Уживо

Зашто имам УТИ после секса? И како, дођавола, ово могу спречити?

Сазнајте Свој Број Анђела

Колико год то било несекси, многи људи са вагинама имају сексуалну инфекцију (УТИ) након секса.

Чињеница: Према а Преглед истраживања из 2013 , 1 од 2 особе са вагинама упознат је са осећајем проласка леденице направљене од вруће лаве кроз уретру ... тек да би открио да је кривац тачно једна кап мокраће.

пар у кревету питајући се да ли имају УТИ заглавље

Масха Раимерс / Гетти Имагес

А нула њих ће вероватно препоручити искуство чак и својим заклетим непријатељима.

УТИ су толико чести и толико грозни да се бојимо да ћемо их одмах манифестовати само писањем о томе. Али постоје начини да се смањи ризик од посткоиталног УТИ. Заробили смо дубоко у методе за спречавање опекотина.

Може ли секс изазвати УТИ?

Да. Према ан стара студија из 1989. године , пуно секса заиста може изазвати УТИ.

Тачније, истраживање је открило да ан активни полни живот повећава шансе за УТИ, што има смисла када сазнате које су бактерије кривац за већину инфекција.

„Типично, бактерије које узрокују УТИ потичу из фекалне флоре“, каже др Алекс Штејншљугер, директор урологије у Њујоршки специјалисти за урологију .

Једна студија је то показала више од 60 одсто УТИ-а може се приписатиЕ. цоли, који живе у цревима, а затим се пробијају доле и напоље.

лоши костими за Ноћ вештица

Близина вашег чмар до ваше вагине повећава вероватноћу да ће бактерије пронаћи пут до ваше релативно кратке уретре, а затим путовати уринарним трактом до бешике.

„Када бактерије уђу у бешику, могу да нападну имунолошку одбрану вашег тела и изазову запаљенску реакцију“, каже Штејншљугер.

Према а Студија из 2000 , УТИ могу настати услед мноштва других фактора, укључујући:

  • камен у бубрегу
  • уска одећа
  • генетика

Стога је најбоље имати на уму оно што радите пре и после секса. То је добар начин да минимизирати ризик од добијања једног.

Како смањити ризик од УТИ након секса

Секс је забава, УТИ дефинитивно нису. Ево како да спречите пост-сексуалне инфекције.

1. Попијте гомилу воде

Најлакше што можете учинити? Останите хидрирани , каже Јессица Схепхерд, доктор медицине, ОБ-ГИН и оснивач Њено становиште .

„Повећавање уноса воде (а затим избацивање поменуте воде) помаже испирању система бактерија и спречава их да седе у бешици и накупљају се.“

2. Пишите након секса

Иако само а прегршт од студије су пронашли корелацију између мокрења након секса и ниже инциденце УТИ, мокрење после секса могу потенцијално испрати бактерије пре него што имају прилику да путују вашим уринарним трактима и удовоље у бешици.

„С обзиром да нема трошкова за мокрење, то је увек добра идеја, посебно за некога ко често добија УТИ“, каже Штејншљугер.

На другој страни, а Преглед истраживања из 2013 показао то држањеумокраћа даје бактеријама време за гнојење и размножавање у бешици, што може допринети инфекцијама.

3. Оперите се топлом водом

Давање вагине нежно прање топлом водом пре секса смањује ризик од уласка бактерија у уринарни тракт.

Такође Студија из 2002 показао је да спермицид са ноноксонил-9 може проузроковати ситне микроабразије у вагини, што може довести до инфекције - зато се држите других облика контроле рађања.

Само немојте полудети покушавајући да дезинфикујете своје гениталије и држите се далеко вагинални тушеви . Према Америчко Министарство здравља и социјалних услуга , тушеви бришу добре бактерије које живе у вагинама, што нарушава флору и пХ равнотежу, остављајући ризик од инфекције.

4. Обришите напред уназад

„Правилна хигијена, као и увек брисање напред-назад након коришћења купатила, такође може помоћи у задржавању бактерија“, каже Схепхерд.

Једна студија открила је да брисање на погрешан начин повећава ризик од УТИ 64 посто .

Уверите се да је покрет у гаћама једносмеран.

Секс није једини фактор који може изазвати УТИ - постоји много више одакле је то дошло.

Општа превенција УТИ

Не ради се само о румпи-пумпи. Постоје кораци које можете предузети ван секси времена како бисте смањили ризик од искакања УТИ.

Тхе Национални институт за дијабетичке, дигестивне и бубрежне болести (НИДДК) препоручује следеће начине за спречавање УТИ:

  • Пијте довољно течности.Према НИДДК, између шест и осам чаша воде од 8 унци дневно требало би да буде довољно да здрава уринарна функција тече даље.
  • Не журите кад пишките.Обавезно потпуно испразните бешику када „кренете“.
  • Уверите се да вам је одећа широка. Тесна одећа може сигурно повећати ризик од УТИ. Нека гадиши.
  • Укључите контролу рађања.Ако сте љубитељ немасних кондома,дијафрагме, или спермицид који има редовне УТИ, можда је време да размислите о алтернативној контроли рађања, јер сви они могу допринети вашем ризику од УТИ.

Лечење

Чак и ако сте религиозно обрисали, очистили, хидратизовали и попишкили, и даље бисте могли да завршите са УТИ. Добра вест је да се већина УТИ брзо решава.

„Тхе Имуни систем је веома добар у борби против УТИ-а, а симптоми се често спонтано повуку у року од 1 до 3 дана без антибиотика “, каже Схтеинсхлиугер. „Иако онимоћиизазвати беду “.

Курс антибиотика треба да уклони сву беду повезану са УТИ.

Али ако се ваша инфекција стално враћа и чини се да је повезана са сексом, и Схтеинсхлиугер и Схепхерд се слажу да је узимање мале превентивне дозе антибиотика након секса решење о којем бисте могли да разговарате са својим лекаром како бисте спречили будуће инфекције.

Симптоми

УТИ имају неке прилично гадне и препознатљиве симптоме, укључујући:

Имајте на уму да постоји и низ других проблема који могу имати симптоме сличне инфекцијама уринарног тракта, укључујући:

„Једном када ваш лекар одбаци друге могуће здравствене проблеме, уролог се може побринути да не постоје анатомски проблеми који повећавају ризик од редовних УТИ, попут непотпуног пражњења бешике и каменаца у бубрезима или уретерима“, каже Схтеинсхлиугер.

Имајте на уму да је добра идеја да посетите уролога ако имате УТИ који се понављају. Не морате да је посетите ако имате повремени УТИ.

А ако сумњате да имате УТИ, боље је да се пре тога пређете на преглед - нелечени УТИ понекад могу прећи у инфекцију бубрега. Иако је ово мало вероватно, може бити озбиљно, па је вредно утрошити време да се то провери.

Када се обратити лекару

УТИ се често решавају у року од неколико дана.

Али то је најсигурнија опција да разговарате са лекаром кад год приметите симптоме. Ово вам може помоћи да прескочите инфекција у пупољку и предухитрите све компликације које би се могле развити због УТИ.

Знаци компликација

Ако приметите било који од ових симптома, свакако се обратите свом лекару.

Акутни пијелонефритис је инфекција бубрега која се изненада појави и узрокује озбиљне симптоме, укључујући:

УТИ може такође еволуирати у инфекцију бешике ако се догоди довољно далеко изнад уринарног тракта, а то може проузроковати притисак и грчеве у доњем делу леђа, као и високу температуру.

Ако приметите ове симптоме, најбоље је одмах потражити медицинску помоћ.

Одузети

УТИ такође горе и сисају у једнакој мери, а секс може повећати ризик од развоја.

Можете смањити ризик од опекотина мокраће након секси добрих времена ако останете хидрирани, пишате одмах након секса, оперете подручје топлом водом и обришете се напред-назад.

Можда бисте желели да погледате иконтрола рађањакоју користите јер неке опције могу повећати ризик од УТИ.