Сазнајте Свој Број Анђела
Здравље црева је данас у бесу , са студијама које везују стање ваше унутрашњости и свега енергије и ментални здравље до проблеми са кожом , хормонска неравнотежа , и слаб Имуни систем .
Пробиотици су кључни , али иако је јогурт брз, лак и ефикасан начин да упијете она мала средства за чишћење црева која вам требају да бисте све држали под контролом, проналажење алтернативе без млечних производа која посао обавља без укуса попут зачињене каше може бити фрустрирајући процес. Саставили смо ову листу од шест веганских јогурта који уништавају лоше бактерије како би вам помогли да победите надимак и уживате у поподневној ужини.
1. Јогурт од бадемовог млека Ките Хилл Артисан
Поред свог елегантног, атрактивног бренда, ове шоље од 5,3 унци могу понудити и млечне производе: девет различитих безглутенских, сојиних и веганских укуса, укључујући ананас, кључни креч, боровницу, јагоде, обичну, ванилију , и увек популарна бресква направљена са калифорнијским бресквама. Свака је опскрбљена протеинима и обиљем пробиотика погодних за црева. Сорте у европском стилу једнако су свиленкасто глатке као и стварне, ако не и глатке, а већина се креће око 160 калорија. (4,99 УСД за 2; јет.цом)
2. Пројект форагера Индијски орах без млека
Када је реч о састојцима, ја & рскуо; м генерално имам & лдкуо; мање-више-више & рдкуо; камп, а ови органски биљни бројеви дефинитивно одговарају рачуну. Без обзира да ли се одлучите за незаслађену обичну, боровницу, јагоду, ванилију, трешњу, лимун или кокосов орах, гледате само прегршт састојака, укључујући шест живих активних култура. То није шалица са највише протеина на полици, јер се већина сорти креће око 2 до 3 грама по порцији, али оно што јој недостаје у том подручју надокнађује чистим, оштрим укусом, ненадмашно кремасте текстуре, и релативно низак број калорија (већина око 140) и садржај шећера (12 или мање грама). (1,89 долара; јет.цом)
3. Алтернатива јогурта од свиленог бадема
Дугогодишњи лидер у сектору соје, овај немачки пионир ускочио је у воз са бадемовим млеком својом линијом баршунастих јогурта на биљној бази. Креативне опције попут мешаних ацаи бобица са супер храном и богатог кокоса од тамне чоколаде истичу се из масе. А усредсређеност на поједностављене листе састојака, додавање калцијума и витамина Д и њиховог статуса без холестерола, млека, соје, лактозе, глутена, карагенана и казеина само повећава анте. Сигурно је да су многи у шећеру, али ако сте расположени да се препустите без жртвовања хранљивих вредности, ово је то. (4,29 долара за 2; јет.цом)
4. Тако укусни јогурт од кокосовог млека без млека и млечних производа
Још један лидер на биљној сцени, снага компаније Со Делициоус & рскуо; лежи у његовој разноликости и широкој доступности - озбиљно, ове ствари можете пронаћи готово било где. Сертификовани вегански, без глутена и верификован пројекат који не садржи ГМО, ови јогурти крећу се од незаслађене ваниле (мање од грама шећера !!) па све до брунета од ананаса. Постоји чак и чоколадна верзија која чини фантастичну слатко-танги посластицу после вечере. Фактор протеина оставља нешто да се пожели, али мешање неких орашастих плодова је једноставан поправак ако се рскуо; усудите за појачање снаге.
5. Дахлициоус јогурт од бадемовог млека
Познат по органској култивираној млечној ласи, Дахлициоус са седиштем у Массацхусеттсу прошле године кренуо је на нелечну територију, додавши залиху јогурта од бадемовог млека који апсолутно одговарају звезданој репутацији бренда. Линија без соје, млечних производа, без глутена, без ГМО, кошер, без лактозе и веганских производа садржи ароме манга, јагоде, ваниле, обичног и боровнице. Направљени су од 100-постотног органског, цјеловитог мљевеног шпанског бадема, што резултира слојевима на слојевима уравнотеженог окуса, као и тона задржане хранљиве материје. Споро узгајање гарантује вам да извучете максимум из сваке шоље од 15 милијарди пробиотика и са 6 грама протеина, 3 грама влакана и 8 или мање грама шећера, нешто стрмији број калорија (160-190 по сервирање) вреди. (1,99 УСД; јет.цом)
6. Цалифиа Фармс пробиотички напитак од јогурта од орашчића
Ако сте тип особе која више воли да свакодневно узима пробиотичке пуњене без кашике, Цалифиа Фармс вас покрива. Бадемово и кокосово млеко удружују снаге у овим питким чудима удружујући се са ни мање ни више него 10 милијарди активних пробиотичких ЦФУ-а подгреваних револуционарном нелекарском културом чувеног ефикасног соја ББ-12 и стварног воћа. Шећер је на вишем крају, али три грама протеина, три грама влакана и само 100-150 калорија по порцији добро раде заокруживање ствари. Без обзира на то, заиста не можете да победите ове мале бочице & рскуо; инхерентан фактор у покрету. (24 долара за 8; цалифиафармс.цом)
