Водич за мастурбацију који би сви са вагином требали прочитати

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.

Када сте видели наслов овог чланка, можда сте имали једну од следећих мисли:

1. Зашто је некоме потребан водич за мастурбацију када то долази тако природно? (Дрски одговор: Није за свакога.)
2. Ох, добро, неке нове технике! (Ово је исправан.)
3. Фуј! Можда ће неко коначно одговорити на питања која сам се претерано срамио поставити. (Били бисте тамо.)
4. Гросс, покушавају да намаме читаоце говорећи о ванкингу. (Овде сте, зар не? Па пођите за вожњу и откријте нешто.)

Дизајн: Дана Давенпорт; Фотографије Тхаис Варела / Стоцкси Унитед; Абд Рахман Фахми Мат Хасан / ЕиеЕм / Гетти Имагес

Без обзира у којој сте од горе наведених група - чак и ви, бр. 4 - можда ћете бити пријатно изненађени да се може сазнати више о сексуалном задовољству и вагиналној стимулацији. Чак и ако имате вагину, она није испоручена са корисничким приручником.

Прикупили смо информације и разбили неке митове уз помоћ тренера за секс и интимност из Денвера Ирене Фехр .

Па шта * не * знамо о самозадовољавању?

„Много је људи са вагинама који су још као мале 3, 4 и 5-годишње девојчице случајно открили мастурбацију -„ Ма, трљање о то је заиста добро “, каже Фехр. „Они знају да је то добар осећај и то и даље раде. Затим ту су и други, укључујући и мене. Нисам мастурбирао до своје 33. године. “

У 2017. години национално репрезентативно истраживање међу 2.021 особом показало је да је 64 процента мушкараца мастурбирало у последњих месец дана - али само 40,8 процената жена имало је сопствену фап странку. Хербеницк Д, ет ал. (2017). Сексуална разноликост у Сједињеним Државама: Резултати национално репрезентативног узорка вероватноће одраслих жена и мушкараца. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ5519052/ Поврх свега, 8,2 посто мушкараца и 21,8 посто жена је ималоникадпокушао.

(Студија није разматрала различите полове, већ само биолошке полове, па није пружила потпуну слику. Али показала је очигледан недостатак на страни дама.)

Зашто то сви не раде? Живимо у ери када Долли Партон говори о вибраторима на сцени на Емију, тако да се не ради само о културној обазривости.

(Такође, постоји ли тачка у којој можете мастурбиратипревише? Отишли ​​смо мало дубље … Фигуративно речено.)

Десетине ступаца савета рећи ће онима са вагинама који се не самозадовољавају или имају проблема са постизањем оргазма када то учине, да се само требају опустити у „правој“ мери, пронаћи „право“ окружење и додирнути „Права“ места.

Резултат је још један извор срама за људе који имају вагине којима се чини да то не раде ... па, „тачно“.

Али Фехр каже да проблем може произићи из чињенице да нису сви људи са вагинама једнаки - па ће их различите ствари вероватно избавити.

Што се тиче силаска, сексуално узбуђење долази у многим пакетима. Клиторални нервни завршници неких људи су близу површине, па их лаган додир може скинути, док су нервни завршеци других дубљи, па је мало више копања (пословично речено) пут до О.

За оне којима је потребан дубљи ниво стимулације да би постигли оргазам, Фехр препознаје да „може бити у реду да се додирнете, али то је попут додиривања руку или ногу. Заправо не ради ништа. '

ДО вибратор није одговор за људе чији су доњи региони мање осетљиви, јер им је заиста потребна спољна, енергична стимулација партнера (или од порнографије) да би изградили своју жељу.

То је попут разлике између тога да будете интровертни и екстровертни, само у погледу пола, уместо разговора на забавама.

да ли метода жвакања и пљувања функционише

„Кључно је започети развијање сопствене сексуалне ватре изнутра, тако да не зависите у потпуности од партнера“, каже Фехр. „То значи да можете самостално да приступите тој енергији.“

Укратко: Пронађите свој властити жлеб и не бојте се покушајте различите ствари да бисте стигли тамо .

Одржавајте курс за освежавање у Довн-Тхере 101

Без обзира јесте ли сексуални интроверт или екстроверт, можда ћете уживати у малом курсу за освежавање анатомије - мање дијаграма уџбеника, а више детаљног истраживања сопствених приватних делова.несекси, по самој њиховој дефиницији.

За редовне мастурбаторе то значи да оставите по страни своју омиљену секс играчку и користите алате са којима сте рођени ... а можда и огледало.

Дајте себи додатно време за ово и учините да вам окружење буде угодно (може изгледати глупо, али можете извадити свеће и умирујућу музику ако желите - романсирајући се кад-тад , за разлику од самог одласка у град, никад не боли).

„Многи људи ће научити како да мастурбирају вибратором да би дошли до оргазма, али често не знају још увек шта им се свима чини добро“, објаснио је Фехр. „Ако се истражујете прстом, он има хиљаде нервних завршетака. Региструјете се још толико. То је теже за људе са вагинама, јер је потребно више времена, пуно више стрпљења и пуно више капацитета да се види све то тамо доле. '

Овде се ради о више од пуког трљања. Уместо да тапкате равно за тај Велики О, покушајте да погледате своје усне и клиторис у огледалу док их додирујете, експериментишући са различитим сензацијама и примећујући како се мењају.

Чак и ако вас то не доведе до оргазма, то је и даље пријатно искуство, а Фехр каже да уклањање циља оргазма може бити корисно за смањење те анксиозности у вези са учинком.

Такође ће вам помоћи да знате шта у будућности можете тражити од партнера.

Не постоји један начин, али објаснили смо практични и емоционални аспекти праћења пута жуте цигле до О.

Многа лица О: Различити типови

Међутим, ви немате способност да постигнете оргазам путем клиторисне или чак вагиналне стимулације. На располагању вам је читав свет.

Кроз дубоко продирање налик масажи, неки људи такође могу доживети цервикални оргазми . На другом крају спектра, други могу имати оргазми у брадавицама или оргазми целог тела без икаквог гениталног додира.

Неки срећници могу чак стићи и додиривањем колена или техникама дисања. И наравно, ту је и она порнографија -женска ејакулација. (Да, стварно је.)

Ако желите да развијете своју способност уживања у било ком од ових оргазама, на располагању су вам изврсни ресурси. Истражили смо свет оргазама и погледао различите врсте Детаљније.

Тражење спољне помоћи

Требало би да се развије разумевање како ваше тело и ум функционишу у односу на вашу сексуалну жељуу потпуностисвојим темпом. Уз ово, неким људима је потребно охрабрење и образовање из спољних извора - и у томе нема срама.

Пронађите добру продавницу секс играчака

Запослени у многим од ових продавница имају енциклопедијско знање које могу да поделе са купцима док вас воде кроз шта да купите. (Озбиљно, никада нисте знали да постоји толико много опција за подмазивање.)

Женска места попут Бабеланд , Дођи какав јеси , и Добре вибрације су све одличне опкладе, али такође погледајте локалне продавнице у вашој близини. Нека места нуде и часове.

јавиер фернандез мики андо ожењен

(Ако имате мало долара, не морате се лишавати таквог весеља - саставили смо преглед најбоље секс играчке које можете добити за мање од 10 долара .)

ХаппиПлаиТиме

Ова апликација садржи преслатку антропоморфизовану вулву коју подстичете да је ударате на различите начине након читања различитих лекција о женској анатомији.

„Чињеница да на забаван начин говоримо о женској анатомији и задовољству итекако служи томе“, каже Фехр о овој заиграној апликацији.

Ако бисте радије користили апликације које вам помажу да пронађете романтичне партнере, уместо да подстичете анимирани вулвас, покрили смо вас .

ОМГИес

Можете да приступите уз једнократну накнаду 62 видео записа о различитим начинима на које жене доживљавају задовољство, плус 11 „додирљивих“ видео снимака стварних вулва које можете користити на било којој врсти додирног екрана или рачунара.

Ископавамо било коју веб страницу која долази са научно заснованим приступом, зато слободно истражите њен садржај и сазнајте мало више о томе како ваше тело крчи.

Сек цоацхинг

Ако имате низак либидо, бол током секса или неспособност оргазма, ту су индивидуални тренери. Добри ће вам помоћи да вас разговоре кроз основне проблеме који утичу на ваше сексуално задовољство.

Ове сесије могу да се догоде лично или путем видео конференција (будимо стварни, после ЦОВИД-а, ово ће углавном бити видео договор).

Разговарали смо са сексуалним тренерима и стручњацима о најбољим сексуалним фантазијама са којима се сусрећу - упознати и погледајте да ли можете од њих да добијете инспирацију.

Сексолошка каросерија

Отприлике тачно тако звучи. „То је једносмерни аранжман где доживљавате да вас додирују, али нема узвраћања“, објашњава Фехр. „То је попут масаже, али са сексуалним аспектом.“

Само држава Калифорнија препознаје ову професију , али практичари у другим државама пронашли су рупе како би избегли да се класификују као проституција.

Можда је мост предалеко за многе људе - али некима може помоћи.

Порно

Наравно, ту су и порнографија, еротика и, рецимо, добра епизода „Оутландер“ -а која ће вам помоћи.

Фехр упозорава да се порнографија не користи као редовна замена за људске везе, јер су за разлику од глумаца на екрану људи неуредни и компликовани. А понекад може интеракцију са стварним сексом на проблематичне начине .

Али ако је оно што желите добар извор узбуђења у овом тренутку, крените. Ако вас занима улазак у свет цамминга, ево све што треба да знате о бонтону .

Одузети

Да би било шта од овога функционисало, оно што нам је свима заиста потребно јесте да пребродимо идеју да је имати вагину и мастурбирати све само не страшно.

„Жене које сексуално уживају су табу“, каже Фехр, напомињући да већи део друштва још увек верује да „жене које постану ласцивне и жељне могу довести само до катастрофе“.

Па, ако је то истина, онда нанесите апокалипсу. Сексуално задовољство је за свакога - овде '1.500 људи је рекло да је највећа корист од секса.