Колико дуго алкохол заиста остаје у вашем систему?

Познато је да се алкохол и његови нежељени ефекти задржавају у вашем телу, али колико дуго алкохол заправо остаје у вашем систему?

Након што сте исциједио своју чашу , ваше тело одмах ради на томе да га се решите. Шансе су да ћете то осећати још око сат времена, можда чак и два сата, у зависности од тога како ваше тело метаболизира алкохол.

Овде је све што треба да знате - од онога што се рачуна као пијано, до тога како ваше тело обрађује алкохолна пића, до тога колико дуго алкохолни ефекти висе.

Гетти Имагес

Колико се алкохол троши?

Колико дуго осећате дејство алкохола зависи од количине алкохола у вашем крвотоку, која се разликује од особе до особе (чак и од само пиво ).

Такође позната као концентрација алкохола у крви или БАЦ, 0,08 процената из правног угла се рачуна као пијано. Једном када ваш БАЦ погоди 0,08 одсто, имаћете контролне знаке да сте пијани. Имаћете проблема са говором, равнотежом, координацијом и временом реакције.

Блаже ефекте алкохола почећете да примећујете у року од 15 до 45 минута након испијања (помислите на промену расположења и можда ћете се осећати мало топло).

У просеку, тело може да обради једно стандардно пиће на сат . Ово укључује:

• 12 унци пива
• 8 до 9 унци сладовине
• 5 унци вина
• 1,5 унчи дестилованог жестице (попут вискија, рума, текиле или џина)

Дакле, након једног пића, ваш БАЦ би се требао вратити испод прага „пијанства“ око 60 минута након што испразните чашу. Али опет, ово је уопштавање и може бити различито у зависности од особе и ситуације.

Такође може проћи 6 до 12 сати док се алкохол потпуно не избаци из вашег крвотока (здраво, мамурлук!)

Па зашто ефекти алкохола на људе погађају толико различито?

Према Национални институт за злоупотребу алкохола и алкохолизам , фактори који утичу на то колико брзо или колико дуго алкохолни ефекти треба да се истроше укључују:

• шта пијете
• једући или пијуцкајући воду док пијете
• пиће на празан стомак
• колико пијеш
• колико брзо пијете (пијете више од једног пића на сат)
• ваш пол или укупна величина

Као што сте вероватно очекивали, колико и Штапијете заиста може утицати на то колико дуго се осећате укочено Узмите више од уобичајене чаше било које алкохолне пиће и можете очекивати да ћете дуже осећати ефекте. Генерално, ово можете очекивати:

Како знаш да си пијан?

Правно сте пијани кад вам БАЦ погоди 0,08 или више процената - тачка у којој се сматра небезбедном вожњом. А једини начин да сигурно сазнате свој БАЦ је тест даха, крви или урина.

Наравно, тестирање БАЦ-а вероватно значи да сте у невољи ... па је боље да покушате да процените своје пијанство на основу тога како се осећате. Постоји велика шанса да сте премашили или премашили законско ограничење ако:

• прљајући ваше речи
• имајући проблема са јасним размишљањем
• посрћући или падајући
• налетјевши на ствари
• имају проблема са јасним виђењем
• осећај збуњености или чак дезоријентације
• осећате мучнину или заправо повраћате

Али проблем је у томе што када једном дођете до овог нивоа, потпуно сте изван добрих пресуда. Дакле, постоји прилично добра шанса да не схватите колико сте пијани (или да је време да престанете да пијете).

Зато је вредно пратити како се пиће осећа добропре него штодођете до те тачке, тако да можете знати када је време да направите паузу или се одсечете.

Колико дуго алкохол траје у вашем систему?

Након што престанете да пијете, пиће остаје у крвотоку до 6 сати. Али може се задржати на даху, у пљувачки или мокрити негде од 12 до 24 сата. Чудно, може се открити на вашој коси до 90 дана (што више знате).

Али опет, оно што попијете одређује колико ће времена требати алкохолу твој цуга да се уклоните из свог система.

• Пиво: 5 посто алкохола
• Ликер од слада: 7 посто алкохола.
• Вино: 12 посто алкохола.
• Тешко ликер: 40 посто алкохола.

Како се алкохол метаболизује у вашем телу?

Према а Преглед истраживања из 2013 , алкохол је технички токсин. Дакле, чим га попијете, ваше тело почиње да ради на томе да га што пре избаци из вашег система.

Једном када прогутате и алкохол дође до вашег стомака, он се апсорбује кроз слузницу желуца и црева у ваш крвоток, узрокујући да осетите како ти напитци појачавају.

Једном када алкохол уђе у ваш крвоток, он почиње да тече према свим вашим органима - до мозга стиже за око 90 секунди.

Како алкохол погађа вашу јетру, орган који је одговоран за уклањање токсина, јетра реагује тако што производи ензим алкохол дехидрогеназу. Алкохол дехидрогеназа цепиво разбија на кетоне који излазе из вашег тела мокраћом, знојем или дахом.

Колико вам алкохол остаје на даху?

Алкохол се може открити у вашем даху 12 до 24 сата након пијења. Да ли то значи да ће вам након великог ноћног провода цео дан заударати?

Тешко је са сигурношћу рећи, а вероватно бисте могли предузети неке мере код куће маскирати ранг . Али смрад се дефинитивно може покупити на алкотесту толико дуго.

Колико дуго алкохол остаје у вашој мокраћи?

Тест урина обично може да покупи алкохол и до 24 сата након пијења, али а Студија из 2007. године показали су да неки тестови могу потенцијално дуже да открију алкохол. Са друге стране, иста студија показала је да испијање тоне воде пре теста може драстично разблажити количину алкохола која се појави.

Колико алкохол остаје у мајчином млеку?

Важно је знати да се ниједна количина алкохола не сматра безбедном за пиће ако дојите. Али према Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) , попивши само једно пићеипредузимање правих мера предострожности не би требало да штети вашој беби.

Ако ћете попити пиће, знајте да је алкохол највише концентрисан у мајчином млеку у року од 30 до 60 минута након пића стандардне величине и обично се уклања у року од 2 до 3 сата. Ако се држите умерене количине алкохолних пића, односно једног пића стандардне величине дневно, играјте на сигуран начин:

• дојење или пумпање пре него што попијете једно пиће стандардне величине
• чекајући 2 до 3 сата на негу или пумпање након пијења. (Ако морате да напумпате пре, то млеко можете и да одбаците.)

Само имајте на уму да пијете више од тогамоћибити лош за раст и развој ваше бебе и може наштетити вашем расуђивању.

Када бити забринут због тровања алкохолом

Према Национални институт за злоупотребу алкохола и алкохолизам , алкохол је токсин, а уношење више него што ваше тело може поднети може довести до тровања или предозирања - што може проузроковати трајно оштећење мозга или чак смрт. Знаци да неко може имати тровање алкохолом укључују:

• озбиљна збуњеност или изгледа као да су у потпуном омамљењу
• имате проблема да останете будни или се не пробудите
• повраћање, посебно не затварање уста при повраћању
• напади
• дишите полако или неправилно - размислите да удишете мање од 8 удисаја у минути или између удисаја дуже од 10 секунди
• успорен рад срца
• лепљива кожа
• осећај хладноће или изглед блеђег него обично или плавкаст

Ако неко показује било који од ових симптома, не покушавајте да га избаците из њега или претпоставите да ће га успавати. Једини начин за решавање тровања алкохолом је хитна медицинска помоћ. Позовите одмах 911.

Адриа Арјона пицс

За понети

Ваше тело прерађује алкохол брзином од око једног пића стандардне величине на сат, али алкохол се може дуго детектовати у вашој крви, даху и мокраћи.

Ако имате више од тога, преоптерећујете ваш систем са више пића него што може одједном да обради, што је оно што на крају узрокује да се осећате пијано и шаље ваш БАЦ преко законског ограничења.