Сазнајте Свој Број Анђела
Ево серије „Само чињенице“ у којој претражујемо Греатистове архиве како бисмо пронашли најважније грументе које је потребно знати о било којој датој теми. То су информације о буци које морате имати, онако како их морате имати.
Илустрација Венздаи Фигуероа
Без обзира да ли живите са родбином, изнајмљујете са пријатељима или живите самостално, дом свима значи нешто другачије. И изглед је једнако разнолик, а наши животни простори делују као продужетак и одраз наших индивидуалних личности и укуса.
Док се упуштамо даље у топлије месеце и освежење је у ваздуху, добро нам је да и нашим становима дамо преуређење. Најбољи део је што не треба пуно труда. Доказано је да поступак који је једноставан попут додавања свеже боје зиду или саксирања нових собних биљака јача наше ментално здравље.
Имамо ФИИ о „уради сам“, па ево 30 чињеница које ће вашој кући и памети пружити добродошлицу за пролеће (или било које време).
Децлуттеринг података
Прво узмите метлу, јер морамо да пометемо неке бројеве декора.
1. Дом (декор) је место где је торба
Изгледа да смо „буди велик или иди кући“ схватили прилично буквално: процењује се да америчка индустрија декорације вреди невероватно 22 милијарде долара до 2024. То је пуно декор терапије.
2. Већина људи истовремено поставља аларм за буђење пролећа
Расположен за сезонско освежење? Ниси сам. Више од две трећине нас сваке године учествује у добром пролећном чистачу.
3. Осветљени зидови долазе са осветљеним новчаницима
Та годишња освежења нису јефтина. 2020. америчка домаћинства су у просеку трошила 8.305 $ на побољшањима куће. Цха-цхинг!
4. Неред доводи до стреса који једе
Можда ћете * помислити * да сте у реду са напуштањем посуђа до (много) касније, али ваше тело каже другачије - јер живот међу нередом може вас натерати да се одлучите за нездраву храну и конзумирате 100 додатних калорија дан.
Напоље са старим
Мари Кондо може учинити да то изгледа лако, али испреметавање и чишћење могу заморити телоипамет - осим ако не знате како се то правилно ради.
5. За распетљавање је потребно 2
Не, не мислимо на сређивање пријатеља: Као ово Велики писац открива , неколико једноставних и несигурних корака је све што је потребно да бисте започели разбацивање простора (и ногама).
6. Још само једно писмо вам треба да изнесете „смеће“ из „гараже“
Имате остатака хемикалија спремљених у вашој гаражи? Витално је да их извучете одатле. И док са њима може бити варљивије располагати, ови брзи савети помоћи ће да се смањи стрес.
7. Хаковањем се чишћење може учинити мање пакленим
Ако сте попут нас, можда имате постављени дан чишћења (здраво, субота ујутро!). Срећом, можете претворити тај недељни обилазак страха изазваног послом у (готово) одушевљење пратећи их 37 једноставних хакова за чишћење .
8. Организација вам помаже да напредујете
Избацивање ствари не значи увек избацивање ствари. Имајући сјајна решења за складиштење, као ова 22 велика , такође може помоћи да се врати осећај смирености са свим просторима и буџетима.
У са новим
Иако не можемо обећати резултате вредне Арцхитецтурал Дигест-а, уверени смо да ће вас ови савети и трикови за уређење усмерити ка резултатима на које ћете бити поносни.
9. Можете се обојити срећно
Помери се, Дали - боја боје може имати огроман утицај на ваше расположење. Добили смо пад на проналажењу правих нијанси како би се избегао блуз.
10. Скочни камини су ствар
Не треба да живите у енглеској сеоској викендици да бисте уживали у пријатним вибрацијама камина. Ево како да безбедно урадиш сам један у вашем простору.
11. На стази има довољно места да се осећате сјајно
Не постоји ништа попут учења нове вештине која ће вам подићи самопоуздање, зар не? Ово водич у три корака изградња регалних стаза постављена је да вам подигне расположењеиствари.
12. Нови капут такође може да вас охлади
Наношење свежег слоја боје на ољуштени или испуцали зид је рецепт за катастрофу, али ово како да ставиће вам мало корака у припрему зида и свешће стрес на украшавању на минимум.
Биљно родитељство
Можда су мали, али наши мали лиснати пријатељи су сигурно моћни - нуде безброј украсних благодати и појачања за наше здравље.
13. Само ви можете учинити да се ваше биљке осећају награђено
Не постоји ништа попут помагања биљкама да успију да подстичу осећај постигнућа. Неки воле заљубљенике у затворене просторе од других, па зато започните са тим наш водич за најбоље опције . (Бонус: Можете јести неке од њих!)
14. Ваше биљке расту заједно са вама
Постоји чудна, али лепа хармонија која долази од виђења биљака како прелазе кроз фазе живота као и ви - па дајте свом ТЛЦ који заслужују овај згодан 411 .
15. Тренутци неге биљака = тренуци смирења
Као што овај чланак открива , ти тихи тренуци проведени негујући ваше биљке су сјајан облик пажљивости. Узмите своју мини канту за заливање након стресног дана на послу и почните да прскате.
16. БФФ-ови су „најбољи пријатељи флоре“
Можда вас неће моћи загрлити, али брига о биљкама заправо може помоћи борбени осећај усамљености и понудите а облик дружења - што значи да увек постоји добар разлог да купите само још један.
Ударио у зид
Само један зид није покривен прозорима или ормарима? Не брините: један би могао бити најусамљенији број, али то је све што вам треба да бисте освежили.
гурнути аутомобил за малишане са надстрешницом
17. Можете објесити мало среће
Можда постоји кутак ваше комоде испуњен фотографијама и дрангулијама због којих се осећате срећно. Зашто се ту зауставити? Као што је један писац открио, анчитав зид срећебило је само радосно решење за самопомоћ које јој је било потребно.
18. Коришћење боје на прави начин може напустити зидфреска
Ура! Не морате бити Банкси да бисте створили неку проклето хладну зидну уметност. Осмишљавање (и осликавање) сопственог мурала створиће озбиљан осећај успеха. Ево како то да урадите .
19. Постоји више начина да се промене промене
Ако волите да редовно мењате ствари, али не можете да се суочите са још једним викендом сликања (или изнервирања свог станодавца), привремене тапете може бити управо оно што вам треба. Ко каже да свој зид не можете прилагодити свом расположењу?
20. Да, можете украсити копром
Желите да узгајате зачинско биље, али немате простор за радну површину? Циљ више! А. висећи биљни зид не само да изгледа сјајно, већ неговање - и једење - плодова вашег рада нуди прави осећај постигнућа.
21. Не треба да скачете кроз обруче да бисте ушли на обруч
Сезонски венци су лако направити и може да укључи све врсте лишћа како би тренутно унео свежу вибрацију у собу - и ваш начин размишљања.
Креативност за скучене просторе
Као што ове шик и паметне идеје доказују, није вам потребан палатски простор или (препуни банковни рачун) да бисте утицали.
22. Мале ствари чине велику разлику
Као што је пронашло неколико читалаца великана, чак и најједноставније промене - од луксузне постељине до дифузера за ароматерапију - може много да помогне соби и вашем изгледу.
23. Величина не може да вам наруши стил
Недостаје вам простора, али је пуно амбиција? Сортирали смо вас са низом стручњака,лако и тако замишљеногрумен савета за подстицање ваше креативности.
24. Неке од најбољих идеја за декор долазе размишљањем изван оквира
Ако боравите у ложи, морате бити паметни када је у питању уређење - и ових пет хаковања су савршени кицкстартер за покретање зупчаника у мозгу и машту.
26. Усмеравање ка вишем може вам дати нову перспективу
Ако немате довољно подне површине, покушајте да искористите плафон. Направите нови забавни пројекат помоћу маке-уп-иоурселф вилинска светла грана , и учините да се ваша соба осећа супер домаће.
Свеж ментални простор
У реду, па препознајете да украшавање и преуређивање простора доноси осећај радости и постигнућа. Али шта наука каже о утицају на наше шире ментално здравље?
27. Уређен радни простор негује уредан ум
Без обзира да ли настављате ВФХ или се увлачите у свој пројекат, чист и неуредан радни просторје приказанза повећање продуктивности.
28. Природа је најбољи природни лек
Кућа се не односи само на затворене просторе. Некима се пружа и кроз прозор, иза веранде и стражњег врата. Како вртларство промовише нижи ниво стреса и побољшава опште ментално благостање, добро је бити зелен.
29. Осветљење расположења поставља дремеж
Није само плаво светло вашег телефона оно што бисте требали избегавати пред спавање. Искључите и горња светла и умирите свој ум ниским, топлим сјајем до подстакните бољи сан .
30. Понекад је полазак у стару школу најбољи начин да се осећате освежено
Једно мало истраживање сугерише древну кинеску праксу фенг схуи-аранжирања предмета за подстицање бољег протока енергије - може побољшати све, од вашег емоционалног стања на послу до квалитета спавања. На крају, мало преуређивање само може вам помоћи да стекнете нови поглед или перспективу.
Ова украсна маларкеи је корисна, али заморна, па ћемо овде направити паузу и дивити се свом ручном раду. Али следећи пут када украшавате или декодирате - било из потребе или због избора - имајте на уму да је то добро за пуно више него само за очи.
Цхантелле Паттеморе, са седиштем у Лондону, Велика Британија, је писац и уредник. Фокусира се на начин живота, путовања, храну, здравље и фитнес.