Сазнајте Свој Број Анђела
Дизајн: Венздаи Фигуероа
Због мешавине различитих менталних проблема, склон сам нападима панике изазваним боловима у грудима и хроничним стезањем рамена - и то је добар дан. Да бих се утешио, током последњих 7 година развијам веллнесс алате. Сада се мој комплет састоји и од физичких и од метафоричних ствари, као што су свеће, слагалице, бојице, кутија технике дисања , вежбе пажљивости и јога асане .
Али чак и најпажљивије направљен комплет ме није могао припремити за избијање коронавируса. Тједнима физичког дистанцирања, ништа у мојој колекцији није дјеловало против моје појачане и готово сталне тјескобе. Тада, на дан када се моја кућа осећала посебно малом и дах ми је застајао у грлу, сетила сам се тогавежбање пажљивостинапољу је била опција коју још нисам искористио.
Мој пас Џингис и ја упутили смо се у двориште, без другог циља осим да забележимо пет ствари које сам видео, пет ствари које сам чуо, пет ствари које сам осетио. Затим удахните и поновите. Набрајао сам своје четврто визуелно посматрање, мали маслачак у трави, када сам приметио нешто друго у зеленилу.
Детелина са четири листа.
Нисам од малих ногу ловио детелину са четири листа, али ево једне, само је чекао да је уберем за своју.
Чудо које ми је инспирисала ова мала трава одузело ми је ум од стреса због изгубљеног посла, наручивања код куће и непрестаног страха да се на кратко не разболим. То ме је одушевило возећи бицикле са татом и топлину повлачења малене столице испред наше рерне док је мама пекла колаче.
Сутрадан сам се поново вратио са Џингисом и прешао прстима преко детелине. На моје изненађење, смислио сам још један. А сутрадан још један.
Опрезан сам са својим детелинама. Умотам их у воштани папир и сместим између страница својих омиљених књига. Кад имам довољно велику групу, утакнем их у своје буллет јоурнал , приказујући их као уметност и тако да се могу осврнути на ово време и пронаћи успомене од којих ми се све неће завртјети у глави.
Скоро месец дана касније, пронашао сам укупно 25 детелина са четири листа
Кад ми је мајка била млада, рекао ми је тата, и она је са земље могла да ишчупа детелине са четири листа. Никада их није успео пронаћи. Али радост је била толико заразна, да га је инспирисала да ипак потражи своје. Још увек се сећам дана када је то учинио, када смо он и ја изашли заједно, а не два минута касније, гурнуо ми је своју детелину у лице, делујући позитивно одушевљено.
Можда се проналазак детелине раније осећао немогућим, јер их заправо никада нисам тражио. Али тренутно не тражим срећу. Тражим кратки предах од непрестаног налета узнемирених вести и нереална очекивања за моју продуктивност током овог времена .
Као особа која проводи много времена у мојој глави бринући, размишљајући и сањарећи, размишљајући о томе како се хладна росна трава осећа на мојим прстима ујутру или љупко јарко жуто ново мало цвеће које је искочило поред детелински фластер је управо оно што ми треба да дођем до даха иокупирајте мој преактивни умна минут или 2.
софиа бусх хот
И није ми само дао нешто чему се радујем сваки дан, већ је створио физичке подсетнике на оно што сам радио кад је требало да дођем до даха и, како сам чак и у време ЦОВИД-19 открио мало мира и тишине .
