Сазнајте Свој Број Анђела
Орзо је можда једна од оних намирница на које наиђете у продавници, али их заправо никада не купујете, јер нисте сасвим сигурни шта да радите с њим. И не кривимо вас што сте мало глупи.
Са појавом пиринча, алиукус тестенине, незгодно је открити у каквом ће јелу заиста заблистати. Али у томе је управо лепота ових минијатурних залогаја - савршени су и у оба смера!
Од замене пиринча у посуди са бурритом до бацања у сосу од Болоњезе, до испуњавања количника угљених хидрата у посуди за зрно, орзо-а препуног укусних прилика. Почните са овим орзо рецептима које смо за вас одабрали управо овде!
Орзо рецепти са живином
1. Пилетина и спанаћ орзо са једним тигањем
Фото: Девојка која је све појела
Иако ротиссерие пилетина из продавнице чини овај рецепт још лакшим за прављење, то није апсолутно неопходно; браонисање сопствене пилетине траје само пет додатних минута.
Сузана Харкер 2017
Који год пут одабрали, месо додаје корисну ударац протеина овом лаганом јелу од тестенине. Са само 1/4 шоље пармезана додаје таман довољно сира без претјеривања.
два. Мексичка пилећа салата са орзом
Фотографија: сол и лаванда
Замените пиринач за тестенину како бисте унели мало италијанског штиха у овај мексички оброк. Са пилетином, авокадом, црним пасуљем и кукурузом такође у мешавини, то је укусно савршен криж између салате од тестенине и посуде са бурритом.
3. Орзо са ћурећом кобасицом и кељем
Фото: Цхатинг Цоокинг
Иако овај орзо за штедњак има разне врсте попустљивости, његове компоненте су изненађујуће здраве. Ћурећа кобасица даје немасне протеине, док кељ и Црвене паприке додајте боју, витамине и минерале.
Са богатим маслинама и кремастом фетом која довршава ствари, то је врста јела која чини да ноћ са тестенинама делује врлински.
Четири. Пилетина у једном лонцу, леблебије и орзо
Фото: Цоокинг Маниац
И пилетина и сланутак бацају се у овај једноставан оброк како би била брза, али протеинска вечера у прометним ноћима.
тиурадитетреба да маринирате пилетину преко ноћи како бисте постигли максималне користи од окуса, али то је 5-минутни припремни посао и вреди га кад следећег дана копате по сочном месу, зачињеном кимом и паприком.
5. Чорба орзо чорба
Фотографија: Уотот Китцхен
Уместо уобичајених резанаца од јаја, орзо сличан пиринчу много олакшава уношење мало те акције у сваки залогај, док ћуретина уместо пилетине даје суптилне варијације укуса.
Са уобичајеном шаргарепом и целером у мешавини и зачињеним лимуном и першуном, јело је пун комфора али истовремено свеж и светао.
Рецепти за тестенине Орзо са говедином
6. Оброк од говедине и орзо тигања
Фото: вртоглавица заузета и гладна
Направљено у а појединачна шерпа , ово орзо јело погодно за радне недеље, погодно је за АФ без досаде.
Иако спанаћ и парадајз послушно нуде хранљиве благодати уз немасну млевену говедину, танги зелене маслине и мрвичаста фета дају ударце укуса и текстуре.
7. Манестра
Фото: Бовл Оф Делициоус
Иако ово грчко јело за угодну храну можда нисте појели, сигурно ћете постати део вечере након што га пробате.
Говедина је натопљена јединственом јухом од парадајза, циметом и ментом, која је топла и задовољавајућа, док употреба орзог од целокупне пшенице додаје мало влакана у месни оброк.
8. Болоњски јечам са једним лонцем
Фото: Царми
Са млевеном говедином, парадајз пастом и пуно белог лука, овај болоњез садржи многе компоненте класике, али неколико кључних разлика чине га посебним.
Тхе додавање печурки пружа додатну меснатост, док шачица грашка додаје боју. Уз то, употреба орза уместо шпагета омогућава вам да кашиком заграбите велике, обилне залогаје уместо да сос падне са виљушке.
Орзо рецепти са свињетином
9. Грилована свињска пецива и орзо салата од јагода
Фото: Чоколадне косине
Комбинација свињетине и јагоде није она коју виђате свакодневно, али кад окусите ову салату на бази житарица, запитаћете се зашто то двоје чешће није упарено.
Слатки и слани укуси не могу се победити, док хрскави краставци и жвакаћи орзо додају још више текстуре. Обложена укусним домаћим балзамичним преливом, таква је салата која ће украсти грмљавину сваког предјела.
10. Орзо пилаф са италијанском кобасицом
Фото: Ствари које сам данас направио
Са временом кувања од 10 минута, за разлику од најмање 20 минута за пиринач, орзо је решење за брзо поправљање да бисте на сто добили једноставан пилав.
Свињске кобасице оброку дају мало више супстанце, пуно сушеног биља лако додаје дубину окуса, а расипање грожђица чини слатко изненађење сваких неколико залогаја.
Рецепти морског јечма
Једанаест. Авокадо пуњен орзом, шкампима и поврћем
Фото: Кухиња Кудос
За оброк који има велику презентацију и за уживање у непцу, ови преслатки чамци од авокада одговарају свим ценама.
Мешају се орзо и поврћекаша од авокадапре него што се читава смеша спакује у празне половине плода. Упадљив је у очи, лако се прави унапред, а што је најбоље од свега, захтева минимално чишћење.
12. Лагани италијански лосос у једном лонцу и орзо
Фото: Јулие’с Еатс анд Треатс
„Тестенине“, „италијански“ и „светлост“ нису речи које бисте обично видели у истој реченици, али управо то успева да буде.
Без коцкица сира или глугова маслиновог уља није врста тестенине која вас оптерећује. Посути пармезаном, посним лососом и орашастим орзоом од целокупне пшенице свакако чине да се осећа као задовољавајући италијански оброк.
светло-средњи тон коже
13. Медитеранска салата од јечма од туне
Фотографија: Неуредна прегача Челсија
Све што треба да урадите је да замените обичне ротине за орзо, а ова салата од тестенине од туне делује као потпуно ново јело.
Са маслинама каламата, першуном и фетом, преливеним преливом од црвеног винског сирћета, постоји Медитерански додир овде се чини да се јело осећа изузетно здраво.
14. Изгњечене капице са орзо пикатама
Фото: Тхе Беацх Хоусе Китцхен
Прекривене капице су а популарно предјело , али учините их главним оброком тако што ћете их гомилати на кревет од орза, ароматизован белим луком, лимуном и белим вином.
То је отмен оброк за ноћно дружење, али лакоћа припреме овде такође га чини једнако одрживом опцијом у понедељак увече.
петнаест. Лимунска орзо супа са шкампима
Фото: Фоод Бањо
Пет главних састојака и само 20 минута потребно је да би ова лагана и лимунска супа стигла од шпорета до ваше посуде.
Бујон је жустар, без претераног напора. Уз орзо и шкампе који све то натапају, свака кашика је рафални, а цитрусни укус.
Вегански и вегетаријански орзо рецепти
16. Пролећна посуда орзо шпаргле
Фото: Домаће одредбе
Са шпарогама и грашком, ово готово има укус пролећног рижота, али бонус је што се ова верзија споји за брзих 20 минута захваљујући употреби орза уместо пиринча.
Плус, постоје нула млечних производа у рецепту, омогућавајући поврћу да заблиста и веганима да се забаве.
17. Салата од јечменог смокава
Фото: Искрено кување
Види, тако лепо! Смокве и плави сир су диван динамичан двојац сами за себе, али додајте орзо, орахе и свеже зачинско биље, и добили сте оброк који задовољава сваки укус.
То није јело које видите сваки дан, што га чини импресивним, а опет лако за направити. Уз балзамичну глазуру и рафале црвених парадајза чери, такође је леп додатак било којем столу.
18. Енцхилада јечма са једним лонцем
Фотографија: Цреме Де Ла Црумб
Још један мексичко-италијански фузијски оброк (они једноставно раде!), Овај се муњевито споји захваљујући неколико остава.
Овде се орзо комбинује са конзервираним кукурузом, пасуљем и сосом од енцхиладе. Баците пар сувих зачина и шаку сира и добили сте пуњење, препуно укуса 30-минутни оброк .
19. Бундева тиква орзо са фетом и жалфијом
Фото: Моћна гђа.
Са својом златно-жутом бојом, састојцима инспирисаним јесењима и маслацем укусом, ово јело је савршено заслужити на Дан захвалностиили било ког блиставог дана.
Бундева од буттернут-а печена је док не постане мекана и маслена, а затим је преливена орзоом, жалфијом и фетом, чинећи прекрасан вегетаријански предјело.
двадесет. Печено поврће азијски орзо
Фото: Арома од огреботина
Изгледа попут пиринча и треба му много мање времена да се кува, тако да употреба орза за овај алтернативни пржени пиринач има потпуни смисао!
Прелијте га печеним поврћем као што бисте то обично учинили, и додајте укусни сос од ђумбира, соје, меда и сезамовог уља. Нећете ни приметити да је другачије зрно кад загризете.
двадесет један. Салата од кари јечма од авокада
Фото: Симпли Хаппи Фоодие
Умешајте тестенину у хранљиву мешавину авокада и грчког јогурта за чудесно кремасту превлаку. Кари у праху, лимуну и слатком луку додаће суптилне ударце да ствари не буду далеко укусније.
Суштина
Досадне зделе су управо добиле надоградњу. Као што видите, нема потребе да никад више прескачете изглед пиринча у одељку за тестенине.
И овај преглед орзо рецепата је заиста само почетак; овај уредни резанци могу се користити наизменично где год бисте користили тестенину или пиринач, у јелима од меса и биљним рецептима.
Зграбите врећу орза и погледајте докле можете стићи с њим. Безмесни понедељак, Тацо уторком, схватате.
