Сазнајте Свој Број Анђела
Било који део коже може добити екцем. То укључује ваше сисе. Сврабљиве избочине нису пуно забаве, али екцем дојке је прилично чест и обично је лак за лечење. Пре него што почнете да бринете о иритираним ареолима, ево неколико начина да излечите те Гранд Тетоне.
Како изгледа и осећа се екцем сисе?
Атопијски дерматитис (најчешћи облик екцема) обично чини кожу црвеном и понекад квргавом. Али главни симптом је свраб. Екцем пуно сврби, а брецема (надимак којем дајемо екцем дојке) није изузетак.
Често ће екцем избити око брадавице, између дојки или испод сиса. Иако се опет може појавити екцем где год имате кожу, па се може осећати као код куће било где на девојкама.
како бити доминантнији у кревету
Поред црвенила, ваша кожа се такође може осећати заиста сувом и изгледати помало љускаво. Други пут осип може изгледати и осећати се као да имате мрље густе коже. Или, ако имате заиста среће, можда имате квргав осип који цури и прекрива се. Радост атопијског дерматитиса, зар не?
Колико год то непријатно звучало, сви ти симптоми су нормални. Али, ако вам кожа почне пуцати (због сувоће), пазите на знакове инфекције.
Ако икада видите гној или изненадну промену боје, време је да се што пре упутите свом лекару.
Куц куцачи - ко је тамо?
То је ваш стари пријатељ брецзема (најбољи портмантеау који почиње са „бр“ од Брекита). Нажалост, брецзема је једнако мистериозна као и редовни екцем. Осип нема познат узрок, мада се општи екцем обично преноси генетиком.
Један уобичајени узрок је дојење . Дојење може проузроковати испуцале, суве брадавице, што понекад доводи до атопијског дерматитиса. Ако већ имате општи екцем, шансе да добијете екцем специфичан за сисе током дојења су прилично велике.
Иако не постоје јасни узроци атопијског дерматитиса и не можете тачно рећи беби да престане да једе ако имате екцем изазван дојењем,моћискратите ракете брецзема неким једноставним третманима или одласком у лекарску ординацију.
8 кућних лекова против брецеме
1. Избегавајте иритансе
Да ли сте недавно заменили сапуне или детерџенте за веш? То би могао бити узрок ваших сврбежи сиса. Хемијски иританти могу изазвати појаву екцема, а пошто грудњак по цео дан стоји на кожи, најбоље је избегавати детерџенте који садрже јаке хемикалије.
То важи и за сапуне и шампоне са суровим састојцима. Уместо тога, одлучите се за средства за чишћење која садрже природне састојке или су дизајнирана за осетљиву кожу.
2. Хидрокортизон
Најчешћи третман без рецепта је хидрокортизонска крема. Овај благи стероид смирује упалу и смањује свраб и црвенило. Типично ћете наносити крему на сисе до четири пута дневно око недељу дана. Обавезно следите упутства на вашој тубици креме и немојте је користити дуже од упутства.
3. Останите влажни
Пораст екцема чини вашу кожу изузетно сувом и осетљивом. Ако га пустите да се изједначивишесув, ризикујете да додатно иритирате кожу. Следећи пут када ставите лосион на ноге или прођете десет корака рутине неге лица, проширите мало те хидратантне љубави на сисе.
Обавезно одаберите хидратантну крему без оштрих састојака, али не мора бити фенси. Чак и ломљење вазелина ће учинити трик.
4. Нека буду хладни
Вруће температуре и накупљање зноја погоршавају екцем. Баците сису носећи грудњак (и кошуљу) од прозрачне тканине. Ако је одвођење влаге, то је још боље! Током лошег избијања, избегавајте вруће темеље или знојне активности најбоље што можете.
5. Пажљиво оперите
Почастити своје татасе лепим врућим тушем делује као посластица, зар не? Нажалост, може погоршати екцем дојке. Врући тушеви се заправо суше на кожи и могу иритирати осип. Уместо тога, мало смањите темп. Топло је у реду, али екстра вруће и спарно тренутно нису оно што ваше сисе желе.
Такође, скратите време туширања. Више времена проведеног у води значи исушивање коже. Туширајте се до 15 минута или мање и нанесите храњиву хидратантну крему када завршите.
6. Почните да једете за двоје (сисе, то јест)
Ако нисте сигурни шта покреће појаву екцема, можда бисте желели проверите своју исхрану . Осетљивост на храну или алергије може изазвати запаљење, што би могло довести до тога да ваш дерматитис тата-теме изађе и игра се. Јаја, млеко, шкољке, ораси, кикирики и глутен су највећи запаљиви кривци.
Можете покушати уклонити ове потенцијално иритантне састојке из ваше дијете и провјерити побољшава ли се екцем дојке. Током избијања, напуните антиинфламаторну храну попут воћа, поврћа и омега-3 масних киселина како бисте помогли свом телу да се што брже бори против екцема.
Такође је паметно да се консултујете са својим лекаром пре било каквих већих промена у исхрани (посебно ако размишљате о елиминационој дијети). Они вам могу помоћи да схватите најбољи начин да се поиграте са својим планом оброка.
7. Не наглашавајте
Стрес погоршава готово све, укључујући екцем дојке. Ако су ваши нивои стреса високи, то може изазвати појаву пожара или учинити да се екцем дуже држи.
Дајте приоритет опуштању следећи пут када ваша кожа делује. Током напете ситуације одвојите тренутак за вежбу дисања, медитацију, шетњу, дремање или гледање а слатка мачка видео .
8. Проверите окидаче
Кад год се појави бљесак, погледајте да ли сте приметили неки одређени окидач. Екцем се обично не разбукта одмах, па се симптоми могу појавити тек неколико дана након дотичног окидача. Ипак, ако можете да повежете тачке, моћи ћете да пратите шта вас узнемирава. Иако ово неће помоћи током избијања екцема, може вам помоћи да их избегнете у будућности.
Други потенцијални узроци иритираних сиса
Екцем није једина ствар која може да изазове иритирано подручје грудног коша. Разни осипи и друге болести могу изазвати упалу коже која много личи на атопијски дерматитис.
Пагетова болест
Ако вам се на брадавицама пламе екцем који неће нестати, мала је шанса да би то могла бити Пагетова болест.
Ово стање је облик рака који започиње у брадавици и расте према ареоли. Опет, ово је ретко, али ако екцем на брадавицама почне да гори, пецка или имате крвави или жути исцедак, најбоље је да посетите лекара како бисте били сигурни да Пагетов узрок није.
Контактни дерматитис
Контактни дерматитис и атопијски дерматитис изгледају потпуно исто (отуда и слично име), али контактни дерматитис долази из директне реакције на иритацију. То значи да нестаје када се иритант уклони. Дакле, ако изненада добијете осип од сиса, уверите се да у основи није ваш грудњак, детерџент или сапун.
Инверзна псоријаза
Као и код већине стања коже, псоријаза се може појавити било где на епидермису, укључујући сисе. Инверзна псоријаза нарочито ефекти набора коже. Понекад се сиса трља о подручје поткостнице и ова иритација узрокује инверзну псоријазу. Ако се ваш осип налази посебно у наборима дојки, ово би могао бити проблем.
како да знаш да ли имаш чини на себи
Гљивичне инфекције
Квасне инфекције: не само за вагине! Квасац може да расте на било ком месту које има тенденцију да остане топло и влажно (извините, не постоји начин да се то каже на нељубазан начин). Понекад квасац успева испод или између дојки. Ова врста инфекције квасцем се назива Интертриго и лако се лечи.
Маститис
Маститис се готово искључиво јавља код мајки које доје и представља инфекцију ткива дојке. То може проузроковати оток, свраб и иритацију.
Угризи буба
Немојте мислити да је грешка превише добра да би вас ујела. Било да се ради о стјеницама или комарцима, иритантни инсекти могу доћи до ваших груди и оставити вас јадним сврбежима. Ако је ваш осип само неколико изразитих неравнина (а управо сте ишли на камповање или купили душек са Цраигслист-а), можда су кривци бубе.
Опекотине од сунца
Ако су вам брадавице опечене од сунца, честитамо вам за то сунчање у топлесу, смелу димну представу. Чак и ако нисте погодили плажу у европском стилу, опекотине на грудима могу проузроковати црвенило, љуштење и пуно свраба.
