Сазнајте Свој Број Анђела
Постоје одређени дани - и чини се да се дешавају чешће - када се осећам потпуно ван контроле. Немирни удови. Тркачки ум. Анксиозност пуне снаге неприметно меша са исцрпљујућим умором.
Кад осетим да то долази, почињем да се хватам за ствари које ће ме избацити из тога. Дремање је обично прво што покушам, а затим и међуоброк. Можда неку вежбу ако сам заиста у губитку. Ако ништа од тога не успе, разбијем стакло на хитној мери - оно што ће сигурно притиснути моје дугме за ресетовање и вратити ме на прави пут.
Рашчистим свој распоред на неколико сати, удобно се смјестим на кауч и гледам хорор филм.
И то не било који хорор филм. Бирам најфинији хорор филм који могу наћи. Зашто бих то радио, питате се? Па, када гледам филм који ме ужасава, нисам фокусиран ни на шта друго ван завојите напетости на екрану, сопственог лупања срца и, на крају, катарзичног издања на крају. И осећа се фантастично.
Дизајн: Алекис Лира
Иако би многи могли помислити да застрашујући филмови подстичу анксиозност, за мене је то управо супротно. Када се заврше кредити, осећам се смиреније, концентрисаније и спремније да приступим ономе што је преда мном.
У Хуффингтон Пост-у 2019 чланак под насловом „Зашто неки људи са анксиозношћу воле да гледају хорор филмове“, списатељица Царолине Бологна (моја омиљена храна - и да, то је „Ратцхед“ референца) нуди неке увиде од стручњака за ментално здравље зашто то некима делује.
„Ови филмови могу да вам одврате пажњу од личних брига које им стварају физичку и емоционалну узнемиреност“, каже Јоцелин МцДоннелл, терапеут са Породичног института на северозападном универзитету, у чланку.
„На пример, уместо да брине о томе да ли ће сутра погрешити на презентацији на послу, особа би се усредсредила на страховите подражаје који нису повезани са њеним животом, попут прогона кловна који живи у канализацији.“
Да утонемо зубе мало даље у то како гледање застрашујућих филмова може бити необично терапеутско, ево како ме је неколико (можда контроверзних) хорор класика истресло из физичког или менталног ћорсокака.
пирсинг брадавица оток
„Егзорцист“ (1973)
Било ме је страх гледати „Егзорцисту“ толико дуго након што га је моја мајка назвала најстрашнијом ствари коју је икада видела. Никад нисам знао да се моја мајка плаши ничега, па је помисао на то да она носи утицај искуства са собом учинила то најстрашнијим филмом на свету у мом уму.
Био сам у раним двадесетим годинама када сам једне вечери Ноћи вештица коначно видео филм код пријатеља. После тога, кад сам се вратио у свој стан, приметио сам оштру свест о неким мрачнијим угловима. Али приметио сам и нешто важније: готово паралишућа социјална анксиозност кроз коју бих морао да прођем да бих уопште стигао до куће тог пријатеља се распршила.
Од тада је овај филм за мене добио својеврсно ослобађајуће значење.
„Наследно“ (2018)
Искуство гледања овог истраживања породице, туге и ритуала из 2018. године може се осећати као вожња тобоганом у потпуном мраку. За то кратко, узбудљиво време, ваше мисли нису на оном што је на земљи.
Када се лице главног јунака изобличи у узнемиреном вриску или када ме други престраши изгубивши се од мрачних сила, то се сигурно држи мене. Такође ми помаже да ослободим напетости због уског рока за рад или високог месечног рачуна за неколико рестауративних сати.
„Паранормална активност“ (2007)
Стил пронађених снимака у којем је снимљена оригинална „Паранормал Ацтивити“ изгледа помало остарела капа ових дана. Али када је ово издање објављено 2007. године, то ме је још увек уплашило у потпуности.
Чини се смешним опустити се од свакодневних стресора гледајући хиперреалистички филм о вашој кући коју преплављују зли духови. Али проклетство, проведите мало времена трпећи (и вриштећи) заједно са овим сиромашним људима и отићи ћете осећајући се да можете било шта да поднесете.
„Људска стонога“ (2009)
Ово је филм о откаченом немачком хирургу који отима људе; шије их једно другом, уста до кундака; и приморава их да воде нови, застрашујући начин живота који једе каку.
Све што ћу рећи је оно о чему сте раније размишљали, а сада о томе не размишљате.
„Ванземаљац“ (1979)
Кад год сам на најнижем нивоу, могу да сетим слику класичног негативца Сигоурнеи Веавер Риплеи. Лебди у дубоком свемиру, не носи ништа више од белих гаћа, мајице без рукава и супер цоол Реебок Алиен Стомпер ципела које још увек нисам пронашао у својој величини на еБаи-у.
да ли је лоше јести лед током трудноће
Без сумње знам да, ако успе да превазиђе оно што је урадила у овом научно-фантастичном хорор класику, могу озбиљно да забодем у суочавање са оним што мој дан држи. Ствари могу бити тешке, застрашујуће, чудне и несигурне, али барем нема зглобова који пуцају, слине и ванземаљци долазе за нама (још увек).
Бонус: Питао сам супругу који филм је највише уплашио, а она је рекла „Мотхман“. Дакле, постоји то.
