Сазнајте Свој Број Анђела
Кад почнете да једете Палео , може бити лако претпоставити да је једини десерт који ћете пити комад воћа. Иако је смрзнуто грожђе одлично, понекад вам слаткиш захтевамаловише. Срећом, постоји мноштво заслађивача и замена које је одобрила компанија Палео и које се могу претворити у сјајне десерте Палео - бадемов путер, кокосово млеко и авокадо, да набројимо неколико.
Као што ови рецепти показују, потребно вам је само неколико састојака да бисте направили нешто укусно што вас неће избацити из игре чисте прехране. Држите их при руци, јер када вам требају само три ствари, много је теже оправдати хватање пола литре сладоледа у задњем делу вашег замрзивача.
1. Но-Цхурн сладолед од јагода
Иако већина лепих крема почиње са бананама, ми у овом рецепту волимо смрзнуту основу јагода. Када мешате бобице са охлађеним кокосовим млеком и јаворовим сирупом, једва можете да осетите чињеницу да је Палео и без млечних производа.
2. Чоколадни бадемов маслац
Ови чоколадни залогаји превише су лаки за пуцање, али с обзиром да се праве само од бадемовог маслаца, кокосовог брашна и чоколаде, дефинитивно је боља алтернатива Реесеовим. Додајте посип морске соли на врх ако желите додатну текстуру и укус.
џош бролин супруга катрин бојд
3. Пудинг од чоколаде од авокада
Ко је схватио да би авокадо био добар додатак посластицама, заслужује аплауз. Авос чини здрави пудинг толико кремастијим, а између датуља и какао праха и даље је једнако сладак колико желите. Ако желите да прекршите правило о три састојка, додајте цхиа семенке, исецкани кокос или какао у зрну за прелив.
4. Петоминутни пеперминт
Ако сте љубитељ Пепперминт Патти или Јуниор Минтс, свидеће вам се овај смешно лаган рецепт за пециво. Као што и само име говори, ту је укључено само пет минута припремног времена, а затим га пустите да се смрзне сат времена. Екстракт пеперминта је прави херој овде, дајући чоколадном и бадемовом путеру слаткиш свежег укуса.
5. Чоколадни колачи од бадемовог маслаца
Најбољи део ових богатих, хрскавих колача? Будући да су направљени од банана, бадемовог путера и какао праха, не морате да осећате ни најмању кривицу како једете брауније за доручак. Јер понекад је то баш такав дан.
6. Пудинг од семена манго цхиа
Ако вам се више свиђају ваши десерти воћни, а не чоколадни, испробајте овај супер лаки рецепт за пудинг од цхиа семенки. Направљен је од кокосовог млека, манга и цхиа семенки и учиниће да се осећате као да седите на плажи. Упозорење, пудингу треба неколико сати (или преко ноћи) у фрижидеру да би се семе цхиа проширило.
7. Лако пушење без млека
Ова мачка изгледа као ујед мини пишкота, а укуса је попут смрзавања, па бисмо чокохоличари рекли да је ово за вас. Узмите врећу чипса од палео чоколаде (попут Ењои Лифе) и отопите их са кокосовим млеком и кокосовим уљем. Ово је можда наш нови омиљени начин употребе калупа за муффине.
Желим више?
Кето грицкалице: 9 грицкалица са ниским садржајем угљених хидрата које можете купити од Амазона
Рецепти за кето вечеру које можете да направите за 30 минута или мање
