Сазнајте Свој Број Анђела
У миљенику омиљеног цртаног филма Ницкелодеон „Тхе Фаирли ОддПарентс“, локални срцепалац Цхип Скиларк има иконичну песму: „Ми Схини Теетх анд Ме“.
„Моји сјајни зуби који блистају, баш попут звезда у свемиру!“ Чип пева. „Моји сјајни зуби који блистају, додајући ми лепоту на лице!“
вики Роберт Дауни мл
Заиста, вредност блиставог осмеха - посебно у САД - није тајна. Стога није изненађујуће да када се појави нови бељење зуба састојак долази на сцену, има поприлично зујања.
Помацхка / Гетти Имагес
Али, као што је уобичајено за супер хипер састојке, заправо ископавање истраживања око пасте за зубе са активним угљем открива сложенију причу. Мало је доказ да подржи употребу угља за избељивање зуба или освежавање даха, а можда чак и није толико сигуран за употребу.
Дакле, пре него што се надате превисоко - или отворите новчаник - научите шта активни угаљ заправо чини зубима и шта још можете учинити да вратите бисер у своје бисерно бело.
Активни угаљ није дугорочно решење
Пре него што наставимо даље, требало би да кажемо да постоји укупно нула клиничких студија на људима које поткрепљују тврдње да активни угаљ бели зубе и такође га није одобрила ФДА за избељивање зуба.
У ствари, четкање са тако оштрим средством у ствари може бити контрапродуктивно, штети зубима и доводи до још жутљивије линије.
„[То] може радити за једну особу, али такође може наштетити другој. То је зато што сви имамо различите навике и такође различите потребе “, каже Др Заинаб Мацкие, ДДС .
Ризик је већи од користи
Теорија каже да природна абразивност активног угља бели зубе рибајући површинске мрље, док порозност освежава дах испијањем залуталих бактерија и честица у уста. (Због тога ћете га често видети на тржишту сапуни од угља и козметички производи као „који апсорбују токсине“.)
Иако логично стоји да би абразивно средство попут активног угља могло уклонитинекиврсте спољашњих мрља на зубима, тј. мрље на спољном слоју глеђи - и да би могло да освежи дах упијањем мирисних бактерија из уста - заиста није вредно дугорочног ризика.
Наша глеђ - спољни слој наших зуба - штити наше зубе, објашњава Мацкие. „Када почнете да скидате тај спољни слој грубим супстанцама попут угља, дешавају се две ствари. Прво уклоните бели слој. Друго, уклањате заштитни слој и зуби постају осетљивији. “
Али не само то, други слој - назван дентин - је жут. Дакле, када се бела глеђ истани, жути дентин почиње да се пробија, чинећи да ваши зуби изгледају жутије, каже она.
Једна 2017. књижевност преглед проценио је истраживање у вези са угљем за оралну употребу и открио да нема довољно доказа који би доказао да је безбедан или ефикасан и препоручио зубарима да га избегавају у својој пракси.
ДО Преглед 2019 такође није пронашао довољно научних доказа који би подржали ефекат бељења угља, али је објаснио да се с опрезом може уклонити површинске мрље са зуба. Чак и Америчко стоматолошко удружење не препознаје као сигурно.
Како четкати њиме што је могуће сигурније
Ако сте одлучили да користите активни угаљ за зубе, ево неколико савета који ће вам помоћи (донекле) безбедно.
1. Користите га штедљиво
Користите пасту за зубе са активним угљем највише једном или два пута недељно и не заборавите да је нежно четкате. (За записник, о томе нема договорене препоруке, јер стоматолози сматрају да то треба у потпуности избегавати.)
2. Наизменично користите флуоридну пасту за зубе
Многе пасте за зубе са активним угљем не садрже флуор, који је неопходан за заштиту зуба од кварења! Ако инсистирате на употреби пасте за угаљ од угља, каже Мацкие, уверите се да паста за зубе коју редовно користите садржи флуорид.
3. Избегавајте ако већ имате слабу глеђ
„Ако неко има пуно шупљина и често једе кисела пића, не бих га ни препоручио“, каже Мацкие. „Вероватно је да је њихова глеђ преслаба и да ће угаљ само нанети већу штету.
4. Разговарајте са својим стоматологом ако имате рестаурације
Такође је нејасно како активни угаљ делује у интеракцији са зубним надокнадама попут фурнира, круница или испуна.
Ево неколико сигурнијих начина за избељивање зуба
Постоји безброј опција за избељивање зуба, од производа у дрогерији до самосталних измишљотина. И сви зуби ће мало другачије реаговати на сваки третман.
Доктор Мацкие објашњава да је уместо да поздрављате један производ као чудо за бељење погодно за све, најбоље је прилагодити негу зуба својим потребама. Најбољи начин да то урадите је консултација са професионалцем.
Избељивање у канцеларији и УВ третмани
На крају, најсигурнији, најефикаснији начин бељења зуба је одлазак код лиценцираног зубара на професионално лечење.
То обично подразумева избељивање зуба високом концентрацијом водоник-пероксида, можда у комбинацији са УВ светлошћу за додатну снагу бељења.
Као и сваки третман, ефикасност ће се разликовати од особе до особе, у зависности од стања зуба сваке особе и њихове генетике.
И док је у великој мери безбедно имати професионални третман бељења, неки људи имају продужену осетљивост зуба.
Производи код куће
Ако вам недостаје времена или новца за професионално избељивање зуба, постоје и могућности код куће. Погледајте странице одобрења америчког стоматолошког удружења за бељење пасте за зубе и траке да буде јасно да је све што купите сигурно и ефикасно.
Обавезно наставите са опрезом ако користите Вхитестрипс. Пажљиво прочитајте упутства и не користите их пречесто како бисте избегли оштећење и сензибилизацију зуба.
ДИИ методе
Да будемо јасни, не постоје клинички доказане ДИИ методе бељења зуба.
додирујући доњи део леђа говор тела
Вучење уља или четкање содом бикарбоном могло би вредети покушати. Али имајте на уму да би ове методе такође могле бити штетне за ваше зубе, па је добро престати ако почнете да добијате осетљивост зуба. Замолите свог стоматолога да буде сигуран да ли је метода код куће сигурна за ваше бисерно бело.
Не заборавите да се бавите сигурном хигијеном зуба
Одржавање зуба здравим иде руку под руку са одржавањем сјаја и може помоћи у спречавању појаве мрља од самог почетка.
Наставите са четкањем и концем
Као што нам у својој песми говори Цхип Скиларк - парагон оралног здравља - важно је свакодневно четкати и користити зубни конац да би наши зуби били здрави и блистави попут његових.
Редовно идите код зубара
Општа препорука је да се сваких 6 месеци врши преглед чишћења и шупљина. Време је да подигнете ту апликацију календара!
Умерени кисели напици
Кафа, вино и сода су кривци за ерозију глеђи. Ако не можете да се клоните, Мацкие нам каже да употреба сламке може помоћи у избегавању мрља. Само се уверите да је слама правилно постављена иза зуба.
Савршено бели зуби су холивудска креација
Иако дословно заслепљивање мрзитеља нашим савршено белим зубима као што је Цхип Скиларк може бити амбициозно, то није нормално или неопходно. Имајте на уму да нико не гледа у наше зубе толико пажљиво као ми у огледало. Па настави да се смејеш.
Наш савет за растанак је да разговарате са својим стоматологом како бисте пронашли најбољу опцију за вас, уместо да трошите време и новац - а да не помињемо ризикујући здравље зуба - на прекуцане производе.
