Сазнајте Свој Број Анђела
Драга,
Знам како су тешке ствари постале - како су ти дани постали хладни и сирови. И никада те нисам волео више него данас.
Јер знам где си. Срамота која се топи кроз вас када видите фармерке које сте купили јер су их имали само премале величине, а ваш пријатељ је рекао да би вас то само мотивисало.
Желећи Идем у теретану али осећајући се као да ћете морати да прођете кроз рупу погледа, сницкерс-а и споредних коментара. (А шта бисте уопште носили?)
Узимајући у обзир додатак др. Оза, то је очигледно подвала, али сте покушали и све остало. Свакодневно се облачите беспрекорно за своју сигурност. Прегласно се смејете шалама о дебелим људима, па вас нико неће заменити.
Осећате стрепњу када јавно наручујете храну, јер ако наручите тестенину , сви око вас ће помислити & лдкуо; како тужно, & рдкуо; наравно, и ако наручите поврће, сви око вас ће помислити & лдкуо; али каква срамота је себи допустила да тако добије. & рдкуо;
Изнуђивање осмеха када вам неко каже да га & лдкуо; добро носите. & Рдкуо; Онда се запитате зашто се после таквих комплимената осећате тако испухано.
Уверавајући себе да сте добро - не морате ићи код лекара. Сећајући се како се медицинска сестра извињава у гримаси када најави да ће морати да вас одмери, као да се то не догађа сваки пут. Познато разочарање код лекара који заобилази испит и само вам говори да смршате.
Убрзано срце када се укрцате у авион. Учини се што мањим у седишту, плитко дишите и држите руке и ноге укрштене свих 5 сати. Провевши цео одмор у молитви да се неко не жали да мора да седи поред вас на лету.
Плакање у аутомобилу након породичног окупљања када један члан породице покрене операцију бенда, а други пита да ли не бисте требали само да преносите кромпир. Начин на који цела соба утихне након тих коментара. Научили сте да разбијете напетост. Тренутак пролази. Касније размишљате о умирању.
Тренутак пролази. Касније размишљате о умирању
Утешивши свог мршавог пријатеља, инсистирајући, & лдкуо; Ниси дебео! & Рдкуо; док она плаче како ће постати величина 10, рекавши да ће врло брзо морати да купује у продавницама велике величине.
глумац Том Рајли
Леттинг твој партнер прича срање о вашем телу јер он има поенту - зар не? А његови подсетници ће вам помоћи да се коначно смршавите.
Тихо планирајте своје дане, недеље и живот око себе, избегавајући ове свакодневне ситуације које вас бацају у конопац. Тешки, влажни смог срама који се усељава у ваш живот и плућа. Мирно, труљење мотор тескобе . Дисање које се свакодневно мало стеже.
А онда се једног дана пробудиш и помислиш незамисливо: Можда си само дебео.
После свег новца, времена, бриге, ометања и срама од испробавања сваког програма, пилуле, режима и тренера под сунцем, то се можда једноставно неће догодити. Можда нећете изгубити 10, 20 или 50 килограма. Ово је можда само тело које имате.
Та мисао је застрашујућа. Јер морате да пустите сан о телу које једноставно није ваше и које можда никада неће бити.
Јер је толико ваших веза, толико новца и толико времена везано за очајнички покушајсмршати, све то, најбрже што можете. А ако & рскуо; не јурите стално мање тело, ко сте ви? А ко би вас схватио озбиљно?
То је застрашујуће, јер све што сте чули целог свог живота је како је грозно бити дебео. Маст је морал приче. То је најгори сценарио. Масноћа значи бити изолован, сам, лењ, слабе воље. Значи бити ружан и невољен.
Масноћа значи одустајање. Масноћа значи споредне коментаре и отворену агресију странаца, породице, пријатеља и лекара - све се то наставља.
Али не заслужујете такав третман. Нико не. Не заслужујете добронамерно малтретирање чланова породице који инсистирају да се понашају само из бриге за вас. Ваше тело не даје партнерима право да омаловажавају и злостављају те .
Ваша тежина не значи да заслужујете да будете снисходљиви, осрамоћени или игнорисани у лекарској ординацији. Имати дебело тело не значи да се свако може понашати према вама како хоће.
А сада, драга моја, можеш туговати. Растужи се. Оплакујте тело које немате - не зато што је то боље, већ зато што сте се толико дуго држали идеје о њему. Плачите за суровим, безосећајним стварима које су вам људи говорили.
Љутите се што лекар не би урадио никакве тестове, јер је рекао да само треба да смршате, а онда су ваши симптоми постали толико гори. Смејте се апсурдности мршавих људи који једу нацхос док вам држе предавања о одласку у теретану.
Смејте се апсурдности мршавих људи који једу нацхос док вам држе предавања о одласку у теретану.
Очистите се од страшних ствари које су људи говорили и чинили, дубоке туге која вас је толико дуго оптерећивала, стрепње и фрустрације и изолације. Не заслужује ваше време.
Тада осетите необичну лакоћу у свом телу. Осетите како вам се диже тег са рамена, осетите како се обрве развијају, пијте у стварности, дубоки уздах .
Ти си дебела. И можеш ићи даље.
Може бити тешко знати ко сте ако не размишљате и не говорите увек о губитку килограма. Можда се осећате тешко. Али тај осећај је претеча најбожанственијег ослобођења. То је трачак ватреног неба пре изласка сунца. Нови је дан, а сада је свет ваш.
Можете купити одећу која одговара вашем животу. Можете купити одећу која одговара! Купите ствари које желите да носите: јарке боје и рукаве са капицама, струке и кратке сукње.
Кршите модна правила. Експеримент. Постаните бистри. Постаните чудни! Откријте какав је ваш стил, мимо бескрајних правила која су вам поставили људи који мрзе своје тело колико и ви некада.
кеи анд пеел вики
Можете наћи друге дебеле људе, илитранс људи, или особе са инвалидитетом, или интерсексуалне особе - нови пријатељи који такође размишљају о опасним мислима.
Ко схвата да им срамота не помаже да постану срећни, здрави или утемељени. Који негују глас у потиљку који говори да та особа можда нема смисла - можда је само кретен.
Моја бака је говорила: & лдкуо; Само зато што ти неко баци лопту, то не значи да је мораш ухватити. & Рдкуо; Можете научити да испуштате лопту.
Можете изаћи као дебели. Реците пријатељима, породици, непознатим људима у продавници, коме год желите. Вежбајте то изговарати пре него што било ко други може.
Временом ће то доћи природније. Временом ће њихови коментари све мање болети јер знате колико вредите и знате да то није одређено једноставним дебелим телом.
Можете путовати, научити ролање, купити јебени бикини! Реците некоме да вам се свиђају, то желите да се састанете њих или спавати са њима. Почните да пливате у круговима са И, јер сте сјајни пливач и то вас толико радује.
Можете да радите шта желите, јер оно што други људи кажу је на њима. Знате ко сте, а део онога ко сте дебели. Шта још могу да кажу?
Можете се залагати за себе. Одговорите лекару који каже да не бисте имали толико инфекција уха да нисте дебели. Замолите тетку да престане да прича о Јенни Цраиг. Реци оном шупку у бару да га ни ти не би јебао. Можете добити оно што вам треба.
Можете пустити стално трчање. Пустите извођење, интернализацију, пребијање. Прогласите прекид ватре својим телом. Негде доле, можете научи да га волиш . Можда чак почнете да ми верујете када вам кажем како сте лепи.
Прогласите прекид ватре својим телом. Негде доле, можда ћете научити да то волите.
Можете живети свој живот. Радите оно што вас чини срећним - заиста срећним. Усредсредите се на посао или породицу или себе. Волонтирајте или нађите нови посао или напокон питајте тог симпатичног комшију.
Можете схватити колико сте отпорни и јаки постали и можете савити тај мишић. Уложите то у посао градећи живот који волите.
Није лако. Ће бити потребно време. Пријатељи ће и даље причати усране ствари. Као и странци. Свет ће вас и даље нападати. Алитинеће вас напасти. Бићете превише заузети градећи живот који волите.
Добродошла, драга моја. Осетите сунце на својој кожи. Чекао сам те.
Овај чланак се првобитно појавио на Средње и поново је објављен уз дозволу аутора. Ставови изнети овде су ставови аутора. Да бисте сазнали више, пратите свог Дебелог пријатеља Твиттер .