Повећава ли мастурбација ваш сексуални нагон?

Мастурбација је прешла дуг пут од злогласне инцидент са питом од јабука у „Америчкој пити“.

Удаљавамо се од застарелог размишљања да је додиривање себе срамотно. Јер искрено, није. Наука нам каже да је истрљавање сасвим у реду - чак и здраво.

До сада, надамо се да сте чули задовољавајућу вест да вас лична игра неће ослепети или пламтети.

Јацк Кеси Баиватцх

Али можда се питате да ли мастурбација утиче позитивно или негативно на ваш сексуални нагон или појачава вашу способност да је добијете на ИРЛ. Добили смо одговоре.

Мастурбација неће ометати вашу жељу

Размишљате о одласку у самосталну експедицију? Па, уживајте у путовању. Немате око чега да бринете. Мастурбација има минималан утицај на ваш ниво тестостерон , полни хормон који је повезан са либидом за све полове.

Не трошите тестостерон (а самим тим и жељу) гушењем пилетине или двоструким кликом миша, како кажу. Оно што радите је да се лепо ослободите и да, можда се припремите за будуће задовољство.

У „ Извештај о самозадовољству , “Коју је 2019. године објавила компанија која производи сексуалне играчке, испитаници су рангирали активности према нивоу ублажавања стреса који су пружили. Мастурбација је била на другом месту, одмах иза секса.

Зашто је оргазам тако фантастично? Како долазимо, наша тела нас преплављују стварима за осећај попут окситоцина, названог „хормон љубави“ и допамина, према чланку из прегледа написаном 2011. Магон Н, ет ал. (2011). Оргазмичка историја окситоцина: љубав, пожуда и рад. ДОИ: 10.4103 / 2230-8210.84851

Мастурбација заправо може помоћи да ваш сексуални пилот буде упаљен, каже Меган Флеминг , ПхД, терапеут за секс и везе.

Дакле, одговор је да, вероватно може повећати ваш сексуални нагон. Ако стекнете навику да се доведете до врхунца и искусите задовољство и опуштање које долази с њим, биће вам добра пракса да са партнером стигнете у О-град.

Мастурбација вас припрема за задовољство партнера

Док вас нико неће додирнутибаш такокао и ви, супер сјајно дружење са собом неће умањити сукоб са неким другим, каже Меган Стуббс , сексолог и сексуални педагог.

Уместо тога, супер подешавање онога што вас укључује заправо може бити претечабољи секс. На мастурбацију можете гледати као на прилику да комуницирајте са својим партнером - додирните се пред њима, покажите им шта делује.

Без обзира да ли желите да мастурбација постане део игре партнера, нема разлога да бринете да ли вам љубав према себи уништава либидо. На крају, не постоји чврсто и брзо правило за колики је сексуални нагон требало је, каже Иан Кернер , Др ЛМФТ, лиценцирани терапеут и саветник за сексуалност.

Ирефрактерни период, време које је потребно особи са пенисом да се по доласку поново узбуди може да варира од неколико минута до неколико дана, у зависности од укупног здравља, исхране, вежбања и нивоа стреса појединца.

Људи са клиторис обично не захтевају време ресетовања - здраво, двоструко О! - осим ако се њихови делови не осећају превише осетљивим да би поново кренули у то.

Ипак, ако сте забринути да ће вас угодно задовољство учинити мање узбуђеним за касније оргазмичке активности, покушајте да укључите трење без завршетка посла да бисте „ускладиштили сексуалну енергију“, сугерише Кернер.

Самоистраживање промовише позитивну слику о себи

Поред тога што се осећате прилично добро, мастурбација може имати и друге важне предности.

Значајно истраживање из 2011. показало је могућу везу између самостимулације код адолесценткиња и позитивнијих сексуалних искустава и слике о себи касније у животу.Роббинс Ц, ет ал. (2011). Преваленца, учесталост и повезаност мастурбације са партнерским сексуалним понашањем међу америчким адолесцентима. ДОИ: 10.1001 / архпедијатрија.2011.142

Исто истраживање показало је могућу корелацију између тинејџерки које мастурбацију доживљавају као позитивну и доброг сексуалног искуства у првом партнерском односу.

Срећом, данас постоје емисије попут „ ПЕН15 , “Која је мастурбацију учинила темом за целу епизоду (на Хулу, сезона 1, епизода 3). Вероватније је него икад да медији приказују пухање фајита у позитивном светлу - уместо као нешто због чега се осећате срамотно или криво.

За понети

Тај извештај о задовољству за 2019. годину каже да 84 посто Американаца има искуства са усамљеним рангирањем (импресионирано бројем сленговских псеудонима које смо користили?).

Другим речима, већина нас то ради, и није ништа због чега бисмо се осећали чудно. Мастурбација је добра (стварноДобро). Одржава нас будним и у складу са нашим телима.

Нема начина да тапкате из жеље - зато слободно тапшите мајмуна, мазите маче, веслајте ружичастим кануом, депилирајте делфина воском, тестирајте хардвер у бета верзији ... (сада сте импресионирани). Препустићемо вам то.