Сазнајте Свој Број Анђела
Наравно, можда звуче некако слично, али услови веган а вегетаријанско се односи на два прилично различита стила исхране. Ако сте ви - или неко кога знате - бацали појмове наизменично, притисните паузу и прочитајте даље да бисте открили шта разликује једну биљну исхрану од друге.
Шта је вегетаријанац?
Вегетаријанац не једе животиње. Говедина, свињетина, морски плодови и живина - у основи, свако створење које је некада живело - све је ван стола.
Наћи ћете различите врсте вегетаријанаца: Лакто-вегетаријанци раде млечне производе, али не и јаја. Ово-вегетаријанци остављају млекару, али задржавају јаја.
омбре коса лаванде
А ту су и вегани.
Шта је веган?
Осим што не једу животиње, вегани уклањајубило којиисвенуспроизводи животињског порекла или храна / пиће који укључују животиње у своје механизме прераде. Млекара (млеко, јогурти, сиреви, креме), јаја и мед су најочигледнија храна која вам пада на памет, али на листи забрањених производа налази се и желатин (протеин добијен из свињског меса; наћи ћете га у производима попут Јелл-О-а и гумених бомбона) или свињске масти (на пример у корама за пите и у пропрженом пасуљу).
како имати секс за почетнике
Вегани такође често проширују своје изборе без животиња и изван своје дијете на друге аспекте свог живота, одлучујући се за одјећу без крзна и коже или козметичке производе који нису били тестирани на животињама.
За понети
Неће сви вегетаријанци и вегани следити исте дијете све до Т. Као и било који други стил прехране, индивидуалне преференције могу да варирају, а оно што делује за једног вегана можда неће за другог. Али ако се питате да ли је производ вегански или вегетаријански, ево доброг правила:
Ако је некада живело, није прикладно за вегетаријанце.
најбоље уље витамина е за ожиљке
Ако то има било какве везе са животињом, живом или мртвом, то није погодно за вегане.
Збуњен оним што су врагови веганимоћијести? Погледајте наш цео водич за веганство !
