Како правилно користити кондом - и што је могуће неспретније

Држим ли кондоме на ноћном ормарићу или у џепу? Да ли да ставим једну свом партнеру или да им дам да је сами ставе? Чекај, како да стварно обучем ову ствар?

Ако сте себи поставили неко од ових питања, нисте сами!

Већина људи нема одговарајуће образовање о кондомима. Такође је потпуно нормално осећати се непријатно и нервозно, посебно ако сте нови у томе. Али срећни смо што сте стигли овде јер користите кондом прави начин чини сву разлику у заштити од нежељене трудноће и СПИ .

Илустрације Венздаи Фигеуроа

Испод ћете пронаћи све што треба да знате да бисте правилно користили кондом, укључујући детаљна упутства (како за унутрашње, тако и за спољне кондоме), предузмите и не учините, и савете за избегавање неспретности.

Детаљна упутства за стављање кондома

Како ставити вањски кондом

Спољни или спољни кондоми направљени су за ношење на пенисима и сексуалним играчкама које се убацују у уста, вагину или анус.

одушевљен лосо инстаграм

Како ставити један

1. Проверите датум истека на паковању. Ако је истекао, отарасите се га и користите новији.
2. Пажљиво отворите омот кондома рукама. (Можда ћете добити бодове за стил за употребу зуба, али ово ризикује да поцепате кондом.)
3. Уверите се да није унутра. Кондом је окренут у правом смеру када врх резервоара изгледа као мали шешир и ваљани обод окренут ка споља.
4. Уверите се да је ваш пенис у потпуности усправан, односно тврд (ако га стављате на пенис).
5. Уштипните врх кондома и одмотајте га све доле кроз осовину пениса (или онолико доле колико доспева до сексуалне играчке) до базе.
6. Утрљајте обилну количину мазива око целог пениса или секс играчке (ово помаже у спречавању пуцања кондома).

Како скинути један

1. Ако сте тек завршили са вагиналним или аналним сексом, осигурајте руком основу кондома пре него што извучете партнера, тако да сперма не би исцурила. (Најсигурније је то учинити док сте још увек напорни.)
2. Ако користите сексуалну играчку, пажљиво уклоните кондом и након тога очистите и осушите играчку.
3. Завежите мали чвор у кондом и баците га у канту за смеће. (Не бацајте је у тоалет, могло би се забрљати са вашим цевима!)

Белешка: Ако кондом у било ком тренутку падне или склизне, баците га и узмите други. Никада немојте поново користити кондоме!

Како ставити унутрашњи кондом

Унутрашњи кондоми направљени су да их носе особе са вагинама. Будући да су унутрашњи кондоми ређи, људи се често застрашују употребом истих. Али они су заправо врло једноставни за употребу.

Белешка: Унутрашњи кондоми имају прстенове на оба краја. Затворени крај са дебљим прстеном улази у вагину. Отворени крај са тањим прстеном налази се на спољној страни вагине (познате и као вулва).

Како ставити један

• Проверите датум истека на паковању. Ако је истекао, отарасите се га и користите новији.
• Пажљиво отворите пакет, пазећи да не покидате кондом.
• Стисните прстен на затвореном крају кондома у овал и гурните га у вагину (то је некако попут уметања тампона без апликатора).
• Затим помоћу два прста гурните кондом што даље у вагину. Унутрашњи прстен треба да лежи на вашем грлићу материце, који се налази на самом задњем делу вагине.
• Кондом би се требао сам проширити, и баш као тампон или менструална чашица, можда га нећете осетити у себи.

Белешка: Ако имате секс са пенисом и вагином, уверите се да пенис или играчка за секс (тј. Дилдо) не улазе између кондома и зидова вагине. А ако се спољни прстен гурне у вагину, престаните са сексом и прилагодите се.

Како га извадити

• Нежно заврните танки спољни прстен кондома и извуците га из вагине.
• Завежите мали чвор у кондом и баците га у канту за смеће. (Не бацајте је у тоалет, могло би се забрљати са вашим цевима!)

Како се осигурати да је кондом праве величине

Коришћење кондома погрешне величине чини га подложнијим ломљењу, отпадању или неудобности. Истраживања су показала да употреба погрешне величине кондома може чак и отежати оргазам или ерекцију.

Иако не постоје универзално договорене смернице за одређивање величине кондома, већина компанија производи спољне кондоме у три величине: прикладни, редовни и велики.

Величину можете пронаћи мерењем дужине, обима и ширине пениса. (Обавезно измерите када вам је пенис усправан.)

Савет: Лакше је мерити жицом, а затим мерити жицу.

• За дужину: Мера од дна пениса до врха.
• За обим: Омотајте конце око најшире тачке пениса. Ово је најважније мерење за проналажење ваше величине.
• За ширину: Поделите мерење опсега са 3,14 (помоћу калкулатора!)

* Интерни кондоми долазе само у једној величини.

Сад кад сте смањили величину, како одлучујете који ћете кондом купити? Саставили смо водич за куповину за најбољи кондоми, то говори о свим вашим жељама и потребама везаним за кондом.

Користите и не користите кондом

Пратите ове добре праксе у вези с кондомима како бисте били сигурни да су кондоми што ефикаснији.

До’с

• Кондоме чувајте на хладном и сувом месту.
• Ставите кондом пре него што пенис или секс играчка ступе у контакт са устима или гениталијама вашег партнера.
• Пре употребе кондома проверите да ли има суза.
• Користите мазиво на бази воде или силикона (ако користите кондоме од латекса).
• Ставите нови кондом ако се поломи или отпадне.

Не

• Спремите их у новчаник или ташну. (Не желите да складиштите кондоме било где прегрејно јер се могу лакше исушити и разбити.)
• Користите га изнутра (можете рећи да је изнутра ако се лако не спушта пенис кад га стављате.)
• Користите истовремено унутрашњи и спољни кондом (трљање два материјала заједно може довести до пуцања или пуцања).
• Употреба са латекс кондомима са уљима (то значи бр кокосово уље !) или мазиво на бази уља.
• Користите више кондома одједном.
• Поновно користите кондоме.

Често питани питања о кондомима

Шта ако се кондом поквари или скине?

Прво најпре, не паничите. Извуците чим приметите да је сломљен или да недостаје. Ово може бити стресно, па будите саосећајни једни с другима.

Ако се ово догоди код партнера са вагином, а они нису укључени контрола рађања , Даниелле Симпсон-Бакер , сексуални тренер и васпитач препоручује употребу План Б таблета за смањење шансе да затрудните. Обавезно га узмите што пре, јер је ефикаснији што га пре узмете.

Даље, оба партнера заказују СТИ тест. Будући да постоји период инкубације за полно преносиве болести, закажите састанак неколико недеља након пуцања кондома. (И то је добра пракса тестирајте се на СПИ једном годишње ако имате секс са више партнера или ако ваш партнер јесте.)

Можете ли и даље затруднети када користите кондом?

Да. Чак и ако се савршено користи, још увек постоји отприлике 2 посто шансе затрудњети са спољним кондомом (за унутрашње кондоме је око а 5 посто ).

Ако сте забринути да затрудните, размислите и о коришћењу дугорочног облика контроле рађања, што може још више смањити вашу шансе да затрудните .

шта су основне ствари за шминкање

Да ли треба да користим кондом током оралног секса?

Добра је идеја ако сте забринути због полно преносивих болести, јер се оне могу пренијети контактом кожа на кожу, каже Симпсон-Бакер. Не постоји дефинитивно истраживање о томе колико је тачно уобичајен орални пренос за СПИ, али ако имате чиреве или симптоме, дефинитивно користите кондом са својим партнером.

Ако вам се не свиђа укус кондома, Симпсон-Бакер препоручује да пробате а ароматизовани кондом . Само пазите да не користите ароматизоване кондоме током вагиналног секса јер могу изазвати инфекцију.

Шта је са аналним сексом?

Још једном, добра је идеја јер иако не можете затруднети анални секс , и даље можете добити СПИ, укључујући ХИВ. Студије су откриле да се ради о кондомима 70 процената ефикасно у заустављању преноса ХИВ-а.

Да не спомињем, коришћење кондома може помоћи да се анални секс осећа боље и спречи против добијање УТИ . Симпсон-Бакер примећује да, пошто се анус не подмазује самим собом, коришћење претходно подмазаног кондома (заједно са тонама подмазивања) може помоћи да улазак буде глаткији и угоднији (за обоје!).

Латекс против полиуретана против јагњеће коже

Тхе најчешћи материјал кондома је латекс. Као што је раније речено, уз савршену употребу, спољни латекс кондоми су ефикасни 98 посто. Међутим, колико год 7 процената људи су алергични или осетљиви на латекс.

Ако паднете у тај број, одлучите се за полиуретанске кондоме (који су једнако ефикасни као и кондоми од латекса). Полиуретански кондоми су углавном тањи и могу се користити са мазивима на бази уља.

Белешка: Унутрашњи кондоми су направљени од полиуретана или синтетичког латекса.

Постоје и кондоми од јагњеће коже (који заправо нису од јагњеће коже; направљен је од јагњећег месацецум), који се често описују као осећај природнијег и угоднијег током секса. Међутим, углавном се не препоручују јер не заштитите од СПИ .

Савети за одржавање хладноће у овом тренутку

Чак и ако сте припремљени са свим информацијама на свету, стављање кондома и даље може бити непријатно. Можда сте забринути да се не осрамотите или да ћете изгледати као да не знате шта радите.

Вежбајте сами

Што се тиче одржавања смирености, вежба је назив игре. Симпсон-Бакер препоручује да замислите како желите да ситуација иде и вежбате за то.

филмографија Џефрија Дин Моргана

Нека буде секси

Симпсон-Бакер такође препоручује уврштавање кондома у предигру. На пример, покушајте прљав разговор док то радиш. Друга особа такође може да задржи замах мастурбира док спремају кондом.

Имајте секс са партнером за подршку

Знајте да је осећај рањивости око секса супер нормално. Секс је рањив чин! Због тога је добра идеја да имате секс са неким ко вас осећајте се пријатно у близини , укључујући довољно удобан да изгледа глупо стављајући кондом.