Сазнајте Свој Број Анђела
Клаус Ведфелт / Гетти Имагес
Ако постоји један састојак за негу коже који је стекао тону хајпа током последње деценије, то је ретиноиди - група деривата витамина А која пружа небројене благодати за кожу, укључујући лечењебубуљице, повећање промета ћелија, појачавање колагена производња, и изравнавање финих линија и боре .
Испод кишобрана ретиноида налази се мноштво других израза за које сте можда чули, укључујући ретинол , трентиноин и Ретин-А. Па, која је разлика између њих? Да ли су иста ствар? Па, некако, али не баш. Имамо детаље о томе шта је шта и како их користити.
Ретиноиди против ретинола
„Дерматолози се позивају на торетиноидикао јачина рецепта витамин А. деривата којих има много “, објашњава Блаир Мурпхи, МД, дерматолог на МДЦС Дерматологи Манхаттан и Хамптон Баис и клинички доцент у њујоршкој презбитеријанској болници Цорнелл.
Међу најчешће познатим ретиноидима су: третиноин, тазаротен и адапален.
Ретинолсу слабији деривати витамина А који се могу купити без рецепта без рецепта. Нежнији су на кожи од ретиноида, али такође не дају исте драматичне резултате.
Ретин-А је име бренда
Ретин-А је специфична марка локалних ретиноидних производа који садрже активни састојак третиноин .
Ретин-А захтева рецепт вашег дерматолога. Долази у формацијама креме и гела иу различитим јачинама, у распону од концентрације од 0,01% до 0,1%.
Како Ретин-А ради?
„Сви деривати витамина А, укључујући Ретин-А, делују тако што се вежу за рецепторе у кожи, што убрзава промет ћелија коже, остављајући на површини свежу, глатку и„ новију “кожу“, објашњава др. Мурпхи.
„Такође смањују производњу себума и уља, због чега су толико сјајни у борби бубуљице , и стимулишу производњу колагена који помаже у лечењу и спречавању бора и других знакова старења. '
С обзиром да сав Ретин-А може да има веће концентрације од ретинола, који је доступан без рецепта, не подносе га сви типови коже добро.
Ретко је мање вероватно да ће изазвати иритацију коже, јер је у нижој концентрацији од ретин-А на рецепт или третиноина. Будући да су ове веће концентрације снажније, могу да дају боље резултате, али узрокују већу иритацију у процесу.
Предности употребе Ретин-А
Рецимо то овако: Ретин-А има мало стварине могууради за своју кожу. „То је златни стандардни локални производ за лечење и превенцију старења коже и акни, као и других стања коже, па чак и неких преканцерозних лезија“, каже др. Мурпхи.
„Ретин-А помаже у стварању колагена, подржава здрав промет ћелија коже, повећава еластичност, третира фине линије, побољшава текстуру и тонус, минимизира појаву пора, смањује производњу уља и себума и побољшава промену боје.“
када осећате да вас неко привлачи да ли и он то осећа
Смањује акне: ДО Студија из 1995 показао је да је Ретин-А користан не само у лечењу акни, већ и у смањењу појаве ожиљака од акни.
Терапија акни „регулише производњу уља или себума, помаже у пилингу коже и убрзава побољшање пигментације од акни увече у тону коже“, објашњава др. Ерум Илиас, дерматолог из Монтгомери Дерматологи у краљу Пруске у Пенсилванији.
Лечи хиперпигментацију: Ако сте један од многих људи који живе са хиперпигментацијом (ака неуједначеним тоном коже), Ретин-А може помоћи побољшањем дебљине коже и убрзавањем промета ћелија, примећује др Илиас.
„У комбинацији са хидрокиноном и благим стероидом, који се назива Клигманова формула, Ретин-А може побољшати промену боје од стања коже познатог као мелазма за само 8 недеља.“
Смањује фине линије: То је можда предност због које је Ретин-А постао најпознатији и коме се диве. А. Преглед истраживања 2012 подржава његову способност.
„Због своје способности да стимулише производњу колагена и задебља кожу, Ретин-А може смањити појаву финих линија и бора“, напомиње Ева М. Волф, М.Д. ., дерматолог из Свампсцотт-а, Массацхусеттс.
Ко треба да користи Ретин-А?
Већина дерматолога сложила би се да свако може имати користи од употребе локалног ретинола који помаже у лечењу једног или више њихових стања коже. Али има неких изузетака које је важно напоменути. Ретиноиди било које врсте нису безбедни за употребу током трудноће или дојења.
Поред тога, ФДА саветује децу млађу од 12 година која користе Ретин-А за акне, примећује др Волф. „Међутим, ове године је ФДА одобрила крему од трифаротена са 0,005 процента (синтетички ретиноид) за децу старију од 9 година од акни на лицу и трупу.“
Које нежељене ефекте можете очекивати када користите Ретин-А?
Будући да је Ретин-А концентрација јача од ретинола, његови нежељени ефекти имају тенденцију да буду гори, укључујући црвенило или промену боје, сувоћу, оток, сагоревање, па чак и пилинг.
Ако се ови симптоми појаве када користите Ретин-А, то није непосредан разлог за забринутост - лекови управо тако делују. „Кожа се брзо преокреће, што доводи до потенцијалне иритације при првом покретању“, каже др Илиас.
Али ако се ови симптоми не реше у року од неколико недеља, она препоручује да о њима разговарате са својим дерматологом који може променити ваш режим или променити снагу вашег рецепта.
Први дан школске инспирације
Како добити Ретин-А рецепт
Ако га затражите, већина лекара или здравствених радника може да напише рецепт за Ретин-А. Али најбоље је да посетите дерматолога са сертификатом, јер су они најпознатији са овом врстом лекова, примећује др Волф.
„Ретиноиди на рецепт обично су покривени здравственим осигурањем против акни, али за фотостарење се очекује да ће се исплатити из џепа“, каже она. Ваш дерматолог ће вам вероватно препоручити да започнете са малом дозом, између 0,01% до 0,05% (Ретин-А долази у бројним јачинама у распону од 0,01% до 0,1%).
„Код акни је уобичајено да се крене са концентрацијом од 0,025 процента и постепеним повећањем снаге на основу толеранције на кожи и уклањања акни“, каже др Илиас.
„За спречавање старења, концентрација од 0,01 процента уобичајена је почетна снага са потенцијалом да се снага с временом повећа.“
Шта очекивати приликом покретања Ретин-А
Највероватније ћете доживети бар мало црвенила или промене боје, иритацију и сувоћу приликом првог увођења Ретина-А у своју рутину неге коже. Али ови симптоми се обично повлаче у првих неколико недеља употребе.
Запамтите: за резултате ће требати времена. „У првих неколико месеци могу се очекивати промене на епидермису (горњем слоју коже) и видеће се побољшање финих и грубих набора, хиперпигментација и осипа“, каже др Волф.
„Побољшања дермиса (дубоког слоја коже), ново стварање колагена и смањење распадања колагена настају тек након 12 месеци употребе.“
Како применити Ретин-А
Најбољи начин за покретање било ког производа који садржи Ретин-А је полако - највише једном или два пута недељно и повећавањем те употребе током времена. „Почните са мањом дозом и сходно томе повећајте или смањите употребу са крајњим циљем одржавања усаглашености са употребом“, каже др Волф.
„Ретин-А је нестабилан на сунчевој светлости. Дакле, препоручујем да га моји пацијенти примене пред спавање, 30 минута након што су лице опрали нежним средством за чишћење. “ Запамтите да мало Ретин-А иде далеко.
Све што вам треба је количина зрна грашка за цело лице. Др Мурпхи препоручује поштеду капака и углова носа и усана где се више производа може акумулирати и изазвати вишак иритације.
Ретин-А за понети
Ретин-А, као и било који ретиноид, може бити сјајан додатак вашој рутини неге коже, али постоји разлог због којег га мора прописати медицински стручњак. Снажан је и концентриранији од ретинола, који можете купити без рецепта.
Ако током употребе наиђете на непријатне симптоме, не устручавајте се контактирати свог медицинског радника који може прилагодити вашу дозу или препоручити ређу употребу.
