Сазнајте Свој Број Анђела
Дизајн: Лаурен Парк
Сви знамо некога ко не зна како да одустане. За њих је одустајање само синоним за неуспех, па не одустају. Они оптимизују. Они анализирају. Стратегирају у најтежим ситуацијама и нуде недоумице попут „Једноставно не видим како грешим“.
Светска никад не одустају, срећа зависи од тога да истрају док играју наратив у њихову корист: да буду у Нике кондицији, Диониз у забави, врхунски пас на послу или да све то знају.
Ипак, покушавате да све то радите истовремено? Проклето готово немогуће! (Осим ако немате међугенерацијско богатство - на пример, пуно тога - инема наследне трауме).
Немојте ме погрешно схватити: Упорностједивљења, али циклус „никад не одустати“ често је замка. Заснован је на циљевима и очекивањима која су нам други поставили. То је као да покушавате преживети пустињу, а да никада не одете.
Време је да се одрекнемо пустиње
Пустиња је, метафорично речено, наративно друштво каже да бисмо требали покушати да је досегнемо или пребродимо како бисмо били срећнија / здравија / имућнија особа.
Пустиња је прехрамбена култура, култура журбе, сексуално искључива култура, поп култура, култура пијења. Било која култура која нам говори о токсичној патњи, било да изгладњујемо тело или дајемо предност каријери менталном здрављу, неопходна је за постизање валидације.
Пустиња обећава оазу усред хектара и хектара песка. Морамо то само „заслужити“, каже пустиња.
Али доћи до те оазе може потрајати годинама или заувек, а када пронађемо оазу (љубав! Секс! Шестоцифрена плата!), Може бити застрашујуће напустити, па чинимо све што је потребно да бисмо остали, чак и ако не чини нас срећним ни здравим.
Ево ипак тајне: Можемо да напустимо пустињу. Можемо одустати од путовања кроз очекивања других. Можемо да бирамо како желимо да живимо - поодустајањествари које нам не одговарају.
Одустајање не мора бити синоним за неуспех
Одустајање може бити добра ствар. То је знак познавања себе: ограничења која су вашем телу потребна, граница које ваш мозак захтева и простора који ваше срце треба да расте.
лин мануел миранда вики
Одустајање може доћи неочекивано, попут смрти добре везе јер су двоје људи потрошили ресурсе које имају за себе и једни за друге. То може бити поражавајуће или донети изненађујуће олакшање.
Одустајање је такође синоним за слободу: пуштање. Опредељују се. Одбијање.
Одбијте ситуације и наративе који вам не одговарају. Запитајте се шта би се догодило кад бисте могли да уочите пустиње са километра. Шта ако бисте могли да их потпуно избегнете? Шта ако бисте могли да одустанете од идеје да неуморно тражите ту оазу и потпуно прошетате негде другде?
Како бих ограничио месец нових резолуција, поставио сам та питања петорици писаца који су пронашли снагу која мења живот и одустали - и, чинећи то, више прерастали у себе.
Њихове приче говоре о транзицији између одбацивања нереалних очекивања и откривања нових идентитета, граница и слобода. И надам се да ће вас надахнути да нађете ту исту снагу у свом животу.
- Цхристал Иуен, виши уредник
Како ми је једногодишња сексуална пауза променила живот аутор Абби Лее Хоод
„Била сам укључена први пут у последњих неколико месеци, али још увек нисам жудила за сексом.“
Једном сам пријатељ описао секс као границу, али не морају се све границе истраживати и зато приче постоје. Од пољупца који је био само пољубац до „Луцифера“ и самоприхватања, пут самооткривања Абби Лее Хоод кроз апстиненцију оснажује.
Шта сам добио када сам изгубио губитак килограма аутор Реина Султан
„Шта бисте могли да радите уместо да држите дијете, вежбате и размишљате о храни?“ Одговор Реине Султан: сх * т тон.
Можда је флоскула укључити дијету, али не можемо говорити о одустајању без разговора о култури дијете. То је најновији друштвени тренд, али је и много више од тога. Буквално се одлучује да створи уточиште за своје тело које није привремено или по вољи туђих очекивања.
Како сам одустао од везања идентитета за каријеру аутор Сандра Ебејер
„Ко си ти без посла?“
У 2018. просечна одрасла особа у САД потрошила је око 8,5 сати дневно на послу или на послу, а то је пуно времена за неговање проведено у задовољство некога другог. Када је постала незапослена, Сандра Ебејер није знала како да одвоји свој идентитет од посла. То је довело до путовања депресијом и саморефлексијом све док није успела да се ослободи и прихвати чињеницу да је посао у ствари „само мали аспект нашег живота“.
ши цу горњи чвор кратка коса
Моје ментално здравље је постало боље након што сам одустао од истинског злочина аутор Степх Цоелхо
„Жене више привлаче приче у којима су жене жртве“.
Шта је прогањајућа линија, сама по себи, и још више у контексту забаве. Али стварност је оно што нас забавља такође може дати и одржати анксиозност. Степх Цоелхо баца светло на то како далеке стварности још увек могу утицати на наше ментално здравље и долази до закључка да је понекад боље не учествовати у забави. Понекад је и одрицање од онога у чему уживате здраво.
О одрицању од алкохола да бих заволео своје тело аутор Рослин Талусан
„Учење да поштујем своје тело било је апсолутно пресудно за овај процес.“
Колико пута престајемо да слушамо своја тела како бисмо апеловали, умирили или прилагодили некога другог? Култура пијења, посебно западњачка, отежала је Рослин Тасун потпуно одрицање од алкохола. Ово је прича о снази друштвених наратива, али и дубљој моћи поштовања себе.
