Сазнајте Свој Број Анђела
Без чега је лето добар хамбургер , јел тако? То је практично институција. Американа на лепињи.
Срећом, не морате да правите компромисе биљна исхрана да поједем заиста укусну. Има их доста веге бургери који су препуни протеина, влакана и - што је најбоље - укуса.
Дизајн: Венздаи Фигуероа
момци за изнајмљивање
7 готових веге бургера, које морате пробати
1. Беионд Бургер
Тхе Беионд Бургер је прилично добро познат у овом тренутку, с обзиром да га можете пронаћи или друге производе Беионд Меат на местима као што су Хардее'с, Царл'с Јр. и Дункин ’Донутс.
Беионд Бургер је веганска пљескавица направљена првенствено од протеина грашка, пиринча и беланчевина мунг пасуља - чинећи га без соје. Савршено је на жару, богат протеинима, а - према мишљењу многих људи - такође је прилично пријатан укус као стварна ствар.
За листу продаваца који продају Беионд Меат кликните овде .
2. Алпха Бургер
Тхе Алпха Бургер је пита на бази соје, упакована у протеине, која је препуна укуса умамија из додатака попут лука, сојиног соса и неколико биљака и зачина.
Сочно и слано, чини пристојну подлогу за хамбургер са говедином. Алпха Фоодс такође производи биљни Цхик’н Бургер - панирану паштету на бази соје и пшенице која подсећа на оне хрскаве пилеће пљескавице из детињства које су биле тако укусне.
За листу продаваца на мало који продају Алпха Бургерс, кликните овде .
3. Фиелд Роаст Фиелдбургер
Тхе Фиелдбургер је савршен за печење на роштиљу и прштање јединственим укусима који ће вам дефинитивно помоћи да схватите да добар веге бургер не мора да се дефинише по томе колико подсећа на укус говедине.
Ова пљескавица је направљена од јечма, белог лука, шаргарепе и лука, пружајући супер ароматичну, веггие паштету која не треба да се претвара да је месо.
За списак продаваца на мало који продају пољске хамбургере, кликните овде .
4. Најбољи вегетаријански бургер Хилари’с Ворлд
Овај веге бургер је још једна чврста опција која не покушава да се маскира у говедину. Направљен је од проса, зеленила и слатког кромпира, добро је зачињен и прихвата савршено хрскаву спољашњост када се кува.
Иако није толико богат протеинима као неке од осталих опција на овој листи, само га спојите са хладном салатом од три пасуља и биће вам добро да кренете.
За списак продаваца на мало који продају Хилари’с Ворлд Веггие Бургерс, кликните овде .
5. Алл-Америцан Хемпсеед Бургер из доброг семена
Семе конопље су укусно, свестрано семе богато влакнима, протеинима и здравим мастима - што их чини савршеном базом за веге бургер.
Ови свеамерички пљескавице Гоод Сеед-а садрже не само конопљу, већ и проклијала зрна и пасуљ морске алге - прављење слане ароме-бомбе која погоди све ваше дугмад за хамбургер.
Наручите хамбургере из америчке конопље из доброг семена овде .
6. Хот Данг Оригинал Граин Бургер
Хот Данг пљескавице су без соје, а праве се од морнарског пасуља и асортимана житарица - попут јечма, смеђег пиринча, дивљег пиринча и овса.
Свеже се кувају, добро су зачињене белим луком и луком - али се одлично слажу са било којим комбинацијама укуса хамбургера, од гуаца и јалапеноса до ББК соса и прстена лука.
Вики Микаеле Шифрин
За листу продаваца који продају Хот Данг пљескавице, кликните овде .
7. Вегетарски хамбургер Ами’с Куартер Поунд
Осећате ли екстра глад? Овај вегетаријански хамбургер од четврт килограма од Ами'с само је паштета на бази биљака која вам треба. Направљен је од булгур пшенице, соје и ПУНО поврћа (укључујући печурке , целер и паприка, да набројимо неколико). Пљескавице су ароматизоване и са само нотом ББК соса.
данаи буи вики
Имају и позамашну дозу протеина и пристојно мало влакана из свих тих поврћа - да бисте се дуго осећали сити.
За списак продаваца на мало који продају Ами вегги хамбургере од четврт килограма, кликните овде .
Домаћи вегетски бургер рецепти
Прављење сопствених веге бургера није само лако, већ вам даје потпуну контролу над састојцима.
А ови пљескавице са црним зрнима и портобелом су само почетак - постоји мноштво начина на које можете код куће направити пљескавице на биљној бази које су напуњене здравим зрнима, махунаркама или поврћем. (За доказ погледајте ових 9 рецепата .)
8. Домаћи бургер од црног пасуља
Овај рецепт користи црни пасуљ који је моћна влакна, протеини и здраве масти. То је вегетаријански рецепт који се лако може учинити веганским, а крајњи резултат је ароматични хамбургер који савршено роштиља.
9. Домаћа пљескавица са печуркама портобелло
А ако желите да то буде заиста једноставно, испробајте ову пљескавицу портобелло печурки. Лако је грашкаст и потпуно природан - само капа печурки, зачињена и печена на роштиљу до савршене меснате текстуре.
Иако печурке садрже кључне хранљиве материје , мало су сиромашни протеинима - зато обавезно упарите овај хамбургер са нечим богатим протеинима попут печене леблебије или салате од житарица направљене од квиноја .
