12 протеинских прашкова, који погодују кето-у, а који заиста имају добар укус

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.

Много протеинских прахова је АФ са угљеним хидратима. То је проблем ако сте #КетоЛифе. Проналажење производа који је кето-укусаниукусно може бити зезнуто. Дакле, учинили смо то за вас!

Ево 12 најбољих кето-прихватљивих протеинских прахова.

Врсте протеина

Протеини сурутке

Овај популарни протеин потиче из млека. Изолат протеина сурутке је најчистији облик протеина сурутке. Скоро је нула угљених хидрата .

Казеински протеин

Ово је још један протеин млека, али ваше тело га апсорбује спорије од протеина сурутке. Садржи мало угљених хидрата и пуно енергије.

Бонус: То је одличан извор калцијума.

Протеини јаја

Прашак од јајних протеина може се направити од беланаца или жуманца. Ова супер здрава опција садржи врло мало угљених хидрата, што је чини одличним избором за #ТеамКето.

Колагени пептиди

Колаген у праху се прави од нуспроизвода животињског порекла и углавном је без окуса. Они су свестрани и могу се додати у основи било чему. Имају врло мало угљених хидрата и пуно протеина.

Грашак протеин

Нека буде кето са овим веггие протеинима. Има врло мало угљених хидрата и пуно протеина, али некима се укус не свиђа. Обавезно се одлучите за неукусне сорте.

Протеини конопље

Ово је још једна популарна веганска опција. Протеин конопље у праху је направљен од семена конопље у праху и садржи пуно протеина и мало угљених хидрата.

Пиринчани протеини

Пиринчани протеини настају третирањем смеђег пиринча ензимима. Ово раздваја угљене хидрате од протеина. Зато не брините - изненађујуће је са мало угљених хидрата упркос томе што је направљен од.

Како смо изабрали

• Арома: Наравно да желите да ваш протеински прах буде здрав. Али такође желите да буде укусно.
• Угљени хидрати: Када је кето у питању, мање угљених хидрата , боље.
• Беланчевина: Одабрали смо опције са високим садржајем протеина које ће вас напунити и напунити.
• Шећер: Низак унос шећера је кључан за кето.

Водич за одређивање цена

• $ = испод 30 УСД
• $$ = 30–45 УСД
• $$$ = преко 45 УСД

Најбољи кето протеински прах

1. Кетологие Цоллаген Кето Схаке

Цена: $$$

Прехрана по порцији (2 мерице):

• Калорије: 300
• Угљени хидрати: 14 грама
• Протеини: 14 грама
• Масноћа: 25 грама
• Шећер: 0 грама

Кетологие Кето Схаке уклања погађања из ваше дијете. Дизајниран је да вас задржи кетоза . На овој листи има највише угљених хидрата по порцији, али направљен је са нула шећера. Нема ни вештачких заслађивача чудног укуса.

Протеин долази из говеђег колагена храњеног травом, па је одличан извор масти. Овај прах можете користити у шејковима, али је сјајан у протеинске палачинке такође.

ФИИ: Чоколадни укус је невероватан, кажу рецензенти. Богат холандски какао чини његов укус попут правог чоколадног милксхаке-а.

Купите Кетологие Цоллаген Кето Схаке на мрежи.

два. Сунварриор Варриор Бленд Протеински прах

Цена: $$

Прехрана по порцији (1 мерица):

• Калорије: 100
• Угљени хидрати: 3 грама
• Протеини: 17 грама
• Масти: 2,5 грама
• Шећер: 0 грама

Овај протеински прах на биљној основи укусна је веганска опција. Такође је без шећера, глутена и соје. Воот!

Смеша комбинује прах протеина грашка и конопље. кокос додаје се за тачну количину МЦТ-а.Гоји бобицаје такође тамо за здраву доза антиоксиданата .

Резултат је лако сварљиви протеински прах препун хранљивих састојака. То је одлично гориво за активан животни стил.

Купите органски протеински прах на бази биљака Сунварриор Варриор преко Интернета.

3 АПОЛЛО чисти протеински пудер

Цена: $$$

Мицхаел Снодди бенд

Прехрана по порцији (1 мерица):

• Калорије: 120
• Угљени хидрати: 5 грама
• Протеини: 25 грама
• Масноћа: 1 грам
• Шећер: 1 грам

Овај чисти прах је мешавина три изврсна извора протеина: сурутке храњене травом, мицеларног казеина и беланца. Пун је супер здравих састојака попут омега-3 масних киселина и дигестивних ензима који спречавају надимање.

На избор је осам укуса, укључујући ролат од цимета и крем питу од банане. Сви су укусни, али рођенданска торта је најпродаванија.

Купите Уницо Аполло чист протеински прах на мрежи.

Четири. Древни прехрамбени кето колаген у праху

Цена: $$

Прехрана по порцији (1 мерица):

• Калорије: 70
• Угљени хидрати: 0 грама
• Протеини: 12 грама
• Масноћа: 3 грама
• Шећер: 0 грама

Овај производ је сјајан ако нисте љубитељ ароматизованог протеинског праха. Без укуса је и мириса, па је савршен избор за печење. Поред тога, пун је МЦТ-а из извора кокоса и има ихнулаугљени хидрати.

Колаген потиче од говеда које нису узгајане са ГМО и не узгајају хормоне и антибиотике.

Купите на мрежи антички прехрамбени кето колаген у праху.

5. Вега Спорт Премиум протеини

Цена: $$

Прехрана по порцији (1 мерица):

• Калорије: 160
• Угљени хидрати: 5 грама
• Протеини: 30 грама
• Масноћа: 3 грама
• Шећер: 2 грама

Вега Спорт Премиум Протеин је упакован у изненађујућу количину протеина за вегански прах. Направљен је од мешавине грашка, луцерке, семена бундеве и протеина семена сунцокрета. Напунит ће вас и помоћи вам у изградњи мишића.

Тхе пробиотици може дати вашем цреву жар и истраживање је утврдило да сој бактерија укључен у овај прах заправо помаже вашем телу да апсорбује и користи протеин. Пудер такође садржи трпку трешњу, која помаже у опоравку мишића, тако да је сјајно решење за негу након тренинга.

Долази у укусима ваниле, чоколаде и јагодичастог воћа.

Купите Вега Спорт Премиум пудер на мрежи.

6. ЛевелУп прах са кето протеинима

Цена: $$

Прехрана по порцији (2 мерице):

• Калорије: 95
• Угљени хидрати: 1 грам
• Протеини: 10 грама
• Масноћа: 6 грама
• Шећер: 0 грама

Овај прах је доказ да су два протеина боља од једног. Направљен је од мешавине говеђег колагена и изолата протеина сурутке храњених травом. Нуди одличну мешавину квалитетних масти и аминокиселина и готово не садржи угљене хидрате.

Такође нам се свиђа што ЛевелУп чини састојке једноставним. За нешто слатко и суптилно, пробајте укус слатке павлаке ваниле.

Купите ЛевелУп Грасс-Фед кето протеински прах на мрежи.

7. Савршен кето колагени протеински прах

Цена: $$

Прехрана по порцији (1 мерица):

• Калорије: 70
• Угљени хидрати: 2 грама
• Протеини: 9 грама
• Масти: 3,5 грама
• Шећер:<1 gram

Овај производ је дизајниран за кето начин живота. Супер је мало угљених хидрата и садржи пуно МЦТ и протеина. Такође се прави са багремово влакно , што може помоћи у смањењу телесне масти (према а 2012 студија ) и промовишу здравље црева и ћелија.

Овај је тежак за колаген, али је и даље укусан. Слани укус карамеле је популарна опција. Такође се можете одлучити за чоколаду, ванилију или неукусну.

Купите Перфецт Кето колагени протеински прах на мрежи.

8. АЛОХА Органски протеински прах на биљној бази

Цена: $

Прехрана по порцији (2 мерице):

• Калорије: 120
• Угљени хидрати: 11 грама
• Протеини: 18 грама
• Масти: 2,5 грама
• Шећер: 3 грама

Овај протеин на бази биљке компаније АЛОХА здрав је до максимума. То је мешавина грашка, смеђег пиринча, семена конопље и беланчевина бундеве. Прашак је без соје и млечних производа, без ГМО и направљен је без шећерних алкохола. Такође је веганско и долази са УСДА органским печатом одобрења.

Чини се да рецензенти највише воле ванилију. Такође долази у укусима чоколаде и банане.

Купите путем Интернета АЛОХА органски биљни протеински прах.

9. Еу Натурал Смирк Кето протеин у праху, шејк

Цена: $$

Прехрана по порцији (1 мерица):

• Калорије: 195
• Угљени хидрати: 10 грама
• Протеини: 10 грама
• Масноћа: 15 грама
• Шећер: 0,5 грама

Ми смо љубитељи овог, јер садржи готово нула шећера и доноси 15 грама масти по порцији.

Извори протеина су мешавина хидролизованог колагена и изолата протеина сурутке. Има и доста МЦТ-а.

Долази у само једном укусу - бровние - али је богат и укусан, а не превише сладак.

Купите Еу Натурал Смирк Кето протеински прах у облику шејка на мрежи.

10. Кисс Ми Кето протеински пудер

Цена: $$

Прехрана по порцији (1 мерица):

• Калорије: 80
• Угљени хидрати: 2 грама
• Протеини: 10 грама
• Масти: 3,5 грама
• Шећер:<1 gram

Овај прах је направљен од колагена, али за разлику од чистог колагена у праху, има неки укус. Направљено је са стевиа , потпуно природно заслађивач који је савршен за ваше слатке зубе.

Долази у два укуса, чоколади и рођенданској торти. Рецензенти кажу да је рођенданска торта бомба.

Купите Кисс Ми Кето протеински пудер на мрежи.

Једанаест. Бјеланчевине бијелог јајета ПалеоТхин компаније Јулиан Бакери

Цена: $$$

Прехрана по порцији (1 мерица):

• Калорије: 120
• Угљени хидрати: 2 грама
• Протеини: 22 грама
• Масти: 0 грама
• Шећер: 0 грама

Бјеланчевине бјеланчевина ПалеоТхин направљене су од (погађате!) Протеина од бјелањака. Има огромних 22 грама протеина по порцији. Такође има нула шећера, што значи да је кето-рифичан.

Састојци су супер минимални (има их само пет!). Чоколадни укус је сласно богат и кремаст, уместо креда и прљав. Монк воће такође додаје слатки пољубац природне слаткоће.

Купите путем Интернета Јулиан Бакери Палео Тхин Егг Вхите Протеин Цхоцолате.

12. Невероватан биљни протеин у праху Суперхрана у праху

Цена: $

Прехрана по порцији (1 мерица):

• Калорије: 120
• Угљени хидрати: 7 грама
• Протеини: 20 грама
• Масти: 2,5 грама
• Шећер:<1 gram

Невероватан биљни протеин у праху Суперхрана у праху јесуперздрав. Мешавина је протеина грашка, конопље, цхиа семена и квиноје. Такође се може похвалити комбинацијом суперхране. Једна кашика једнака је отприлике две пуне порције препоручених дневних воћа и поврћа.

Имајте на уму да садржи мало више угљених хидрата (7 грама по порцији) него неки други прахови на овој листи. Али пун је хранљивих састојака и требало би да вас испуњава дуго времена.

Купите невероватан биљни протеин у праху Суперфоод у праху путем Интернета.

колико година има воах вицки

Нека остане кето

Не бисте требали да се одричете својих омиљених укуса само зато што их шутирате #КетоСтиле. Постоје тоне кетонских протеинских прахова за све буџете и начин живота. Да бисте пронашли праву, можда ће требати неких покушаја и грешака, али ваши укуси ће вам бити захвални!