Да бисте разумели повишени шећер у крви, прво морате да разумете инсулин и глукагон

Читање шећера у крви једнако је забавно као и дешифровање упутстава за намештај Икеа. Иако речи попут „инсулин“ и „глукагон“ постају део вашег речника, може бити тешко знати шта оне заправо значе.

На несрећу, заиста морате да разумете сав жаргон у вези са шећером у крви ако ћете правилно да управљате тим нивоима.

За почетак, погледајмо инсулин и глукагон.

И једно и друго је изузетно важно када је реч о управљању шећером у крви и одржавању тела у облику А степена (посебно када имате посла са дијабетесом типа 1 или типа 2). Ево кашике.

Инсулин и глукагон, седећи на дрвету ...

Велика ствар коју треба запамтити код инсулина и глукагона је да они раде заједно. Ова два хормона користе лепоту тимског рада за регулисање нивоа глукозе у крви у вашем телу.

Када инсулин и глукагон правилно раде свој посао, могу да уравнотеже ниво шећера у крви (што значи да нема скокова или падова). То је кад забушавају ствари које могу постати незгодне.

Шта је инсулин?

Инсулин је хормон који је неопходан за преживљавање. Ваша панкреас производи инсулин као одговор на ствари попут хормона и нивоа шећера у крви.

Инсулин помаже ћелијама у вашем телу да правилно апсорбују глукозу у крви, тако да може постати енергија која ћелијама треба да функционишу.

романтичне ствари које треба радити док се љубите

Схватио сам. Шта је глукагон?

Глукагон је сличан инсулину: То је још један хормон који ваш панкреас ослобађа и који контролише ниво глукозе у крви.

Глукагон делује са јетром како би спречио пренизак ниво шећера у крви. Такође помаже претварању гликогена у глукозу и ослобађању у крв, тако да га тело може користити за енергију.

Икад мултитаскер, глукагонтакођеради на томе да јетра не конзумира превише глукозе како би шећер у крви био стабилан у целом телу.

ОК, али какве везе они имају једни с другима?

Сада знате да инсулин и глукагон имају прилично сличне послове. Али како ови хормони раде заједно?

Када коректно раде свој посао, раде у савршеној равнотежи: Инсулин спречава превисок ниво глукозе, док глукагон спречава пренизак ниво.

Обоје морају бити ефикасни како би ниво шећера у крви остао што ближи савршеном.

Када инсулин и глукагон не раде исправно, ствари се компликују. Ако једно или друго (или обоје) не регулише правилно ниво глукозе, ти нивои ће се одбацити, што може имати прилично озбиљне нежељене ефекте.

Шта се дешава када се инсулин и глукагон олабаве?

Када ваше тело хронично не производи тачну количину инсулина или глукагона, то може резултирати поремећајима глукозе попут предијабетеса, дијабетес типа 1 , дијабетес типа 2 , и чак гестацијски дијабетес .

Дијабетес типа 1 је ређи од браће и сестара, тип 2.Ако вам је дијагностикован дијабетес типа 1 (Т1Д), то значи да ваша панкреас не производи довољно инсулина или га не производи.

плата Бен Мекензи

Т1Д је узрокован аутоимуном реакцијом која уништава бета ћелије у вашем панкреасу, које су одговорне за стварање инсулина. Развој Т1Д обично је повезан са генетиком или другим покретачима из околине, али не и са исхраном или начином живота.

Људи са Т1Д морају свакодневно узимати инсулин како би спречили накупљање глукозе у крвотоку, што може довести до озбиљних здравствених компликација попут стања срца, оштећења нерва и губитка вида.

Дијабетес типа 2 је чешћи.Од 30 милиона Американаца који имају дијабетес, 90 до 95 посто њих има тип 2.

Ово је још једно стање узроковано проблемом са инсулином: ваше тело ствара инсулин (добар!), Али ваше ћелије не знају како да се носе с њим (лоше!).

Када ваше ћелије не знају како да реагују на инсулин, то се назива инсулинска резистенција.

Ваша панкреас, приметивши да ћелије изгледа немају појма шта раде, реагује стварањем више инсулина и, на крају, недовољним стварањем. Читав процес избацује ниво шећера у крви.

Т2Д типично претходи предиабетес. Оба стања могу настати због фактора исхране и начина живота, попут једења пуно шећера или недовољног вежбања, али су укључени и други фактори.

И на крају, гестацијски дијабетес је облик дијабетеса који се развија током трудноће.То се обично може постићи дијетом и вежбањем, мада ће се повремено прописати и инсулин.

Гестацијски дијабетес обично пролази након трудноће (и не би требало да утиче на здравље фетуса).

Све три врсте дијабетеса су потпуно управљив уз план лечења који је прописао лекар и неколико једноставних промена у начину живота.