Наука каже да носите маску, ЦОВИД-19 је још увек у сезони

Дизајн: Дана Давенпорт

Још увек не подижите телефон да направите резервацију за ресторан. Чак и ако молите за разлог да учините нешто друго осим „храните моју киселу предјело“, озбиљност ЦОВИД-19 се није много променила од марта, упркос томе што наслови говоре о поновном отварању.

То не значи да је ваша чежња за виђањем пријатеља, успостављањем омиљених ресторана и одласком на спојеве лоша. Сви то желимо учинити одмах. Међутим, хрљање у тржне центре, ресторане и плаже ради стварања неке привидности живота пре ЦОВИД-а свраб је који не можемо само одсутно огребати.

Јер колико год фрустрирајуће, још увек смо у покрету ЦОВИД, моји пријатељи.Још увек немамо спремну за примену вакцину или лек.Иако су овог лета забележени запажени научни догађаји и клиничка испитивања, сигурно решење још увек није спремно за широку дистрибуцију. Што значи, чак и кад су владини и државни службеници зеленим светлима отворили предузећа и јавне просторе да се поново отворе, здравствене грешке попут неношења маске или непрања руку могу довести до трајних последица.

папир танке усне

Званичници отворено имају признат то поновно отварање вероватно ће довести до још десетина хиљада случајева ЦОВИД-19 и многих последичних смртних случајева. Ипак, то их није спречило да пошаљу поруку изгубљеног у преводу да би се маскирали ... можда? Жупаније имају различита правила и идеје о извршењу, што често оставља неопходни радници који морају да пазе на здравље заједнице . Заиста, тамо је збуњујуће.

Али зато здравствене одлуке морамо доносити на основу науке, а не жељеног размишљања. Сви смо жељни носталгичног „нормалног“ од раније, али као што је показало последњих неколико недеља, та дефиниција је нестала.

Па, вратимо се у прошлост, у време када је све почело у марту, јер су та правила наша нова норма и можемо да се навикнемо на њих поново.

ЦОВИД, дођи поново?

Уз 24/7 вести које се непрекидно ажурирају, а фидови на друштвеним мрежама препуни информација (од којих неке дефинитивно нису засноване на истини), лако је заборавити чињенице. Па штаурадитезнамо?

Средином јуна, скоро пола милиона људи широм света умрли су од ЦОВИД-19 - а смрт из Сједињених Држава чини око четвртине ове цифре.

У ствари, истраживачи су стопу смртности међу грађанима САД назвали „запањујућом“, с 1,3 одсто оних који показују симптоме који у коначници подлежу болести. Свима онима који мисле да није ништа горе од јаког кашља, узмите у обзир ово: У поређењу са тим, стопа смртности од сезонског грипа је 0,1 одсто.

Такође немамо довољно информација да бисмо безбедно утврдили дугорочни ефекти ЦОВИД-19 (или опоравак). Било да сте потпуно способни за рад и „брзо“ се опорављате, ЦОВИД-19 и даље може проузроковати оштећење плућа или повећану отежану дисање. Да ли си видела плућа ЦОВИД-19 ?

Докази показују да бисмо требали бити више на опрезу, а не мање

Типично „истраживање је у току“ је фраза која обично доноси смиреност да се не доносе непромишљене одлуке, али у овом случају свака нова информација и перспектива о ЦОВИД-у додаје важност маскирања и физичког дистанцирања. Зато што не морате да дирате некога да бисте ухватили ЦОВИД-19. Првенствено се шири изблиза лични контакт , што значи да је било где на удаљености од 6 стопа опасна зона.

Према истраживање о супер-ширењу , потребно је само 20 процената људи са инфекцијама да повећају случајеве за 80 процената.

И овде се не ради о томе ко кашље, а ко не. Било да је то вика и тешко дисање, мале капљице влаге се и даље избацују и - колико год то грубо звучало - лако могу слетјети у уста, нос или очи некога у близини.

Чак и ако нико из ваше групе пријатеља не показује симптоме, то не значи да бацате своје ЦОВИД упозорења у ветар. Постоји џиновски знак питања који остаје изнад нивоа заразе од оних који уопште немају симптоме.

Глобалне студије указују до 80 процената особа са ЦОВИД-19 немају појма да чак имају вирус, што значи да бисмо требали бити опрезнији јер је могуће несвесно проширити болест на некога ко се неће опоравити.

Асимптотска стварност није да одврати пажњу од чињенице да већина случајева преносе они са симптомима. То је само да покажемо да не бисмо требали очекивати потпуно развијену сцену „Зараза“ (2011) како бисмо ово схватили озбиљно. Инфективни пренос укључује претимптоматске особе (оне који ће наставити да развијају знакове), асимптоматске и симптоматске.

Фокусирање на то како нећете наићи на „најгори сценарио“ је уљуљкивање у лажни осећај сигурности.

У том случају, покушајте да то не схватите као разлог да се панично крећете светом. Иако је савет да се понашате као да имате вирус, не морамо да се крећемо светом плашећи се појединаца и група као да представљају опасност. Не постоји често препознатљив начин да се утврди како неко долази у контакт са вирусом. Али ово је оно што превентивне навике чини вашом најбољом опкладом за кретање са поверењем у своју нову нормалу.

Маска је жеља коју ваше здравље жели

Сви смо чули расправу о маскама за лице и њиховој ефикасности у борби против ЦОВИД-а. Претходна истраживања указали смо митребало биносити их, а нови увиди су открили колико су ефикасни у спречавању ширења болести - и потенцијално га елиминишући .

колико линија у граму кока-коле

У студија објављени почетком јуна, амерички истраживачи открили су да је ношење маски за лице спречило 78.000 инфекција ЦОВИД-ом у Италији током једног месеца; док је у Њујорку то спречило 66.000 случајева током 3 недеље. Кад узмете у обзир колико је инцидената могло глобално да спречи свако ко носи маску, схватате зашто је важно да је носите.

Недавно је Рицх Давис, директор клиничке микробиолошке лабораторије, објавио на Твиттеру да покаже колико су ефикасне маске у спречавању ширења капљица.

Твеет

Ако се осећате несвесно када стављате покривач за лице или верујете да су непотребни, размислите како ваше ношење користиће другима . То би могло помоћи у спречавању ширења ЦОВИД-а ако сте пре-асимптоматски носилац, а такође ће олакшати онима око вас ако се осећају забринуто због хватања вируса. У основи, ови мали комадићи тканине представљају доброту и обзирност у време када бисмо сви требали да пазимо једни на друге.

Додатни бонус? Обиље маштовитих и забавних дизајна значи да не морате да се бавите својим послом изгледајући као да сте управо изашли из хируршког позоришта - а чак бисте могли да купите неколико да бисте се ускладили са различитим одеждама за дашак шик у париском стилу. Па подивљај и носити с поносом .

Вежбајте превенцију, људи

Научници то кажу, иако постоји могућност за површински пренос , већина случајева потиче од директне изложености. Дакле, не морате да дезинфикујете намирнице или стављате пошту у карантин - али обавезно оперите руке и обришите површине када се вратите кући из продавнице или након што отворите доставу.

Ако се потрудите да не преносите ЦОВИД клице - без обзира да ли мислите да их имате или не - укључује само неколико једноставних корака:

храну за повећање снаге памћења и концентрације

• Држите се најмање 6 стопа даље од људи који нису чланови вашег домаћинства.
• Ако нисте у могућности да се физички дистанцирате (борба је у прилазима супермаркета толико стварна), носите маску да покријете уста и нос.Не скидај то да говориш.
• Перите руке по 20 секунди одједном, користећи сапун - направите попут Росса Геллера и рачунајте Миссиссиппи ако нисте сигурни у брзину.
• Дезинфикујте површине које се често користе - столови, сточићи, кваке на вратима, кухињски столови.
• Останите код куће ако покажете било какве знаке болести - чак и ако мислите да је то само прехлада. Ако имате потврђен случај ЦОВИД-19, самоизолујте се 14 дана.

Превише људи је умрло и умреће

Шансе су да сте у последњих неколико месеци чули појам „имунитет стада“ као решење за прелазак са кризе ЦОВИД-19. Тхе мислећи иза ово је да, ако велики број људи постане имун након што је изложен и развије антитела, клице су мање способне за ширење и укупна популација ће бити заштићена.

Колико год ово интригантно звучало - на крају крајева, то би значило одбацивање чекања на вакцину - то једноставно није одржива опција. (Иако, да се поновимо, ношење маски је начин размишљања о имунитету стада који бисмо сви могли заостати.)

Прво, још увек не знамо довољно о ​​стопама поновне инфекције ЦОВИД-19 и томе да ли су наша тела у стању да створе неопходна антитела да би нас спречила да поново развијемо болест. Плус, постоје докази да антитела могу трајати само 2 или 3 месеца . Опет, све треба рећи да тренутно нема сигурне заштите у коју су научници сигурни.

Друго, огроман је број људи који би морали да се заразе да би квантификовали „стадо“. Истраживачи сугеришу више од 200 милиона грађани само у САД (то је преко 70 процената становништва) морали би да се уговарају и опорављају од ЦОВИД-19 пре него што се болест престане ширити. Милиони би умрли покушавајући да постигну ову цифру, а здравствени систем би био потпуно преплављен бригом о пацијентима.

Сигурно не кажемо да морате живети самицу док ово не прође (што, на овај или онај начин,ће). Међутим, размислите да ли је ваше путовање заиста неопходно и ако јесте, шта можете учинити да умањите ризике и за себе и за друге.

Када је реч о ЦОВИД-19, брига дефинитивно није дељење - зато држите руке чисте, лице покривено и заштитите своју заједницу. Осим тога, чак и када је ЦОВИД-19 готов, то су навике које бисмо требали да се држимо.