Све што редовни момак мора да зна о нези коже

Иако нам се родне претпоставке не свиђају као и следећој девојци која се не бави ружичастим бојама, поштено је то претпоставитинајвишемомци се не слажу око неге коже. Кривите то за друштвене утицаје - можда вас нису научили да се бринете, а сада не знате одакле да почнете.

Добре вести, момци: Није вам потребно толико времена колико мислите, али је важно. Да бисмо вам помогли да започнете мисију на чишћем тену и заглађеној кожи, заокружили смо све што редовни момак треба да зна за најбољу кожу свог живота.

Треба знати

1. Урадите тест ткива.

Кључ за одабир најбољих производа за ваш тип коже је - сачекајте - познавање вашег типа коже. Срећом, постоји смешно лак начин да се то идентификује, познат као тест ткива, каже Давид Е. Банк, МД, дерматолог са сертификатом и помоћник клиничког професора дерматологије у Колумбијском презбитеријанском медицинском центру. Оперите лице благим средством за чишћење попут Цетапхил-а, осушите и сачекајте пет минута. Затим држите лице неколико минута на лицу и посматрајте: Ако је сува кост, вероватно сте на сувој и осетљивој страни, каже Банк. Ако на њему има уља, масни сте (изненађење!), А ако је само мало влажно, негде сте између - комбинација. Изаберите средство за чишћење према томе.

вилл мцавои вики

2. Набавите своје ствари.

Случајно је ваш тип коже исти као ваша девојка / сестра / подстанарка од пре три године, тако да само зграбите њену бочицу за умивање лица и очистите је. Дељење је брижно, зар не? Испоставило се да разлика између мушке и женске неге коже превазилази мушко паковање. „Мушкарци имају тенденцију да имају више уљних жлезда у кожи и само тврђу кожу уопште“, каже Елизабетх Танзи, др. Мед., Дерматолог са сертификатом одбора са седиштем у Вашингтону, ДЦМ-ове линије су посебно формулисане да то прихвате, каже Цхрис. Салгардо, председник компаније Киехл'с УСА и аутор књиге МАНМАДЕ: Основна референца за негу и негу коже за сваког човека. Зато купујте у складу с тим - не само од онога што је већ у купатилу.

3. Посветите се два дана.

Већина дерматолога препоручује прање лица два пута дневно. Иако то може изгледати много, Банк каже да је мушкарцима у 20-има то најпотребније, јер њихова кожа има тенденцију да буде мало маснија. Умивање лица ујутро и увече помаже вам да кожа буде на врхунцу. Али само прскање водом је у реду ујутро, ако вам двапут прочишћавање остане суво. Још један олд-сцхоол метод који треба испробати: прање сапуном. Уместо да користи било коју стару врсту (многе сорте могу да се суше), Банка препоручује Цетапхил нежни антибактеријски сапун за чишћење (4,24 УСД; другсторе.цом). Формулација шипке комбинује благост пХ-уравнотеженог средства за чишћење са снагом антибактеријских састојака у борби против избијања.

како користити уље оригана за прехладу

4. Нападајте акне бензоил пероксидом.

Колико год вољели иновације, неке ствари једноставно не могу бити на врху. Бензоил пероксид за спас акни код тинејџера је један од њих, каже Банк. Нарочито је погодан за масну кожу склону акнама, јер одмашује поре, убија бактерије које изазивају зит и љушти мртве ћелије коже. Свиђа нам се третман Неутрогена Он Спот Ацне (7,99 УСД; улта.цом), али сваки производ треба да уради трик - само потражите бензоил пероксид високо на листи састојака. Чак и ако је ово исти производ за борбу против акни који сте користили још у школи, не значи да би буквално требао бити исти. Колико год било примамљиво држати лонац или цев док се не заврши, замените га најмање сваке две године. Ако је старији, постаје све мање ефикасан, каже Танзи. Бензоил пероксид не ради за вас? Испробајте производ за негу коже са сумпором, попут Марио Бадесцу лосиона за сушење (17 УСД; мариобадесцу.цом). Антибактеријски је, смањује црвенило и умирује површину коже, каже др Јессица Веисер, дерматолог из Нев Иорк Дерматологи Гроуп.

5. Пилинг два до три пута недељно.

Да ли сте икада приметили да кожа на вашој вилици увек делује заједно? То је зато што је процес бријања сјајан пилинг, што је пресудно за одржавање коже здравом и без акни, каже Салгардо. Да бисте помогли остатку свог лица да се укључи у акцију, пилингите два до три пута недељно. Ако сте масни, испробајте пилинг са салицилном киселином као што су Неутрогена Цонтрол Оил Ацне Стресс Цонтрол, Повер-Цлеар Сцруб (7,99 УСД; другсторе.цом) или користите кремастију формулу попут Дове Мен + Царе Дееп Цлеан Сцруб за лице (4,79 УСД; таргет.цом) за осетљиву кожу, препоручује Танзи. Утрљајте, а затим исперите пилинг непосредно пре бријања како бисте очистили све мртве ћелије коже које би могле проузроковати неравномерно бријање, урастање или више шанси да се порежете, каже Банк. Ако покушавате да ваш режим неге коже буде што је могуће ограниченији (ако сте се само насмејали фрази „режим неге коже“, овај је за вас), Танзи каже да се уместо тога одлучи за гликолно умивање лица које се лагано љушти. док чистиш. Једно за испробавање: Јацк Блацк Дееп Диве Гликолно средство за чишћење лица (20 УСД; сепхора.цом). Обавезно га користите пре бријања или само ноћу - користите га касније и могло би вас запећи.

6. Обријати га.

Након бријања и пре него што навлажите, нанесите средство за бријање без алкохола са витамином Ц, попут Антхони балзама за бријање (22 УСД; сепхора.цом). Није потпуно неопходно, али добар додатни корак: банка објашњава да делује противупално и делује заједно са заштитном кремом за угашавање слободних радикала. Склони црвенилу? Испробајте један са ниацинамидом, попут Тхе Арт оф Схавинг Оцеан Келп лосиона након бријања (40 УСД; улта.цом), који ће помоћи ублажити розацеју, каже Банк. Напомена о техници: Најчешћа грешка у нези мушкараца код мушкараца обично је брига , Напомиње Веисер. „Бритве не треба остављати у влажном окружењу туширања тамо где бактерије и гљивице успевају и узрокују кожне инфекције.“ Држите га у кабинету за лекове и често мењајте сечиво да бисте смањили ризик. Не желите више да делите свој живот? Нисте сами: Салгардо каже да је тренд длакавости на лицу експоненцијално порастао, а 45 одсто мушкараца у САД-у прекрило се неком врстом длака на лицу. Иако није неопходно, препоручује хидратантно уље за браду, као што је уље црне браде (24 долара; дермсторе.цом), како би све било мекано, додирљиво и неговано, а кожа испод њега умирена. Ако желите да изгледате најбоље, нанесите одмах након чишћења - само припазите на производе попут кокосовог уља, које је воштаније и може довести до акни, каже Веиснер.

7. Не заборавите СПФ (и евентуално крему за очи).

Случај за ношење креме за сунчање (да, чак и зими) је у овом тренутку прилично необорив. Ако вам треба мало више убедљивости, Салгардо упоређује ваше лице са контролном таблом вашег аутомобила: ако га свакодневно излажете сунцу, након неког времена оно ће отупети, избледети и испуцати. Нико не жели да им се то догоди на лицу. Нанесите хидратантну крему са заштитним фактором сваког јутра како бисте одржали кожу хидрираном и заштићеном - то може изгледати као додатни корак, али с обзиром на то да је рак коже то што јесте, неопходнији је него што мислите. Покушавате да избришете прошле грехе? Ако заиста желите да се потрудите, Банк каже да је ретиноид ноћу златни стандард, који помаже да се преокрене оштећење од сунца, стимулише колаген, пилинг, отвори поре и бори против бубуљица. Потражите ону на рецепт - само проверите да ли је ретинол у четири наведена састојка. Коначно, Салгардо каже да крема за очи - попут Киехл-овог кремастог третмана за очи са авокадом (28,50 УСД; киехлс.цом) - може дати приметне резултира за отприлике три недеље, ако вам треба полу-тренутни подстицај задовољства. Али у целини, наставите да будете и даље у току - ваша кожа ће вам захвалити и пре и касније.

да ли се стезаљке за брадавице добро осећају