Сазнајте Свој Број Анђела
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.
Топла купка може бити решење многих проблема. Лош дан на послу? Окупај се. Управо су бачени? Налијте мало вина и пустите воду. Спремни сте да пужете из своје црвене коже која вас сврби? Уђи у ту каду.
Ако имате атопијски дерматитис, нама осталима познат као екцем , нежељена надражена кожа може вам мучити дан. Симптоми могу се кретати од малих црвених кврга до црвених и смеђих мрља до испуцаних љускавих сувих подручја на разним деловима тела.
Иако је можда чешће виђење екцема на лицу и рукама код старијих одраслих особа, нигде није забрањено избијање епидемије.
Момци, можете га добити “ доле . “ Даме, Тхе близанци такође могу бити погођени и трудноћа могу бити повезани са новонасталим екцемом или променом постојећег екцема.
Нажалост, нема коначног узрока (проклета ти генетика!) Или лека. Али, као и већина досадних ствари на овом свету, купка вам може помоћи. Уђите у купку са овсеном кашом.
како се брзо отарасити контактног дерматитиса
Купке од екцема и овсене каше: Љубавна прича
Вероватно сте видели на десетинама крема и лосиона од екцема на полицама продавница са колоидном овсеном кашом као састојком. То је зато што је овсена каша доказано нежна и позната лечење за екцем.
Не, не говоримо о бацању контејнера Куакер Оатс у ваше купатило. Оно што желите је колоидна овсена каша , ситно млевени овсени прах који можете растворити у води за купање.
Студије показују да колоидна овсена каша јача кожну баријеру и помаже у уклањању оштећења проузрокованих сувоћом набирањем и влажењем коже.
Дакле, да ли купке са овсеном кашом заиста помажу екцему? Можеш се кладити. Организације попут Национална асоцијација за екцем наводи овсене купке као признату опцију лечења.
Чак и не тако природа-напред Управа за храну и лекове (ФДА) одобрава колоидне овсене купке и локалну употребу колоидне овсене каше за лечење коже.
К, спреман за купање? Ваш дерматолог може да препоручи одређене марке производа од овсене каше које треба испробати. Тренутно је Национална асоцијација за екцем сугерише тхе АВЕЕНО Екцем за купање , који има неколико адитива.
Можете такође купите обичан овсени прах или направите сами.
Како водити савршену купку са овсеном кашом
Да бисте направили овсену купку за којом ваша кожа жуди, ево шта треба да урадите:
- Почните да пуните каду са * топлом * водом . Вруће, спарно купатило ће само још више побољшати ствари. Млако само на топлу воду!
- Док се кадица пуни, поспите око шоље овсеног праха испод славине . Додајте више или мање у зависности од величине ваше каде.
- Наставите да мешате овсену кашу у воду док се кадица пуни до правог нивоа . Вода би требала почети да постаје млечно, беле боје.
- Време је да се опустите! Потопите у купку 10 до 15 минута да бисте стекли све оне добре осећаје од зоби.
Савет:Ако желите мање нереда, завежите овсену кашу у газу или најлонке да бисте направили кесицу са овсеном кашом.
Након купања, препоручује се да се осушите (никада не трљајте кожу) и одмах нанесите крему или крему за мазање (по могућности омекшавајући један) да закључате сву ону добру влагу коју је купка управо дала вашој кожи.
Ако се осећате некако лепљиво од овсене каше, можете их испрати млаком водом пре сушења и влажења.
Бонусни рецепти за купку са овсеном кашом (нема на чему!)
Желите да побољшате игру са овсеном кашом? Тајна добре овсене купке је заиста овсена каша, али постоје неки хранљиви додаци које можете испробати.
Кожа мед и Епсом сол одлични су додаци овсеном брашном коктелу. Испробајте неке од ових за додатну дозу лечења (мада не постоји доказана корист која ће вам помоћи код екцема):
Купка од овсене каше од лаванде
Есенцијално уље лаванде не само да вам помаже Искулирај , али врло прелиминарне студије сугеришу да то такође може помоћи поправити кожу . Додавање Епсом сол такође може помоћи у смиривању коже, али није научно доказано да помаже екцему.
Рецепт:
- 10–15 капи есенцијалног уља лаванде
- 1 шоља колоидне овсене каше
- 1 шоља Епсом соли (опционално)
Купка од овсене каше са млеком и медом
Неки дерматолози предлажите додавање млека и меда својој овсеној купки за додатну хидратантну снагу.
Рецепт:
- 1 шоља млека
- 1-2 шоље колоидне овсене каше
- 1 кашика меда
Купка од овсене каше од руже
Иако нема много истраживања која би подржала његов ефекат на екцем, латице руже могу вашем купалишту додати опуштајуће спа искуство, а студије сугеришу да то може умири кожу .
Рецепт:
- 1 шоља колоидне овсене каше
- 1/2 шоље осушених латица руже
- 1 шоља Епсом соли (опционално)
Тхе Национална асоцијација за екцем такође препоручује купке соде бикарбоне за умирење екцема поред купки са овсеном кашом. Покушајте да додате четвртину шоље соде бикарбоне у било који од ових рецепата или да додате друга умирујућа есенцијална уља попут камилице или тамјана.
Када * не * да се купка овсене каше
Иако су ретки, могли бисте имати непријатну реакцију на овсену купку. Пре него што кренете, обавезно тестирајте део мешавине овсене каше на малом делу коже. Ако имате било какву иритацију, купка са овсеном кашом није за вас.
како избледити азијску косу код куће
Ако имате целијакија , уверите се да овас у вашој купки не садржи глутен, јер је овас често унакрсна контаминација са глутеном. Иако није познато да локална примена производа који садрже глутен изазива проблеме, увек је најбоље бити сигуран.
Ако имате осип који се и даље држи, прескочите купку и позовите свог доктора.
