Саставили смо текстуалне предлошке за тај СТИ конвој

Једног сата беспослено клизите морем брада пресвучених виноградарским виноградима (или у мом случају, било којим куеерима са тенковима мишића којине означавајте да су Близанци), а следеће размењујете безобразне белешке.

Од слатких ДМ-а („Једва чекам да те пољубим“) до графичких („*****, желим да **** ***** као ******“), апликације за проналажење олакшавају клизање право у облак издвојене енергије.

А ако је сексдефинитивнона столу би такође требало да делите свој полно преносиви статус и разговарате о глаткој и безбедној сексуалној пракси - што је, према мом искуству, веома страшно.

Озбиљно: Последњи пут кад сам планирао да се бунцам, нисам направио ни једно, ни два, већтрипријатељи копирају измени мој говор „Разговарајмо о сигурнијем сексу“.

Срећом, кад сам признао како се ово осећа језиво, стручњаци су ми дали малу тајну: Иако кажу да је тај конвојрадиморају се догодити (!!), ако је то испред времена - као преко текста - поштена игра.

„Ако је ... разлог зашто се уопште састајете сексуални однос, нормално је, па чак и одговорно ако желите разговарати с њима о њиховом СПИ статусу пре него што се лично сретнете“, каже клинички сексолог Меган Стуббс , ЕдД.

ЈСИК, СТИ стопе су рекордно високе

Почнимо са бомбом истине: брзине преноса полно преносивих болести веће су него икад раније. Према најновијим подацима Центра за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), а запис 2.457.118 случајеви полно преносивих болести забележени су међу људима свих полова и националности у 2018. години (да, ово су најновији доступни подаци).

Зашто су стопе тако високе? Стручњаци имају неколико хипотеза, али према истраживању компаније за кондоме СКИН из 2019. године, постоји један еклатантан разлог: Људи су коришћењем баријерних метода по алармантно ниској стопи.

оквир перего википедиа

Иако стручњаци воле Др Схерри Росс рецимо користећи кондоми и зубне бране је најбољи начин да се смањи пренос СПИ, очигледно се то не дешава довољно често.

Дакле, драги читаоче који размишљате о повезивању са драгим, водите разговор о сигурнијем сексу и помозите у смањењу преноса. Не морате чак ни да знате њихово презиме!

Не треба да жртвујете сексуални живот да бисте смањили ризик од СПИ - научитекако овде наћи равнотежу.

Копирајте, налепите и * уредите * ове фразе - нема на чему

Без обзира да ли сте СТИ позитивни или не, сексолог и педагог СПИ Емили пасс каже да следећи образац може бити ефикасан: „Последњи преглед СТИ био ми је [убаци датум], а ја сам [позитиван / негативан] за [убаци СПИ]. А што се тебе тиче?'

Нисте сигурни како то тачно да срочите? Ако сте СТИ +, испробајте ове фразе које препоручују стручњаци:

• Ако имате хумани папилома вирус ( ХПВ ), Росс сугерише: „Лекар је открио да ја носим вирус ХПВ током рутински гинеколошки преглед . Али ХПВ се преноси директним контактом, па ако користимо кондом или неку другу баријерну методу током сексуалног односа, ризик од преноса је много мањи. Нисам имао инфекцију [к месеци / године] и немам инфекцију сада. “
• Ако сте били изложени херпес , Росс сугерише: „У прошлости сам био изложен ХСВ-у, али немам активних лезија, тако да не постоји ризик од преноса. Да бих се уверио да не може да се преноси између нас, узимам антивирусне лекове да бих спречио будуће епидемије. Све док користимо кондом или зубну брану, шанса да сте заражени вирусом ХСВ је мало вероватна. Раније се вирус није преносио између мене и било ког од мојих сексуалних партнера, али желео сам да поделим ове информације са вама како вас не би заварали. “
• Депассе нуди алтернативу: „Имам херпес и знам да ће вам можда требати времена да размислите шта то значи. Ево неких ресурса који су ми помогли у постављању дијагнозе и који би могли бити од помоћи и вама. Слободно ми постављајте било каква питања. “
• Ако имате излечиву СПИ гонореја или хламидија , Стуббс препоручује да делите који сте лек, када поново пролазите тестирање и где се налазите у плану лечења.

Евомало више информација о ХПВ-у, СПИ који носи свака четврта особа.

Које ресурсе могу да поделим?

Ако имате СПИ - без обзира да ли иницирате разговор о сигурнијем сексу или одговарате на упит потенцијалног партнера - Депассе препоручује коришћење следећег „рецепта за ресурсе“ приликом откривања да имате СПИ:

1. Почните са везом до организације као што је Америчко удружење за сексуално здравље или ЦДЦ .
2. Наставите са везом до извора за који сте сматрали да је посебно користан када сте сазнали нешто о свом СПИ и / или оном који садржи информације за које се надате да ће их ова особа прочитати.
3. Закључите са мултимедијалним ресурсом, попут ТЕД разговор Еле Давсон , епизода подцаста попут овај , или други ресурс који вам се чини корисним (попут овог чланка).

Ако вам је потребан детаљан опис како секс учинити што сигурнијим (док се забављате),Вратили смо вам се.

Лични конвоји вас чине да оклевате? Прихватите слање порука

Депассе примећује да већина људи није опремљена да у потпуности учествује у безопасном сексу с потенцијалним партнерима, јер их никада нису научили како да разговарају о сексу без срама.

„Филмови, телевизијске емисије и порнографија ретко приказују парове који траже сагласност или питања о сексуалној историји “, каже Депассе. И већина програма сексуалног образовања не разговарајте тачно како разговарати са партнерима о њиховом сексуалном здрављу .

Уместо тога, дају чврст предлог да људи треба да воде дискусију.

(Друга ствар коју неће научити је како безбедно водити анални секс - гледати на будућност .)

1. Останите на спектакуларном месту

„Дискусија“ може бити једнако удобна као и затвор изазван путовањима (нимало), па вам тако што ћете је послати путем текста омогућава да је водите својим темпом - и избегнете да се занесете у жару тренутка. Хеј, схватам, има нешто у задњем делу аутомобила ... али авај.

„Заиста не желите да вас занесу ствари и„ заборавите “да разговарате о статусу полно преносивих болести, каже Стуббс. „Шта треба да саопштиш сигурнији секс значи обојици, тако да обојица можете донети одлуку која одговара вашим телима. '

Такође вам даје прилику да се уређујете и пажљиво бирате речи. „Никада не желите да питате некога да ли је чист“, каже Стуббс.

ПСА: Људи који носе СПИ нису „прљави“ и не желите да имплицирате да јесу. Уместо тога, „питајте их какав је њихов СПИ статус и када су последњи пут тестирани“, предлаже Стуббс.

Нема потребе да се подразумева било шта о њиховој личности или моралу. Прекини са својим унапред створеним представама о полно преносивим болестима, јер се овде ради о сигурнијем сексу, а не о стереотипном сексу.

Разговори о сексу нису само витални за расправу о било којим потенцијалним полно преносивим болестима - они могу додати боју и вашем сексуалном животу.

2. Извадите људе који могу повећати ризик од СПИ

Људи који не желе да ћаскају о потенцијално преносивим болестима сигнализирају да им није стало до вашег здравља. Мрзим да вам кажем, али што се тиче сигурнијег секса, равнодушност није нервозна или слатка.

На пример, ако прекидају разговор рекавши да самокновввнемају га или се агресивно дефанзивни кад га покренеш, Блок. То. Број.

„На вама је колико одбија нечија неспремност за овај разговор“, каже Стуббс. „Али за мене је главна црвена застава ако не можемо да разговарамо о статусу СПИ.“ У случају СПИ, незнање дефинитивно није блаженство.

Разговор о сексу може бити неугодан за неке људе. Ево како учини то мање .

3. Почните холистички размишљати о сексу

Не мажите глатке детаље. Вероватно желите да знате о недавној сексуалној историји вашег потенцијалног партнера, која се потпуно разликује од оне када је последњи пут тестиран.

„Ако неко каже да је задњи пут тестиранпоследњиЈула, то може изгледати заиста давно, али можда једини секс који су од тада имали сами са собом (ака мастурбација ) “, Каже Стуббс. То је све добро.

никад ме није волео

Али ако је неко био тестиран прошлог месеца, али је од тада имао секс, Стуббс подстиче улазак у детаље. „Можда желите да [питате] јесу ли флуидно везан са особом коју су искостили, ако је замењен ражњи, да ли су и које заштитне методе коришћене и још много тога “.

За људе са полно преносивим инфекцијама, додаје Депассе, главна предност овог разговора је могућност размене информација. „Откривање текста пружа вам прилику да делите чланке и мрежне ресурсе које ваши партнери могу користити у сврху образовања и подизања свести.“ #Знање је моћ

Али Депассе нуди један потенцијални нежељени ефекат откривања путем текста. „Не постоји стварни начин да се предвиди како ће особа одговорити на позитивно обелодањивање. Увек постоји ризик који би неко могао снимак екрана и делите СТИ откриће са другима “.

Иако лична откривања долазе са својим ризиком - попут окретања сусрета физички и емоционално опасни - Депассе каже да вреди имати на уму потенцијални пад текстуалног конвоја.

Шта ако неко не зна свој статус?

Па, на вама је да ли ћете ићи напред или не. Ако они нису спремни да сазнају , опет, морате се запитати: „Да ли је ово ризик који прихватам?“

Ако не знају, али су спремни да се тестирају, Депассе предлаже: „Понудите простор за њихову нелагоду или несигурност. Наслони се на то. Можда се чак добровољно јавите да их пратите у клинику за тестирање. Ово је прилика за едукацију и нормализацију тестирања заједно са сигурнијим сексом. “

да, волимо подржавајућег сексуалног партнера.

Или једноставно поновите да вам се као здравствено настројеној особи неће бити пријатно да се сексуално бавите све док они не сазнају своје резултате и док не успете да направите план за сигурнији секс.

Ако то изнесете и особарадиимате СПИ, можете рећи, „ Хвала вам толико о томе да ми кажете и да сте вољни за овај разговор “, каже Стуббс.

Или поставите особи питања. Ако нису користили згодан ДеПассеов водич „рецепт за ресурсе“, можда ћете их питати који су им ресурси посебно корисни за сазнавање више о СПИ који имају.

Тада, „када се информишете, можете да предложите које су вам активности у реду и како желите да се заштитите“, каже Стуббс.

Дакле, знам њихов статус - могу ли сада само да се сексам, молим вас?

Да, али ипак бисте требали разговарати и успоставити границе сигурнијег пола. Зашто? Јер чак и ако трудноћа не представља ризик, можда постоји шанса за особу која није тестиранасвеСПИ. Да стварно. И вероватно није крива та особа.

„Многи лекари не спроводе комплетне СПИ прегледе - често изостављају трихомонаду или микоплазму, осим ако их изричито не затражите“, каже познати лекар и стручњак за сексуално здравље из ЛА-а. Др Роб Хуизенга (због чега препоручује да се пита тачно за шта вас тестирају и да ли је то на њиховој листи). Уф.

Такође постоји потенцијал за лажне негативе. „Неке се и даље могу пренијети“, каже Росс. То вероватно није ризик који желите да преузмете.

Подсетник: Већина СПИ је асимптоматска

„Најчешћи симптом у 8 од 10 најчешћих СПИ је без симптома “, Каже Хуизенга. Дакле, завиривање у себе, партнера или гениталије пријатеља са добром особом у јеку тренутка није довољно за одређивање статуса СПИ.

Да би помогао да се спречи ширење полно преносивих болести, Росс препоручује људима да буду на врху свог сопственог тестирања на сполно преносиве болести и марљиво вежбају сигурнији секс.

Бити на врху (* миг *) вашег тестирања вероватно значи да ћете се тестирати чешће од препорука ЦДЦ-а, које се разликују према полу и сексуалности. Хуизенга каже препорука ЦДЦ-а једном годишње треба посматрати као најмањи минимум.

То значи тестирање након сваког партнера или једном у 3 до 6 месеци ако је укључено више партнера.

Подразумева се да ако имате симптоме, требало би да се тестирате, јер је једини начин да будете 100 посто сигурни - и да бисте уверили своје партнере и директне кориснике - да имате комплетан СТИ панел.

Разговор може бити непријатан, посебно са замком за жеђ коју желите да импресионирате, али вежбање помаже. Вођење ових разговора са пријатељима може помоћи у дестигматизацији СПИ и створити сигурније просторе за секс.

Не желите да пригушите расположење док је њихово гениталије су у устима . И признајмо, осећај сигурности да будете потпуно несметани сам по себи је секси.

Како настављате лежерно сексовање - и сексовање - наставите да се тестирате

Иако је употреба баријере свет у свету бољи од употребе никакве баријере, Хуизенга каже: 'Отрежњујућа истина је да су кондоми превентивно преносиви СПИ који се преносе контактом само око 50 посто.'

То значи да чак и ако 100 посто времена користите кондоме или друге методе баријере, можда имате СПИ. Једини начин да се то поуздано зна? Тестирајте се, питајте за тестирање и потврдите.

Делимични смо за слање порука јер су признанице. Поред тога, предности повећаног комфора, времена за истраживање и могућности дељења веза су најважније предигра за секс - на столу или ван њега.