Да ли тренутно стварате човека? Или сте можда само знатижељни око рођења беба. Чудо порођаја се можда неће осећати као чудо док се знојите као звер и у најгорем болу у животу. Али упркос привременој агонији, контракције имају важну сврху.
Поједностављено: Контракције говоре вашој беби да је време за њихов велики деби. Мишићи материце се стежу, гурајући бебу из вас у свет.
Овде је све што треба да знате о контракцијама и неким потенцијалним проблемима на које треба обратити пажњу.
Јашући талас бола
Контракције долазе у таласима. Бол иде горе, досеже врхунац и опада. Ово се наставља током петог порођаја.
Ваше контракције, које доноси хормон тзв окситоцин , постајте све чешћи и интензивнији како се приближавате испоруци. Овај притисак помаже вашем грлићу материце да се отвори (прошири), олакшавајући беби пролазак кроз ваш вајаијаи.
Врсте контракција
Контракције или осећај контракција могу се десити пре него што дођете до пуног рока. Ево на шта треба пазити.
Превремене контракције
Контракције на раду не би требало да погађају док ваша лепиња не буде у пећници најмање 37 недеља. Ако раније осећате константне контракције, можда имате превремени пород.
Процењује се да 9,5 одсто беба широм света рађају се рано, па превремене контракције нису реткост. Али преемије често имају већи ризик од здравствених проблема од доношене бебе. Ако мислите да се нешто дешава, послушајте црева и позовите свог доктора. Ако не можете да их добијете, упутите се у болницу што пре.
романтичне идеје за рођендан мужа
Брактон-Хицкс
Ово је глупо злато трудова - главне пробе за велику представу. У току Брактон-Хицкс контракција, стомак се стеже и можда ћете осетити нелагодан притисак у доњем делу стомака.
Ово може бити застрашујуће, посебно ако очекујете први пут. Добра вест је да обично нису превише болне. Али ако вас боли, а мушкарац покушава да вам каже да претјерујете, слободно скандирајте: „Нема материце, нема мишљења!“
Брактон-Хицкс-ове контракције су најчешће током вашег трећег тромесечја, али могу се појавити и у вашем другом. Обично су спорадични, без истинског обрасца. Обично трају од 30 секунди до 2 минута и најчешће су након активног дана.
Забавна чињеница: Названи су по Џону Брактон Хицкс-у, енглеском лекару који их је први пут описао 1872. Добро је што се није звао Банана Хаммоцк или нешто слично. Заправо, то би било прилично фантастично.
Позадински рад
Што се тиче трудноће, неугодност је само део договора. Ово често укључује бол у леђима . Поред уобичајених болова, можда ћете имати и порођајне трудове. Ако мислите: „Шта је то, дођавола?“, Нисте сами.
У основи, ако је ваша беба постављена на одређени начин, можда ћете осетити мање пријатан осећај у доњем делу леђа. Жене које имају болове у леђима током менструације имају већу вероватноћу да имају порођај. Али углавном је безопасан и бол би требало да се повуче одмах након рођења.
Фазе трудноће
Ево ситуације контракције за сваку фазу трудноће:
| Недеље 1–13 | прво тромесечје | У овој фази не бисте требали осећати контракције. Ако то учините, одмах позовите свог лекара. |
| Недеља 14–26 | друго тромесечје | Можда ћете почети да осећате Брактон-Хицкс-ове контракције. Такође можете искусити бол у округлим лигаментима. |
| Недеље 27–40 | треће тромесечје | Тада се највероватније јављају Брактон-Хицкс-ове контракције. |
| Недеље 37–40 | ближи се крајњи рок | Време је за шоу! Тада се јавља прави рад. |
Када да позову доктора
Ако ваше контракције почну да развијају образац, вероватно се трудите. Тада треба да позовете свог лекара и / или бабицу.
Неки други знаци порођаја укључују:
- твој разбијање воде
- осећајући се као ваш беба је пала ниже у карлици
- крваве или необичне вагине пражњење
- мучнина, повраћање и / или дијареја
Још један показатељ порођаја је сазревање (или проређивање) грлића материце. Ово је кад твој цервикс се шири да се припремим за начин рођења. Нећете моћи да видите колико центиметара сте проширени - то могу да процене само бабица, лекар или обучена дула.
Није срамота назвати свог доктора, чак и ако се испостави да је то лажни аларм. Они су ту да помогну и увек је боље играти на сигурно.
Сада знате симптоме стварног порођаја и друге могуће сценарије контракције. Али постоје још два питања на која морате пазити.
Бол у округлим лигаментима
Округли лигаменти су пар лигамената који држе материцу у њеном положају. Они се продужавају током ваше трудноће како би створили места за вашу растућу бебу.
Одређени покрети могу пребрзо истегнути лигаменте, повлачећи нервна влакна.Јао. Бол у округлим лигаментима углавном се дешава у другом тромесечју. Можда се осећа алармантно, али није нешто због чега бисте требали бити превише забринути.
Лоша пробава
Трудноћа долази са свим врстама нових сензација, укључујући прекомерну количину гасова, жгаравицу и рефлукс киселине. Пробавне сметње могу настати притиском бебе на ваше органе и / или хормоналним променама.
Симптоми укључују:
- прдећи и подригујући
- мучнина
- повраћање
- горушица
- надимање
Ако типични антациди не помажу, разговарајте са својим лекаром о другим опцијама. Можете покушати да промените начин исхране како бисте избегли храну која изазива бучан стомак.
уплашен да се заљубиш цитати
И не брините да ћете пустити да пукне, даме. Израђујете особу у себи. Дозвољено вам је прдети без срама.
Како временски контракције
Временски одредити контракције је изузетно важно. Помоћи ће вам да разумете да ли имате пород и израчунате колико сте близу порођаја. Време је од тренутка када једна контракција започне до следеће.
Ево како се то ради:
- Кад осетите да долази до контракције, покрените сат.
- Обратите пажњу када бол достигне врхунац.
- Када бол попусти, означите колико је дуго трајала контракција (али нека тајмер ради).
- Сачекајте док следећа контракција не почне заустављати сат.
Већина лекара вам каже да их контактирате када су вам контракције у размаку од 5 до 10 минута. У зависности од трудноће и претходних порођаја, можда ће затражити да их позовете раније.
| Фаза рада | Време између контракција | Дужина контракције |
| рани пород | 5 до 30 мин | 30 до 45 сек |
| активни рад | 3 до 5 мин | 45 сек до 1 мин |
| прелаз (последње контракције пре испоруке) | 30 сек до 2 мин | 1 до 1 1/2 мин |
Шта урадити са раним контракцијама
Чак и пре него што се роде, бебе имају свој ум. Не постоји начин да са сигурношћу знате када ће ваш бебе стићи, осим ако немате заказану доставу. Већина беба се рађа између 37 и 40 недеља. Тада бисте требали бити у пуној приправности.
Ако имате контракције пре 37. недеље, можда прелазите на пород. Ово може бити ризично за вас и вашу бебу, зато одмах позовите свог лекара.
Праве маме одмеравају како се осећају контракције
„Најранији се осећају као грчеви у менструацији. Активне контракције трудова осећају се као затезање и притисак који захтевају сав фокус и дах да бисте се кретали. Најјачи последњи осећају се као сила природе која се креће кроз вас! Они су толико моћни и интензивни, а најневероватнија ствар је што снага вашег тела даје живот. Не можете бити јачи од вас јер сте то ви! “ —Киерстен
„Да будем искрен, некако ми се чинило да морам узети велику кафу. Као, стварно лоше. Али како се приближавало гурању времена, бол је постајао све интензивнији, али и на неки начин лепши. Тешко је објаснити. Управо сам се осећао супер повезаним са својим телом и бебом. Заиста сам ушао у зону. “ —Маггие
„Провела сам читав живот плашећи се како би се осећао порођај, и на крају, мислим да сам се психички уздржавала ни за шта. Било је болно, али осећао сам се као супер лоши грчеви у периоду. И већ имам јако лоше грчеве, па сам се можда једноставно навикао на то. Најтеже ми је било само да чекам да упознам сина “. —Самантха
Имати на уму
Ако сте већ имали бебу, знате како је то. Али свако рођење може се разликовати од прошлог и важно је бити на врху свих могућности. Смислите план рађања и успоставите отворену комуникацију са својим лекаром. Ако мислите да нешто није у реду, одмах их позовите.
И запамтите: Иако су контракције срање, они су апсолутно вредни борбе. На крају, лепа, мајушна мала особа улази у ваш живот и свет. Честитамо!
