Кетоацидоза насупрот кетози: у чему је разлика?

„Кетоацидоза“ и „кетоза“ су две речи које звуче запањујуће слично, али се односе на два веома различита стања - прво може бити фатално, а друго безопасно.

Пре него што уђемо у остале разлике међу њима, важно је разумети једно у чему кетоацидоза и кетоза имајузаједнички: кетони.

У корак са кетонима

Масноћа у вашем телу - било из хране коју сте појели или из залиха вашег тела - на крају се распада на кетоне у јетри. Кетони служе као извор енергије за ваше органе, посебно за мозак.

дермароллер пуне усне

Када сте здрави, имате кетоне у крви на врло ниском нивоу. Када ваше тело уђе у кетозу - до које ћемо доћи за минут - ниво вашег кетона расте.

На благо повишеном нивоу кетона, људи могу да доживе губитак тежине; високи нивои кетона такође могу помоћи у контроли глукозе у крви и, код деце са епилепсијом, контроли напада.

Али у кетоацидози (ДКА), кетони су у порасту од својих нормалних нивоа, а резултати могу бити фатални. Познавање знакова и симптома може вам помоћи да рано ухватите ДКА и лечите се код лекара.

Шта је кетоза?

Прво што треба да знате о кетози (тзв. „Нутритивна кетоза“) је да најчешће она није штетна. За неке људе то заправо може бити врло корисно.

Кетоза је метаболички процес који се дешава када у вашем телу нема довољно угљених хидрата да одржи енергију потребну за функционисање, па ваше тело прелази са сагоревања шећера (угљених хидрата) на сагоревање масти за гориво .

Једноставно речено, ово је разлог зашто су дијете са ниским садржајем угљених хидрата основни састојак мршављења и здраве прехране. Угљени хидрати подићи шећер у крви више од било које друге врсте хране, па ће смањење уноса смањити калорије и послати ваше тело у потрагу за алтернативним горивом за масти.

Постоји много дијета са мало угљених хидрата , али кетогена дијета је недавно привукла пажњу обећавајући да ће покренути кетозу у вашем телу, чиме се сагоревање масти у вашем телу шаље у турбо режим.

За људе који се једноставно баве губитком килограма правила исхране (шта јести, а шта избегавати) прилично су једноставне. Али за људе који имају озбиљне здравствене проблеме, кетогену исхрану треба да надгледа дијететичар и / или лекар.

Увећавање кето дијете

Кетогена дијета је дијета са мало угљених хидрата и масти која треба да подстакне ваше тело да своје залихе масти претвори у гориво.

Првобитно је развијен за помоћ деци оболелој од епилепсије Фондација за епилепсију извештава да се код више од 50 процената деце са епилепсијом која пробају кето дијету напади преполове, док „10 до 15 процената постаје без напада“). Али показало се да има и многе друге користи.

Кето дијета показала је успех у:

• снижавање нивоа шећера у крви
• подстицање губитка килограма
• помажући да обуздати апетит

Неки истраживања сугерише да нутриционистичка кетоза може чак да помогне људима са неуролошким поремећајима попут Паркинсонове болести и Алцхајмерове болести.

Шта је кетоацидоза (ДКА)?

Термин „кетоацидоза“ односи се на дијабетичку кетоацидозу (ДКА), која је потенцијално фатална компликација дијабетес типа 1 .

Појављује се када се ниво кетона и шећера у крви особе (такође назване глукоза у крви) драматично повећавају, чинећи крв превише киселом, што заузврат нарушава способност њихових органа да функционишу.

ДКА се првенствено дешава људима који имају дијабетес типа 1 када немају довољно инсулина у телу.

Са премало инсулина, телесна глукоза у крви не може да се апсорбује, због чега тело прелази у „режим гладовања“. Као резултат, тело почиње брзо да разграђује масти и протеине у кетоне, што шаље јетру и бубреге у претјерани погон.

У већини случајева, кетоацидоза се јавља када особа истовремено има висок ниво кетона и високу глукозу у крви.

Кетоацидозу обично изазивају:

• болест
• лоша исхрана
• недовољно инсулина

Симптоми кетозе и кетоацидозе

Један од првих знакова да имате кетозу је повећање броја пута дневно ко вам понуди метвицу за дах.

Да - лош задах изазван кетонима знак је да је ваше тело у кетози. Ацетон у даху и урину је нуспроизвод процеса и има тенденцију воћног мириса, мада не на пријатан начин.

Остали симптоми кетозе укључују:

• губитак тежине
• главобоље
• жеђ
• желучане тегобе

Симптоми дијабетичке кетоацидозе укључују :

• прекомерна жеђ и сува уста
• учестало мокрење
• мучнина и повраћање
• бол у стомаку
• слабост или умор
• кратког даха
• дах са воћним мирисом
• конфузија
• висок ниво глукозе у крви
• пораст нивоа кетона у урину и крви
• сува или зајапурена кожа

Ови симптоми се могу брзо развити, понекад у року од 24 сата, и могу бити први знаци да је особа развила дијабетес.

Окидачи

Окидачи кетозе

Дијета са ниским садржајем угљених хидрата / кетогена треба да покрене кетозу, тако да нема штете и нема сметњи.

Окидачи за кетоацидозу

Лоше управљање дијабетесом (попут недостатка доза инсулина или не узимања довољно инсулина) може проузроковати ДКА.

Одређене инфекције и болести, као што су упала плућа и инфекције уринарног тракта, доводе до тога да тело производи повишени ниво хормона попут адреналина или кортизола, који такође покрећу ДКА.

Остали могући покретачи кетоацидозе укључују:

• физичке или емоционалне трауме
• стрес
• срчани напад
• злоупотреба алкохола или дрога
• одређени лекови, укључујући кортикостероиде и диуретике
• дехидратација
• акутне главне болести попут сепсе, панкреатитиса и инфаркта миокарда

Ризичан посао

Фактори ризика за кетозу

Дијета са ниским садржајем угљених хидрата су фактори ризика за кетозу (али обично су намерне).

да ли ме муж вара или сам параноичан

Фактори ризика за кетоацидозу

Недостатак доза инсулина и дијабетес типа 1 су најчешћи фактори ризика за ДКА, праћени прескакањем оброка, недовољним уносом хране и злоупотребом алкохола.

Дијагноза

Кетони се могу открити и у крви и у урину, и тестирање они могу утврдити да ли имате кетозу или ДКА. Тестови крви су најефикаснија метода, посебно ако имате дијабетес, али тестови урина се такође широко користе и доступни су без рецепта.

Тестови урина укључују шипку за мерење која се може ставити у чисти узорак урина и промениће боју на основу нивоа откривених кетона.

Тестови крви дају прецизнија очитавања. За разлику од тестова урина, тестови крви могу измерити ниво бета-хидрокси-маслене киселине, истакнутог кетона у ДКА.

Лекар ће вам такође највероватније дати физички преглед и проверити ниво глукозе у крви, киселост и ниво електролита.

Будите спремни да одговорите на ова питања лекару:

• Који су ваши симптоми и када су почели?
• Да ли сте управљали својим дијабетесом према упутствима?
• Да ли имате инфекцију или болест?
• Да ли сте под стресом?
• Да ли користите дрогу или алкохол?
• Да ли сте проверили ниво шећера и кетона?

Могуће је да би ваш лекар могао да изврши друге тестове, као што су рендген грудног коша или ан електрокардиограм .

кад те воли мушкарац Ован

Не постоји место попут куће ... надгледања

Ако имате дијабетес, знате да вам болест може повећати шећер у крви, што је изузетно важно за праћење нивоа глукозе и кетона.

Срећом, тестови крви и урина који се продају без рецепта омогућавају вам да надгледате своје здравље од куће, тако да вас сваки кашаљ не трчи лекару.

Неки кућни мерачи глукозе у крви могу такође да тестирају кетоне у крви, као што су Нова Мак Плус и Абботт Прецисион Кстра.

Ако вам шећер пређе 240 милиграма по децилитру или ако вас прехлади или грип, проверите своје кетоне сваке четири до шест сати и идите у болницу ако почнете да имате симптоме ДКА.

Лечење

Кетоза не захтева лечење, па је то једна ствар о којој треба бринути.

Кетоацидоза, с друге стране, захтева тренутну медицинску помоћ. Једном кад сте у медицинској установи , могу вам се дати течности, заменити електролите и / или ставити интравенски инсулин.

Превенција

Могућност препознавања симптома дијабетеса може вам помоћи да знате када треба потражити медицинску помоћ пре него што развијете ДКА.

Знаци се разликују за сваку старосну групу и ваш лекар би требало да вам пружи темељни преглед онога на шта треба пазити.

Ово су неке од најважнијих превентивне мере можете узети:

• Увек узимајте прописану дозу инсулина.
• Једите здраву храну и одржавајте активан животни стил.
• Знајте како да прилагодите свој инсулин током болести.
• Знајте како да надгледате и тумачите ниво глукозе.
• Знајте како да проверите ниво кетона.
• Ако користите инсулинску пумпу, знајте њена подешавања и припремите рецепт за базални инсулин у случају да пумпа икада откаже.

Будите спремни да одмах дођете до медицинске установе ако мислите да имате ДКА.

Изгледи

Кетоза је привремено метаболичко стање, које се обично пости постом или кетогеном дијетом. Генерално не представља никакву претњу и може се преокренути једноставним изласком из дијете и уносом више угљених хидрата.

Кетоацидоза (ДКА) се може побољшати лечењем у року од 48 сати.

Управљање дијабетесом није увек лако, али остајање на врху ваше дијете и инсулина биће једна од најважнијих и најкориснијих ствари које можете учинити за себе.

Пазљиво пратите:

• јела и грицкалице
• лекови
• шећер у крви
• кетони

Одузети

Суштина

Кетоза и кетоацидоза могу имати заједничке кетоне, али то су дваврлоразличити услови.

Ако сте заинтересовани за кето дијету, разговарајте са својим лекаром како бисте били сигурни да је она права за вас. Слање тела у кетозу је углавном безопасно и може резултирати жељеним губитком килограма, између осталих благодати. Такође је готово одмах реверзибилан.

ДКА је услов на који треба пазити. Ако имате дијабетес типа 1, увек узмите тачну дозу инсулина и запамтите знаке и симптоме кетоацидозе. Мера предострожности је ваш најбољи пријатељ.