Сазнајте Свој Број Анђела
Ко не воли да дели рачуне и Нетфликс са својим буком сваке ноћи? Ипак, пре него што потпишете испрекидану линију, размотрите ове савете стручњака о животу са партнером у злочину.
Можда сте претерали на даљину напорно путовање на посао и растуће цене кирије, или сте можда само луди заљубљен . Заједничко усељење је велика ствар без обзира на то које квадратиће овде означите.
Бацање опреза у ветар може бити романтичан до ђавола, али кретање кроз незгодне разговоре пре него што се одјавите о закупу или хипотеци може уштедети вашој будућности огромне количине стреса , време и новац .
Погледајте ових 12 савета стручњака за односе да видите да ли правите прави потез (намера играња речи).
Шта значи живети заједно у вези?
Траци Далглеисх је клинички психолог и стручњак за односе са седиштем у Онтарију, Канада. Пре него што уђемо у наше савете, питали смо Далглиш о томе шта значи усељење у везу и мислимо да прво треба да поменемо њено мишљење о овоме.
вики зооландер
„Ово би било сјајно питање да поставите једно другом у смислу идентификовања правца и посвећености односа, уз спремност да будемо искрени и отворени у овом разговору“, каже Далглеисх. „За неке то значи дугорочну посвећеност. За друге можда неће. Немојте претпостављати да само зато што вам је заједничко усељење значајна посвећеност значи исто за вашег партнера.”
1. Прво размислите о свом „зашто“
Да ли се усељавате заједно јер сте на солидном месту са неким са ким сте редовно излазили и са ким практично већ живите? То су добри „зашто“ у нашој књизи.
Или сте толико узбуђени због своје нове везе да једноставно желите да будете у њиховој близини све време? Схватамо, волимо и љубав. Али… можда бисте желели да погледате свој календар. Да ли је прошло најмање шест месеци откако сте почели да излазите? Неки стручњаци кажу да би шест месеци требало да буде добро, док други кажу да је годину дана најбоље.
Далглеисх каже да не постоји тачан или погрешан одговор на ово, јер ће то зависити од сваког појединца и односа који имају заједно.
Када размишљате колико дуго пре него што се уселите заједно, Далглеисх каже да може бити од помоћи размишљати о односима као да се померају кроз различите фазе и годишња доба.
„Прва фаза, тј фаза меденог месеца (фаза лимеранце), у првих шест месеци, односи се често осећају најлакше и без напора“, каже она. „Имајте на уму да ова прва фаза није репрезентација целокупне везе и стога може бити од помоћи партнерима да одвоје више времена да истраже једно друго и однос.“
Срање, знамо.
„Већина људи ће сачекати до годину дана заједничког живота, или чак до две године, како ће парови почети продубљују свој однос и осећате се спремније да предузмете следећи корак“, каже она.
Далглеисх истиче да ово у великој мери зависи од старости, животне фазе и везе.
„Имати отворени и искрени разговори је кључ за спремност за следећи корак“, додаје Далглиш.
2. Пазите на ове црвене заставице
Иако мрзимо да носимо лоше вести, мислимо да бисте требали узети у обзир ове црвене заставице психотерапеута из Торонта Делија Петреску, мр, РП (К) :
- ваша веза је потпуно нова
- имате велике нерешене сукобе (нпр преварени а неко није исцелио још)
- покушавате да избегнете а раскид усељењем заједно (ово није добро решење)
- неко од вас има финансијске зависност
- неко од вас већ осећа недостатак личног простора
- одлука је једнострана (снажно наоружавање вашег партнера да се усели заједно може имати супротан ефекат и генерално је, није здраво )
3. Прославите ове зелене заставе
Не говоримо довољно о зеленим заставама, које су добри мали знакови због којих вреди бити узбуђени.
плетенице за врло кратку косу
Петреску каже да су неке зелене заставице које сигнализирају да сте спремни да се уселите заједно:
- ваш однос је стабилан (читај: не токсично или поново укључен, поново искључен)
- овладали сте способношћу да решавати сукобе на здрав начин
- имате свест и отвореност за животне навике једних других (више о томе у секунди)
- имате уравнотежену независност
- одлука о усељавању је обострана
4. Урадите пробну вожњу
Вероватно не бисте купили нови аутомобил без вожње. Дакле, вероватно не бисте требали потписати уговор о закупу, а да прво не проведете неколико узастопних дана живећи са својим партнером.
Иако су преноћишта забавна, побрините се да додате што је могуће тачнију представу заједничког живота, не само сесије кокица и ПЈ-а, већ и одговарајуће свакодневне вибрације.
5. Причај о новцу, душо
Знамо. Овај се може осећати брутално, посебно у а нова веза . Расправа о новцу није баш секси, али познавање очекивања и очекивања једни других постављање граница не само да потенцијално може спасити вашу везу, већ може уштедјети и ваше вријеме ако одлучите да не можете доћи на исту страну са финансијама.
„Новац је значајан извор сукоба међу паровима“, каже Рацхел Соммер, Пх.Д. , клинички сексолог. „Дакле, побрините се да што пре уредите буџет и финансије како бисте избегли несугласице и притужбе у вези. Почните тако што ћете разговарати о томе колико свако може да допринесе финансијски и нацртајте а буџета то ради за све.”
6. Одлучите о кућним пословима
Можда вам не смета да пометете подове, али држите палчеве да ваш партнер изнесе смеће. Ово су сјајне ствари о којима треба разговарати раније озлојеђеност има било какву прилику да се кува. Не желите да осетите како вам крв кључа док ваш партнер згодно пролази док се посуђе гомила.
„Разговарајте о кућним пословима и одговорностима“, каже Сомер. „Све од кување до чишћење и шопинг , равноправно делегирајте задатке тако да сви знају шта и када да раде.”
Ако желите да постанете прави штребер с тим, баците недељне послове на таблу за суво брисање како нико не би „заборавио“ да уради свој део.
7. Упоредите стилове комуникације
Надамо се да познајете свог партнера стил комуникације и навике до сада, али неке ствари не излазе на видело док се не уселите. Ако знате да сте неко коме треба мало простора после сукоба, али да воле да о томе одмах разговарају, пожелећете да имате план за решавање сукоба , велики или мали, упркос вашим стиловима комуникације.
Петреску подстиче парове да развију стратегије за решавање сукоба. „Вероватно ће доћи до сукоба када живите заједно. Не заборавите да решавате проблеме како се појаве, а не да их пустите да се граде“, каже она.
8. Упоредите рутине спавања
Да ли ваш партнер излази са сунцем док ви више волите да дремате што је касније могуће? Спавање је велика ствар ; то је неопходно за Ментално здравље и физичко благостање такође. Ако већ нисте, научите једни о другима аларми па чак и како они спусти се ноћу . Да ли више волите мир читање сесије док воле да укључе ТВ? Желећете да знате.
9. Размотрите избор начина живота и будуће циљеве
Ово може бити мање него шта и када више волите да једете (да ли сте веган док је ваш партнер љубитељ меса?) на нешто тако велико као што је да ли ви желим децу .
Далглеисх подстиче парове да виде да ли су њихове вредности усклађене. Запитајте се: „Да ли је оно што је значајно за вас значајно и мом партнеру?“ Обавезно причајте о големим циљевима као што су деца, брак , финансијско планирање, каријера аспирације и где желите да живите.
„Ако се усељавате код некога, али не знате да ли он жели да има децу (а ви желите да имате децу), добар је знак да се повучете и водите ове веће разговоре.
10. Закажите соло време и време заједно
Далглеисх нас подсећа да морамо намерно да планирамо време заједно и одвојено.
„За везе је потребна намјерност, радозналост и истраживање заједно“, каже она.
Лако је претпоставити да ће вам време за самоћу проћи природно или да ћете га сигурно задржати дате нигхтс у књигама, али ове виталне ствари могу проћи кроз пукотине када спојите своје животе.
„Заједнички живот понекад може учинити да се веза осећа више као рутина“, каже Петреску. „Побрините се да наставите да излазите једно са другим, имате посебне ноћи, изразите љубав и поштовање и одржите емоционалну везу јаком.
Одржавање везе са собом, својим интересима и својим Хоби је * врло* такође важно.
покривајући штуцавицу
„Заједно усељење не би требало да значи губитак ваших личних интереса“, каже Далглеисх. „Уместо тога, то ће значити више намерности и према себи и према односу.
Како изгледа заказивање раздвојеног времена?
„Планирајте да намерно закажете заједничко време – када нисте на својим телефонима или умртвљени испред телевизора, већ уместо тога проналазите начине да негујете своју везу“, каже она.
Искуства су кључна за све испуњене односе.
„То не значи викенд одмора сваког месеца, већ уместо тога планирање нови рецепт, заједно учите нову игру, узимајући другу Пешачка стаза или заједно пробате нови ресторан. Са својим партнером можете истражити како обоје можете наставити да улажете напоре у везу како бисте избегли да постанете цимери .”
11. Планирајте недељне пријаве
Ово може звучати глупо, али мислите на то као на рутинско одржавање ваше везе и нове животне ситуације.
„Планирајте једно недељно чекирање једно са другим, укључујући и дељење онога што свако од вас цени и захвалан јер у другој особи“, каже Далглиш.
Она каже да, иако ове врсте разговора имају тенденцију да теку природно у раној фази меденог месеца, ви ћете желети да наставите да будете намерни са овим повратним информацијама - и позитивним и корисним повратним информацијама.
„Питајте једни друге шта иде добро, а шта не“, каже она. „Ови рани разговори поставили су пут за решавање тежих ствари касније у вези.
12. Очекујте најбоље, али се припремите за најгоре
Да не стављам хладан додир на ствари, али која је ваша излазна стратегија? Рецимо да ствари иду на југ, да ли имате а раскид план? Ко ће остати, а ко отићи? Како ће вас финансије тражити у том тренутку? Имајући план на месту може вам пружити безбрижност, што може учинити ваш прелаз лакшим.
Запамтите да ће заједничко усељење захтевати период прилагођавања у целини, али је такође добро знати да ћете бити у реду ако ваш партнер на крају не буде ваш *заувек* партнер.
Наравно, такође можете размотрити терапија за пар ако наиђете на препреке за које мислите да се могу решити пре него што прекинете закуп. И запамтите, пошто ћете задржати своје личне хобије и интересовања све време док живите са партнером, биће вам још боље само за неко време.
Одузети
Заједно усељење је велика ствар. Било каква нервоза или оклевање су потпуно разумљиви и валидни. Непријатни разговори и планови за велике ствари (новац, одговорности, кућни послови, сукоби, како то кажете) могу учинити транзицију лакшом. Не заборавите да закажете време за себе и намерно време заједно да задржите своје пламен гори .
