је то због кошмарне, стјеновите дионице 2020. године у којој смо сви кретали, или још једне олује личних стресора, многи људи јашу успонима и падовима теретних тобогана и емотивним олимпијским играма које иду уз то.
Пре него што покушам да помогнем са телесном тежином у Хот Пробс-у бр. 5, рећи ћу следеће: Ако постоје питања са којима се хватате у коштац и која бисте желели да наговорим, можете ме питати о њима овде . Не брините, анониман је 100 посто и нема сумње на које ћу гледати с висока. А можда ћу вам помоћи или ћу вам се само насмејати кроз остатак дана.
У сваком случају, ово су Хот Пробс ... ево нас ...
Прво желим да се обратим вашем помињању да се не осећате секси због тежине коју сте стекли. Истакнувши реч „зато“, размислимо о неким различитим животним сценаријима на које би могло утицати „због“ нечега.
можете ли добити ласерско уклањање длака током трудноће
Да имам угануће колена, не бих трчао „због“ тог колена. Физички би шкодило да то учиним. Да имам епизоду мигрене, не бих излазио у емисију свог пријатеља (сетите се оне) на гласном, крцатом месту „јер“, највероватније се не бих осећао најбоље током догађаја.
Постоје одређени физички услови који могу спречити особу да ради разне активности. Али баш као што телесност грчева или епизода мигрене воле да нас удаљи од активности, наш мозак понекад скува мале ноћне море које нас спречавају да живимо здраво и снажније.
Ваш ум вам можда говори да је секс са супругом тренутно мање од идеалног јер сте се удебљали. Шта ако сте управо рекли свом уму да кренете на пешачење и пратите своје тело до зоне костију? Чињеница да ваша супруга каже да вас двоје требате времена да бисте били блиски једно с другим даје ми до знања да јој не смета додатна тежина коју сте ставили. Звучи као да јој је добро, воли те и жели да ти буде близу.
Доведимо вас на исти ниво о себи.
Као што сам споменуо, такође сам морао мало да се потрудим да заволим ажурирање свог тела 2020. Изгледа да се дебљање дешава изненада. Осећам се као да сам једног дана изгледао у једном смеру, а сутрадан нешто је било другачије. Што ми у почетку није било пријатно. Избегавао сам секс и чак се накостријешио кад ме је супруга загрлила, плашећи се да би могла да осети мој фанни пакет - што значи врећицу вишка мене која се наизглед привезала за мој средњи део. Али временом сам дошао до разумевања.
Срећан договор између мог тела и мог ума
Одлучио сам да више волим секс са супругом и да једем шта год желим, него што мрзим своје тело. Одлучио сам да покушам да се не дистанцирам од живота којим желим да живим. Да, сада имам мало већу тежину. Али могу да смршам ако желим и ако одлучим да ми је то важно.
Оно што не могу је да ризикујем да изгубим жену непрекидним одгуривањем. Оно што одбијам је да жртвујем своју енергију мрзећи своје тело. То је једини који ћу икада имати и заглавио сам га од малена, а мама ми је први пут помогла да направим фармерке.
колико пута можете узети план б
Желим да будете у миру и покажете себи исти ниво доброте какав бисте показали било коме другом. Лако је нагласити скоро све, укључујући слику тела. Покушајте да се борите против те тенденције. Покушајте да не наглашавате. И ја ћу и даље покушавати.
