Здравље

Како бих * заиста * требао очистити вагину?

Сазнајте Свој Број Анђела

Глава горе: ваше међуножје не би требало да мирише на руже или укус попут брескве и кајмака.Свакаваг има своју посебну арому и све што заиста треба да урадите је нека буде свеж .

Питате се како да очистите вагину на * прави * начин? Уронимо.

како очистити вагину

Фотографија Меган Мадден. Проп Стилинг Сара Сцхипани.

Чишћење вагиналног подручја: Колико често треба да перем ову ствар?

Прво, ан анатомија лекција: Ваша вагине је буквално у вашем телу. То је канал који води до грлића материце , који је попут улаза у вашу материцу.

Ваш вулва односи се на све спољне битове ...

  • усне, познате и као 'усне'
  • клиторис
  • капуљача клиториса

Па, колико често треба да чистите вагину? Одговор јеникад.

Вагинални канал има хипер-специфичан пХ (у ствари је мало кисео!), А здрава тела се само-прочишћавају. Истраживање каже да сапун може пореметити природну равнотежу бактерија, што доводи до инфекције и упале. (Што више знаш .)

Чишћење вашегвулва, с друге стране, добра је идеја. Али постоје прави и погрешни начини за то.

Чишћење комадића 101: Како очистити вулву

Спремни сте да ову ствар оперите [супер нежно]?

Ево како то да урадите.

прљави текстови пасуса њему
  1. Ухвати крпу за умивање. Иако је могуће користити само прсте, крпа за брисање или влажна марамица без мириса (а не трљаста луфа!) Олакшаће темељно чишћење.
  2. Исперите топлом водом. Ово је најлакше под тушем, обви.Акоосећате потребу да користите сапун, узмите нешто благо и без мириса .
  3. Ширити љубав. Нежно раширите усне да бисте очистили наборе и око њих. Покушајте да у кутију не уђе сапун или вода.
  4. Не заборавите леђа. Оперите перинеум - део који „запрља“ ваше делове или задњицу - и анус * након што сте * користили крпу за прање на вулви. Не желите случајно да превучете бактерије у своје комаде!
  5. Потапајте се. Наука каже квасне инфекције волимо влажност, а ми кажемо, „ Не данас квасац. “

Ево шта не урадити.

Немој ...

  • користите мирисни сапун
  • користите пилинг пилинг
  • обришите са задње (задњице) на предњу (ваг)

Значи испирање је такође ван? Зашто је тако лоше за мој ваг?

Да, требао би потпуно баци туш .

Процењује се да 1 од 5 жена у репродуктивном добу и даље туширање. Убризгавање течности за чишћење у кутију можда звучи безазлено, али је повезан са већи ризик од:

  • иритација вагине
  • неравнотежа пХ вагине
  • запаљенска болест карлице ( ПИД )
  • Ванматерична трудноћа или превремени пород
  • одузимање добрих бактерија
  • инфекција и хумани папилома вирус (ХПВ)

У једном студија од 2.432 жене, оне које су се редовно туширале имале су већу концентрацију хемикалија у целој крви дихлоробензен и етилбензен .

Шта је са вагиналним паром?

Само зато што Гвинетх Палтров то воли, не значи да то воли и ваш вајаијаи!

Вагинално кухање на пари укључује чучањ изнад вруће воде инфузиране биљкама како бисте „дубински очистили“ ваг.

Нажалост, нема доказа да ово делује. Врућа пара такође може сагорети нежну кожу и ткиво око ваших даме.

Пресуда? Избегавајте.

Али шта ако смрди? Да ли би онда требало да очистим вагину?

Ако мислите на чишћење вулве топлом водом и крпом, свакако! Иначе, можда и не. Та „женска“ средства за прање, спрејеви и марамице у продавници су тотални маркетиншки трикови.

  • Они су непотребни. Дизајнирани су да ураде једну ствар: да се осећате лоше због начина на који ваши комадићи природно миришу.Срамота телаје, некако, тако хладан.
  • Они су потенцијално штетни. Мирисни производи - укључујући кондоми илубриканти- може иритирати нежну кожу и ткиво ваше вулве и вагине.

ТБХ, све од спинова до синоћње вечере може да учини да ваша вагина заудара на неки начин. Најзанимљивије вагинални мириси су безопасне и расипају се након 1 до 2 дана.

И мало је вероватно да неко други може осетити вашу вагину осим ако је немате секс са њима. У том случају, вероватно им се свиђа!

Зар не треба да рашчистим ову ситуацију изливања из вагине?

Ако имате вагину, испразнићете је. То је део процеса самочишћења и самоподмазивања вашег тела.

Нормално, здраво пражњење може се кретати од кремасте до лепљиве, бео до жуто . Такође је прилично без мириса.

тие схеридан дрво живота

Понекад ваш исцедак око вас постане ружичаст или црвенкасто-смеђ раздобље . Можда ћете чак и осетити трачак гвожђа са крв . То не треба да вас брине.

Шта је са чишћењем након протока? Да ли бисте требали очистити вагину након менструације?

Запамтите, ваша вагина се само чисти, тако да све крв исцуриће без ваше помоћи.

Ако се осећате додатно нервозно због менструације, само се умивајте топлом водом 2 до 3 пута дневно уместо свакодневно.

Доле и прљав? Да ли треба да очистите вагину након секса?

Јок! Запамтите, никада вам није потребно очистити стварну вагину.

Пискање након секса је један од најбољих начина за уклањање дуготрајних бактерија. Једно Преглед истраживања из 2013 сугерисао је да држање мокраће само даје бактеријама времена да се размноже, потенцијално покрећући инфекција .

Најбољи начин за чишћење након секса (са људима или играчке !)?

  1. пишкити .
  2. Дај своје делове нежно прање .
  3. Потапајте се.

Шта је након мокрења? Да ли мокрење захтева добро чишћење?

Само се обришите сувим од напред према назад да бисте избегли гурајући бактерије у погрешном смеру . Лако - „пишкати“ си.

Па, како да очистим вагину након порођаја?

Гурање бебе у свет може бити неуредно и - будимо искрени - помало трауматично за ваше тело. Мораћеш битиекстранежно са вагином и вулвом након тога.

Стручњаци препоручите пишање након порођаја како бисте помогли да се бактерије избаце из вагине. Немој туширајте се, убаците сапун или га уопште очистите у ваги. Запамтите, ваше тело се само чисти! И то је супер, супер осетљиво након порођаја.

Неколико савета за прање после порођаја:

  • Брисање може бити болно, па размислите о купању или о употреби попрскати бочицу топлом водом да нежно оперете подручје.
  • Перите руке пре и после коришћење купатила или чишћење вулве.
  • Перите перинеум - запамтите, то је подручје између ануса и вагине - свакодневно и након какања.
  • Пажљиво следите упутства вашег тима за негу после порођаја. Многе болнице нуде блазинице, гаће за једнократну употребу и марамице које ће вам помоћи да останете чисти уз минимално рибање.

Савети за одржавање чистоће вагине

Желите да ваше тело буде срећно и здраво? Пратите ове савете.

  • Редовно перите. Довољно је неколико брисача умиваоника топлом водом (благи сапун = опционално) током свакодневног туширања!
  • Обришите напред уназад. ТП превлачења треба да буду једносмерна улица. Једна студија открио да је брисање на погрешан начин повећало вашу шансу за УТИ за 64 процента.
  • Пишите након секса. Исперите све заблуде бактерије!
  • Очистите своје секс играчке. Јер нико не жели да трља прљавштину вибрација на њиховом вагу.
  • Носите прозрачне доње гаће. Памук је најбољи. Идеја је да избегнете хватање зноја и бактерија на ваше комаде цео дан.
  • Не туширај се! Запамтите, непотребно је и потенцијално штетно.
  • Прескочите мирисе. Не треба да миришете руже . А мирисни производи имају тенденцију да иритирају ваш нежни цвет вулве.
  • Избегавајте контакт ануса и вага. Бактеријске инфекције су такви партијски пооперс.
  • Баците знојаву, мокру одећу. Квасне инфекције успевају у влажности. Нека вам комадићи буду суви кад год је то могуће!

Када видети документ о вашој вагини

Испирање комадића на рег користи бонус погодност: Упознаћете се са својим телом, што вам може помоћи да брже уочите здравствени проблем.

Ови ваг симптоми оправдавају позив вашем доктору:

Такође би требало да посетите свог лекара примарне здравствене заштите или гинеколога једном годишње за преглед и рутинске здравствене прегледе.