Есенцијална уља за псоријазу: да ли је ово стварно или жељно размишљање?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.

Да ли раде?

Воо воо веллнесс савети су свуда, али да ли постоји било каква тежина иза алтернативних третмана псоријазе? Да, али не као прва линија акције.

У комбинацији са стандардним локалним и унутрашњим лековима, неки алтернативни лекови могу пружити олакшање симптома.

Потребно је више истраживања о коришћењу есенцијалних уља посебно за лечење псоријазе, али ево погледа шта можете очекивати од неких популарних есенцијалних уља када се користе са традиционалном медицином.

Само нам обећајте да ћете се пре него што почнете да експериментишете на себи консултовати са својим лекаром.

Уље лаванде за псоријазу

Подесите свој статус ван функције „лепршаво на пољу лаванде.“ Показало се да се есенцијално уље лаванде, можда најпроученије од свих уља, бори против одређених бактерија , помоћ опуштању , и умири упала .

Све ово обећава за ублажавање псоријазе, мада је потребно више истраживања како би се утврдило да ли постоји одређени ефекат на псоријазу.

Круна лаванде? Помагање људима да се озебе - чак и у лабораторијским условима. Када људи то осећају , њихов пулс, крвни притисак и температура коже опадају.

С обзиром на то да погоршање псоријазе може да изазове или погорша стрес, има смисла да би дашак овог љубичастог цветања могао бити користан.

Како се користи:

Лосион од лаванде

Ако знате да лаванда не иритира вашу кожу, можете покушати да додате неколико капи у кокосово уље и масирате смешу на фластере за псоријазу како бисте ублажили свраб.

Ароматерапија лавандом

Постоји више начина за ублажавање стреса мирисом лаванде.

• Користите дифузор есенцијалног уља.
• Додајте неколико капи уља лаванде у каду или туш.
• Ставите свежу биљку лаванде или гранчицу лаванде поред свог кревета или на свој сто.

Куповати за есенцијално уље лаванде .

Уље пеперминта за псоријазу

Врхунски мултитаскер, пеперминт може да смири узнемирени стомак, освежи дах и умири псоријазу. Тајни сос? Ментол - састојак иза ефекта хлађења који може да смири упаљену, горућу кожу.

Како се користи

Уради уље за уље од менте ублажи сврбеж:

• Помешајте 2-3 капи уља пеперминта са кашиком носача уља као што су кокосово уље, уље слатког бадема или јојоба. Нанесите на погођено подручје.
• У купку можете додати и неколико капи есенцијалног уља.
• За бржу апсорпцију додајте 5-7 капи уља од менте у једну шољу дестиловане воде. Помоћу бочице са распршивачем попрскајте кожу умирујућом мешавином.

Као и увек, патцх тестирајте кожу да бисте видели да ли сте алергични и немојте га директно примењивати деци или новорођенчади. Не наносити директно на кожу без разблаживања.

Куповати за есенцијално уље пеперминта .

да ли је моја веза вредна борбе за

Уље чајевца за псоријазу

Како узимати уље чајевца? Узимамо је извађену из аустралијског дрвета мелалеуке и разређену са носачем уља попут кокоса или рицинусовог уља - ове ствари су моћне!

Овај популарни козметички састојак и састојак за негу коже добро је истражио антимикробно и противупално дејство , али недостају клиничка истраживања која би потврдила његову ефикасност за псоријазу.

Приступите уљу чајевца са додатним опрезом ако:

мушкарац водолија риба жена у кревету

• Да ли сте трудне или дојите
• Узимају антибиотик ванкомицин
• Имати ИгА болест, аутоимуни поремећај
• Имајте познатог алергија до уља чајевца

Како се користи

Салве од чајевца:

1. Очистите и осушите погођено подручје.
2. Разблажите пар капи у кашици носача уља попут кокосовог, рицинусовог или аргановог уља.
3. Нежно умасирајте мешавину у кожу.
4. Оставите да делује неколико сати.
5. Оперите како бисте избегли иритацију.

Куповати за есенцијално уље чајевца .

Гераниум уље за псоријазу

Гераниум га убија - бактерија и гљивица , то је! Ово есенцијално уље из овог слатког цвета, које се обично налази у бакином врту, користи се за лечење акни и обично се налази у средствима за чишћење и тонике за лице.

Такође се сматра да уље геранијума има противупалне предности значајан потенцијал за нове лекове.

Као и свака друга супстанца, уље геранијума код неких људи може да изазове алергијске реакције, зато извршите мали тест фластера након што га разблажите и пре употребе. Иначе се сматра сигурним за већину људи. Избегавајте док сте трудни.

Како се користи

Лечење коже главе геранијума:

1. Разблажите уље геранијума додавањем неколико капи у кашику носача уља.
2. Додајте кашичицу Јабуково сирће .
3. Пенушајте смешу и лагано умасирајте у кожу главе.
4. Оставите да се стегне 5 минута, а затим исперите.

Куповати за есенцијално уље геранијума .

Друга уља за псоријазу

Знамо да следеће заправо нису есенцијална уља - она ​​су мање концентрована, вискознија од ЕО и екстрахују се различитим методама.

Али они умирују симптоме псоријазе и такође се могу користити као носећа уља у комбинацији са ЕО. Експериментишите да видите шта највише волите, а затим ставите у свој комплет код куће!

Кокосово уље за псоријазу

Лиззо био на нечему са овим шефовим уљем. Кокосово уље је омиљено средство за умирење псоријазе и лечење низа других болести, изнутра и споља. Такође је одлично уље за ношење горе наведених ЕО.

Девичанско кокосово уље(који је хладно прешан, а не загрејан) је препун антиоксиданата и показало се да има антибактеријска, антивирусна и антифунгална својства.

Његов састав омогућава кожи да га лако упије, што је чини одличним хидратантом који такође спречава инфекције коже. Људи са псоријазом куне се њеном способношћу да омекшају плакове на кожи и ублаже свраб изазван псоријаза власишта .

Обратите пажњу: кокосово уљеможе погоршати кожуако сте случајно алергични на њега, зато почните полако и обратите пажњу на начин на који ваша здрава кожа реагује на то.

Како се користи:

Дубински регенератор за кокосово уље

1. Заграбите неколико кашика кокосовог уља на длан и загладите га по глави, фокусирајући се на љускава подручја. Сечење косе чешљем помаже да се равномерно распореди по кожи главе.
2. Нежно умасирајте уље у погођена подручја.
3. Умотајте главу у пластичну капу за туширање да задржи влагу.
4. Оставите да делује сат времена, или преко ноћи за максимално влажење.
5. Исперите и оперите косу шампоном против перути или катрана.

Куповати за кокосово уље .

Рицинусово уље за псоријазу

ОГ лековитих уља, семена рицинусових зрна постоји отприлике 4.000 година, а Астеци и древни Египћани користили су их за лечење коже и црева.

Требало је времена да модерна наука ухвати корак с том мудрошћу, али истраживања је подржавају антибактеријски и противупално својства. Одличне особине, јер су погоршања псоријазе посебно подложна инфекцији.

Као и код било ког другог производа који наносите на кожу, требало би да тестирате малу количину како бисте били сигурни да нисте алергични. Прво се обратите свом лекару и избегавајте да га користите ако сте трудни или дојите, јер може изазвати пород.

Како се користи:

Локални третман рицинусовог уља

1. Покупите мало чистог, органског, хладно цеђеног рицинусовог уља. Прочитајте етикету да бисте били сигурни да производ не потиче из семена третираних пестицидима, јер то може довести до иритације коже.
2. Користећи органску памучну куглу (памук се често третира и пестицидима!), Утрљајте уље директно на места за псоријазу. Ако је то за вас мало превише масно, можете га умешати у кокосово или маслиново уље.
3. Најбоље време за наношење рицинусовог уља је увече, јер се не упија попут лосиона и потребно му је време да седне на површину коже.

Куповати за рицинус .

Уље црног семена за псоријазу

Уља црног семена, такође познато као уље црног кима, у давна времена се сматрала толико корисним да краљ Тут је сахрањен са некима, а то је чак добило и вику у Библији.

Семе и уље ове биљке цветања пронађене у југозападној Азији имају антиинфламаторна, антимикробна и својства ублажавања бола.

Уље црног семена је такође врло хидратантно и може помоћи у смањењу дебљине скале псоријазе. Истраживање је у току како би се утврдило да ли је уље црног семена корисно за лечење рака, дијабетеса, епилепсије и још много тога.

Не покушавајте ако имате низак крвни притисак, дијабетес, поремећај крварења (успорава згрушавање) или сте трудни или дојите.

Како се користи

Решење против свраба уља црног семена:

1. Нанесите уље црних семенки директно на кожу или га разблажите у кокосовом уљу.
2. Нежно умасирајте на погођена подручја коже.
3. Уље црних семенки такође се може масирати директно на косу или власиште ради интензивног хидратантног третмана.

Куповати за уље црног кима .

Арганово уље за псоријазу

Хладно пресовано уље из воћа аргана садржи витамин Е, моћан антиоксиданс који штити тело од болести срца, рака, Алзхеимерове болести и још много тога.

Садржи и супстанцу тзв сквален , који помаже рехидрацији коже, спречавању оштећења коже, смањењу упале и подстичу зарастање рана .

најбоља конзервирана храна за залихе

У чистом стању, арганово уље се може јести или користити локално. Али иако је можда у реду стављати кулинарско уље на кожу, није добра идеја јести нешто што се продаје као козметика (безбедносни стандарди нису исти).

Арганово уље је прилично сигурно за све и довољно благо да се наноси директно на кожу неразређено. Увек постоји шанса да будете алергични, па га пре додавања других састојака тестирајте.

Како се користи

Роцкин ’марокански третман коже главе:

1. Нанесите 2-3 капи аргановог уља директно на власиште или довољно да покријете погођено подручје.
2. Нежно масирајте кружним покретима.
3. Умотајте косу у капу за туширање.
4. Оставите да делује сат времена или чак преко ноћи ради додатне влаге.
5. Исперите уље нежним шампоном.

Куповати за чисто арганово уље .

Други природни третмани псоријазе

Неке друге опције комплементарног лечења о којима треба разговарати са својим лекаром укључују:

• Додаци рибљег уља:Људи са псоријазом имају већи ризик од развоја срчаних болести, па додавање неких омега-3 за вашу исхрану је идеја здрава за срце. Тхе препоручени дневни унос омега-3 за жене износи 1,1 г, а за мушкарце 1,6 г.
• Додаци витамина Д3:Рутински тест крви може утврдити да ли имате низак ниво витамина Д. Значајне асоцијације између ниског нивоа витамина Д и псоријазе.
• Пробиотици:Људи са псоријазом имају мање разноликост цревних бактерија него они без услова. Све већи докази сугерише да неравнотежа у цревним бактеријама може изазвати запаљенске поремећаје попут псоријазе и ИБД-а. Уравнотежење цревних бактерија може боље подржати ваш имунолошки систем и смањити упалу у вашем телу.

Шта је са дијетом?

Медицински одбор Националне фондације за псоријазу редовно објављује препоруке о исхрани за људе са псоријазом. Неке дијететске препоруке укључују конзумацију:

• Храна богата пробиотицима.Као што су ферментисана храна и кефир.
• Храна богата влакнима.Да бисте нахранили добре бактерије у цревима које подржавају ваш имунолошки систем.
• Храна богата антиоксидантима.Попут ораха, живописног воћа и поврћа, који помажу у заштити ћелија коже и срца.
• Месо, шаргарепа и тиква.Они су препуни витамина А за помоћ у развоју ћелија.
• Риба, лан и соја.Имају омега-3 за заштиту срца и мозга.
• Противупални зачини.Као куркума и ђумбир
• ДОнтимикробна храна.Као бели лук и оригано.

Такође, избегавајте јести храну која би могла покренути имунолошки одговор, као што су производи од пшенице или прерађена храна.

Опустите се, а могла би и ваша псоријаза

Стрес може изазвати буђење псоријазе, па ће проналажење начина за опуштање бити од највеће користи. Покушајте са медитацијом или акупунктуром, која је некима помогао , или се опустите у купки са Епсом сољу или колоидна овсена каша .

Ови и други поступци самопомоћи могу и да смире постојеће симптоме и да их спрече да се погоршају.