Сазнајте Свој Број Анђела
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.
Управо сте се потрудили да изгубите мало килограма, али осећај лакше вам није једина награда. Можда ти образи изгледају напухано. Или вам се плен обесио. Ваша вилица је опуштена, па чак и вашаколеноизгледају наборано.
У чему је ствар? Зашто се ваша кожа није чврсто залепила за ваш нови бод?
Лоосе скин исобичнорезултат брзог губитка килограма. То може значити рађање или оперисање на бариатрији, што остаје до 70 посто пацијената са опуштеном кожом.
Хоће ли се поправити?
Вероватно не. Тешко је смањити опуштену кожу без медицинске интервенције, посебно јер одрасли производе ограничени колаген и еластин (магични састојци који чине бебину кожу тако глатком и живахном).
адриа арјона смарагдно градска црвена хаљина
Иако не постоји чаробни начин за смањивање коже преко ноћи, с временом би вам могло помоћи неколико ствари.
Напуни мало гвожђа
Пажња, сви кардио зечеви! Можда сте корачали степеницама до губитка килограма, али мишићна маса је та која ће кожу набити и затегнути изнутра.
Потпуно откривање - тренинг са теговима нескупљаВаша кожа. Уместо тога, помаже у надокнађивању изгубљене масти новом мишићном масом. Ваша кожа ће изгледати глаткоиосећаћете се јаче и здравије.
Да ли ти мијау?
Ако покушавате да затегнете опуштено чело, образе или браду, подизање тегова неће учинити много. И мада љубитељи јоге за лице - иначе познате као мјаукање - Тврдите да ради није много истраживања да то поткрепи.
Напитци за лосионе
Галони креме за учвршћивање неће протјерати лудо опуштену кожу, али може имати суптилан ефекат затезања. Нарочито је добар у уклањању танке, суве коже. То је зато што је ефекат креме буквално само до коже.
Потражите ове врсте.
- Креме за учвршћивање. Креме за учвршћивање од више састојака спакирају ударац. Без обзира да ли тражите ону са витаминима, желатином (пуном колагена) или воћним екстрактима, можда ћете морати да испробате неколико брендова пре него што нађете неку која вам одговара.
- Ретиноиди. Сетите се како колаген одржава вашу кожу јаком и затегнутом? Па, ретиноиди су попут оклопа који штити фабрике колагена у вашој кожи. Погледајте ретиноидне креме овде .
- Колаген. Друга опција је директно убијање колагена. Здраво, јака, еластична кожа! Куповати за колагена овде.
- Уље семенки грожђа. Надате се природном решењу на биљној бази? Ухватите боцу уљаног семена. Ова клизава мала маст чини вашу кожу свиленкастом имаааибемало чвршће. Погледајте ово уље семенки грожђа мешавине.
Покушајте са масажом
Љубитељи ваљка од жада и пилинга за лице, уједините се! Чести корисници могу потврдити да трљање коже повећава проток крви - а проток крви промовише правилну функцију ћелија.
У једна мала студија , жене које су комбиновале ручни масажер лица са кремом против старења имале су боље резултате од учесница које су користиле само крему.
Зато следећи пут када се размазите по тој трендовској креми, утрљајте је ваљком или масажер за лице .
Суплементи за кожу
Пут до глађе коже је здравија кожа. Додаци помажу.
- Витамин Ц. Телу је потребан витамин Ц да би створио колаген, зато попијте ту ОЈ! Или поп неке таблете витамина Ц. .
- Желатин. Разбијте гуме! Да, можете потпуно изгубити на Соур Патцх Кидс и Јелло за желатин. То је само кувани колаген од животиња, ТБХ. Али можете и да га унесете образац за допуну .
Неке студије су показали да суплементи желатина могу помоћи вашем телу да испумпа више колагена током следећег знојења. - Хидролизат колагена. Студија из 2015. године сугерисао је да уношење колагена помаже вашој кожи да се бори против узрастања и бора. Провери хидролизат колагена суплементи овде.
- Беланчевина. Протеини су један од најосновнијих градивних елемената вашег тела. Јача кости, нокте и, да, кожу! Аминокиселине у протеинима (лизин и пролин) помажу вашем телу да испумпа колаген.
Обрежите маст
Брзи губитак килограма узрокује опуштеност коже, али понекад је ваше трзање због тврдоглаве масти. Поткожна масноћа лежи директно испод ваше коже и може учинити да ствари изгледају мало лабаво и климаво.
Ево вашег теста: Стисните опуштену кожу између два прста. Да ли је дебљи од неколико милиметара? Ако је тако, имаш висеће поткожне масноће. Губитак још неколико килограма могао би уништити масноћу и учврстити кожу.
Позивам професионалце
Идите у најближу медицинску бању или дерматологу ради ових неинвазивних третмана затезања коже. Није потребан скалпел!
Линдсеи Вонн чињенице
- Хемијски пилинг. Добродошли у један од најстаријих трикова славних у књизи. Хемијски пилинг доводи до тога да се ваш спољни слој коже (најсветлији део) љушти, откривајући сјајну, глатку кожу испод.
- Ултразвучно затезање коже. Познат каоултерапија, овај третман стимулише производњу колагена загревањем најдубљих слојева коже. Најбоље је за затезање опуштене коже у близини ваше очију, врата и браде .
- Радио фреквенција. Слично ултерапији, радиофреквентни третмани загревају кожуспољашњислој (онај растресити) који ће га присилити на помаму која ствара колаген.
- ИПЛ / РФ комбинација. Комбиновање третмана интензивном импулсном светлошћу (ИПЛ) и радиофреквенцијом (РФ) представља одличан начин за подстицање површинских и дубоких слојева коже за максималну производњу колагена.
- Аблативно обнављање ласера. Ово је један од Идите на третмане лица Ким К. из разлога. Ласерско обнављање површине је попут хемијског пилингавишеултразвучно затезање.
Ваш горњи слој коже се љушти, а ласерска топлота покреће производњу колагена испод. - Неуромодулатори. Ох, здраво, Боток! Било да га зовете неуромодулатор или неуротоксин, ове ињекције замрзавају ваше мишиће тако да се боре опуштају и изглађују док решење не исцрпи.
То је привремено решење (барем до следеће ињекције), али застоји су минимални.
Обликовање тела
Понекад сви лекови и бањски третмани на свету нису довољно ефикасни да затегну и смање опуштену кожу. У овим случајевима операција контуре тела може бити опција.
За ову козметичку хирургију, лекар ће направити рез („нарез“) и исећи сувишну масноћу и кожу пре него што вас поново сашије („увлачење“).
Ово је прилично озбиљна кушња, заједно са боравком у болници и додатним временом за опоравак. Разговарајте са својим доктором ако вас занима контурисање тела.
Доња граница
Висећа кожа може бити фрустрирајућа, посебно ако сте напорно радили да бисте смршали. Али постоје начини за решавање лабавих или вртоглавих делова тела.
Колаген је највећи фактор затезања и еластичности ваше коже. Већина третмана са опуштеном кожом, од крема до ласерског обнављања, фокусира се на јачање производње колагена.
Промене животног стила могу спречити да колаген још више успори. Узмите своје витамине, престаните пушити (ако јесте), избегавајте препланулост и замените оштру негу коже производима са хранљивим медицинским средствима састојци .
