Сазнајте Свој Број Анђела
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.
Добро сте прочитали. Лук није само укусан и хранљива за вашу унутрашњост , неки верују да овај алијум богат минералима може имати користи и за вашу спољашност - наиме, за вашу косу.
проблеми са забављањем са самохраним оцем
Гоогле претрага открива тврдње од спречавања губитка косе, стимулације раста косе, његе косе, способности умиривања надраженог власишта и ублажавања перути - и само неке од њих.
Иако нема довољно истраживања која би, коначно, могла рећи да сок од лука може учинити било шта од овога, постоји прскање малих студија које показују да би заиста могло бити вредно додати вашем рутина неге косе .
Срећом, не постоје озбиљни ризици да га испробате. (Само се побрините за то тест закрпе пре него што уђете унутра.) Чак се и мирис лука може прикрити.
У наставку се упуштамо у истраживање и дајемо вам неколико упутстава о томе како направити властити шампон од сока од лука.
Шта каже наука?
Могао би да стимулише раст косе
Као што смо рекли, истраживање о овоме је врло танко. Једна мала студија пронађена редовна примена сока лука на косу са повећаним растом косе код учесника са стањем губитка косе названим алопеција ареата.
Учесници су користили сок од лука у коси два пута дневно. Од 23 пацијента који су применили третман, 20 их је видело поновно раст косе након 2 месеца, а 10 пацијената потпуно поновни раст косе након 6 месеци!
Па како то функционише? То је још увек за расправу, али неке истраживања указује на висок ниво сумпора у луку, који поспешује циркулацију, смањује упале и чак може подстаћи производњу колагена.
Теорија каже да ова сумпорна својства помажу у поновном расту косе и спречавају губитак косе, посебно код људи који имају недостатак минерала.
Може се борити против седе косе
Сумпор у луку заслужан је за још једну потенцијалну корист: минимизирање седа коса . Како старимо, слободни радикали моћи оштети нашу косу узрокујући губитак густине косе и пигмента, званог проседе.
Теоретски, ако сумпор у соку од лука узрокује повећање коже главе производња колагена , колаген би се могао борити против ових слободних радикала и довести до ефекта старења.
Једна студија показали су да локално примењена једињења против старења могу да се боре против проседе и губитка косе, али биће потребно више истраживања како би се утврдило да ли сок од лука конкретно може да има овај ефекат.
Може да смири упалу коже главе
Сок од лука је природно антиинфламаторно средство, па се такође може користити за лечење сврбеже иритираног власишта. Мала студија са мишевима показали су да локално примењени екстракт лука има антиинфламаторна својства. Али још једном, нема истраживања која показују да сок од лука посебно третира стање коже главе.
Како направити ДИИ третман соком од лука
Једна од идеја за сок од лука је да је супер дупер једноставно - и јефтино - учинити код куће. Ево рецепта:
- Уклоните кожицу са ~ 4 лука (било која сорта ће то учинити) и исецкајте их на комаде.
- Мешајте комаде у пасту.
- Помоћу газе исцедите сок у посуду.
- Или нанесите овај сок директно на власиште и косу или га додајте шампону.
Опционално: можда ћете желети да употребите неколико капи есенцијалног уља да бисте покушали да прикријете мирис, али идите лако. Не више од пет или шест капи по унци .
Као што смо раније рекли, будите сигурни тест закрпе пре него што ово у потпуности примените у своју рутину (нарочито ако у мешавину уносите било која есенцијална уља). И запамтите, да бисте видели резултате, можда ћете га морати свакодневно користити неколико месеци. Да, мораћете да направите залиху лука.
Да ли је погодан за све типове косе?
Ниједна студија о употреби сока од лука у коси није указала на било шта о коси њихових учесника осим ако су патили од алопеције. Стога је нејасно да ли би дошло до различитих резултата за различите типове косе, бриге или текстуре.
Ако желите да испробате овај третман, свакако би требало да се прилагодите својим специфичним потребама за косом. Ако сте забринути за раст косе, али патите од масне косе и не треба вам додатна влага, покушајте да је нанесете на кожу главе или директно на места где вам недостаје густина.
шта је то тотал боди сплит тренинг
С друге стране, ако тражите раст и влагу, слободно се нанесите на кожу главе и дужину косе. Ви најбоље знате своју косу, па се прилагодите тако да видите најбоље резултате за вас.
Како сок од лука можете учинити ефикаснијим?
Не могу да добијем довољно алтернативе нега косе ? Можете размотрити и употребу ових састојака у својој рутини.
Кокосово уље
Иако не постоје посебна истраживања о кокосовом уљу и соку од лука који се користе у тандему, постоје неки докази да кокосово уље помаже раст косе спречавањем лома, штитећи од губитка протеина , и умирујући власиште својим антиинфламаторна својства .
Дакле, не видимо зашто не можете заједно да користите њих две како бисте удвостручили њихова наводна својства јачања косе.
Амла уље
Обично се налази у бојама кане, амла уље је приказан (у зечеви и посебно мишеви ) за подстицање раста косе. Будући да кана може да боји косу, препоручујемо вам да директно купујете уље амла или амла прах.
Нежељени ефекти сока од лука на коси
Срећом, чини се да нема ниједног уобичајеног нежељени нежељени ефекти , поред благог црвенила на месту примене. А ако имате осетљиве очи, набаците наочаре како бисте избегли убод. Ох, и дефинитивно се клоните овог третмана ако имате познату алергију на лук.
