Сазнајте Свој Број Анђела
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.
Добре вести: Кафа подиже палац на Вхоле30!
Лоше вести: Млеко, кајмак, кајмак и шећер налазе се на листи Вхоле30 „апсолутно не, ни у ком случају“.
Пре него што се помирите са горким месецем припреме црног пива који има укус туге, погледајте ове рецепте. Уђите у чудесни свет природно слатких састојака, немлечних масти и додатака који јачају здравље.
Да, можете уживати у укусном, кремастом, природно слатком поправку кофеина, док се држите програма правила .
Целих 30 крема за кафу
1. Крема од бадема и кокоса
Ова крема ће се чувати у вашем фрижидеру недељу дана. Конзистенција је попут тешке павлаке. Признајемо да смо га користили више од кафе. Капица или две по посуди свежег воћа ... њам.
два. Крема од 2 састојка
Ништа није једноставније од мешања гхее-а и кокосовог путера (осим куповине, и то је само један клик даље .)
3 Кокосов крем
Овај блогер је креирао благо (природно) слатки крем са неким телом, који ће се чувати у фрижидеру. Тајни састојак свиленкасте текстуре?Желатин.
Четири. Павлаке купљене у продавници
Волимо када блогери прихвате изазов да дегустирају читаву гомилу производа. Од махуна ораха до креме за колаген, овај блогер је обавио посао. Хвала, другар!
Врућа пића од кафе Вхоле30
5. Ванилија бадемов латте
Фото: Сун Киссед Китцхен
Ова палео, веганска латте љуља је врућу или преко леда. Пјенасти крем од бадема, направљен од нуле у брзом блендеру, природно је заслађен урмама.
Да би било прихватљиво за целе 30, радије користите пасуљ ваниле, а не екстракт.
6. Моцха латте
Еспрессо шут среће какао у праху, кокосово млеко и крему за колаген. Ова шоља ће вам загрејати кости на узбуђен дан.
7. Блендер индијски латте
Фото: Невероватни Палео
Нисте љубитељ кокосовог млека? Нема проблема. Мешани индијски орах чини декадентну замену за млеко за латте. Обожавамо додир морске соли. Само припазите да мед замените с Заслађивач који је одобрио Вхоле30 попут датума.
8. Сницкердоодле латте
Цимет и кардамом зачињавају овај ударац кофеина, који је ублажен богатим индијским маслацем, појачан колагени пептиди .
9. Кафа од куркуме палео цимета
Фотографија: Палео Флоурисх
Куркума и црни бибер обично нису састојци које бисте пронашли у шољи јое-а, али испоставило се да бибер помаже вашем телу да ефикасније апсорбује антиоксиданте куркумина. Хевлингс СЈ, ет ал. (2017). Куркумин: Преглед његових ефеката на људско здравље. ДОИ: 10.3390 / Фоод6100092.
Употребите их обоје у овој кафи са додатком кокосовог уља, где ће додати лагани ударац.
10. Цопицат Старбуцкс медењаци латте
Фотографија: Свет великог човека
Једно упозорење пре него што направите ово на Вхоле30: Изоставите заслађивач. Једном када се то уклони, остали састојци могу да вам усмере пажњу и заиста можете уживати у топлини ђумбира, мушкатног орашчића и цимета.
Бонус: Инстант кафа олакшава разбијање.
Једанаест. Непробојна кафа
Фото: Достојна пауза
Скините горку ивицу црне кафе са пуно трунке гхее и кокосово уље. Захваљујући уклањању чврстих састојака млека током процеса бистрења, гхее је А-ОК на Вхоле30.
12. Здрава зачина од тикве латте
Фото: Трчи до сјаја
Права бундева и кокосово млеко уместо креме помажу у издвајању овог сезонског фаворита од кафића у вашој башти ПСЛ . Цимет, мушкатни орашчић и каранфилић дају му суптилни зачин и природну слаткоћу.
13. Утопљени без млека
Врући еспресо уз куглу сладоледа без млечних производа? Су били у! Ово ажурирање о класичном италијанском десерту је укусна поподневна посластица.
Будите једноставни помоћу недељних сладоледа који су у потпуности купљени у Вхоле30. Или направите авантуру недељни сладолед од нуле .
Андрев Линцолн Вики
Хладно и хладно пиво
14. Лагана кремаста органска хладна пива
Све је у куповини помоћу овог рецепта за пречице. Комбинујемо органски концентрат хладне пивине, махуне орашастих плодова (да, одобрени су за Вхоле30) и кокосову воду за готово тренутно ледено пиво без млечних производа.
петнаест. Ледена мока од кокосове нане
Фото: Сункиссед Китцхен
Екстракт пеперминта замените уљем менте, а овај хладњак за кафу биће спреман за Вхоле30. Овај рецепт започиње концентратом инстант кафе и какаоа, заслађеним датуљама Медјоол.
Лагано кокосово млеко чини да укуси моке певају.
16. Ледена кокосова латте
Фото: Модерн Глам
Овде није потребна еспрессо машина! Захваљујући готовој хладној кафи и блендеру, овај расхлађени, пенушави напитак долази заједно за 10 секунди.
Банана и кокосово млеко чине га јако глатким и без млечних производа.
17. Чајна зачињена хладна брете латте
Фото: Да ли чак и Палео?
Волим идеју о чај зачини , али обично жуди за кафом? Ова смела кава нуди најбоље од оба света. Цимет, кардамом, звездасти анис и каранфилић дају вам све зачињене цхаи укусе.
Уместо чаја, хладно припремљена кафа доноси глатки укус и ударац кофеина.
Суштина
То што сте на Вхоле30 не значи да кафу морате да пијете црну. Ови рецепти за укусне топле и хладне напитке са кофеином садрже кремасте мешавине богатих, орашастих укуса и природних заслађивача.
