Сазнајте Свој Број Анђела
Моја спаваоница у првој години била је врућа, влажна и испуштала је тајанствени смрад. Али при руци је био већи проблем, на који је моја мајка архитекта, добро упућена у фенг схуи праксе своје родне Кине, брзо указала.
Како сам научио о фенг шуију
Са грубим зидовима блокова шљаке, пропухим прозорима и оштрим, флуоресцентним светлима изнад мене, мој „чи“ је кренуо у врло бурну годину. И на 33.538 долара зашколарина, соба и пансион, то је билонеиде да лети.
како се ослободити лоше енергије у човеку
Гледао сам и чекао како ме мајка свих 5 стопа и 1 инч вуче по столу преко собе према вратима (заповеднички положај) и премешта кревет на тамнију, „јин“ страну собе (боље тишина и одмор).
Оно што је радило у мојој студентској соби годинама уназад служи и данас. Сад кад толико много нас време проводи радећи код куће (хвала, ЦОВИД-19), складно радни / кућни простор је виталнији него икад.
Стварање равнотеже у простору у којем радите, живите и играте само је можда кључ за преко потребноповећање продуктивностии позитивност.
Па штајетачно фенг шуи, и како неко може постићи осећај хармоније без помоћи асертивне кинеске архитекте-маме?
Шта је фенг схуи?
Фенг схуи (изговара сегљивица лелујати) је древни кинески систем уравнотежења нашег физичког окружења за промоцију хармоније и осећаја благостања и протока. Заправо, само његово име, што значи „ветар и вода“, означава два елемента протока.
Фенг схуи практичари верују да све (и сви) у а животни простор има одређену енергију, или „чи“ - од природног, спољашњег окружења куће до његовог намештаја и декора. Теорија каже да ми тако распореди те предмете може утицати на све аспекте нашег живота.
Коришћење фенг схуи-а није само за топла газирања (или за смештај новог тепиха који сте постигли током Амазон-овог трзаја у карантину).
Практичари такође користе фенг схуи да би се позабавили одређеним областима као што су здравље, богатство, каријере , и везе. Знате, попут ствари до којих је већини нас стало.
Иако фенг схуи може деловати мистериозно или чак мистично, принципи водиље су му прилично једноставни. Један од кључних аспеката је тражење равнотеже (између јина и јанга) упркос сталним променама.
Једно мала студија открио да су спаваће собе користећи принципе фенг схуи-а откриле да се квалитет спавања побољшао. И употреба фенг шуија у канцеларија окружења могу учинити да се осећате боље.
На практичном нивоу то значи да постоји оптимално место засвакипредмет - кревет, књиге, лаптоп, чак и канте за смеће.
Да бисмо започели наш крајњи фенг схуи водич, започињемо са спаваћом собом, у којој проводимо отприлике четвртину до трећину свог живота.Аминофф МЈ, ет ал. (2011). Отприлике трећину свог живота проведемо или спавајући или покушавајући то учинити. ДОИ: 10.1016 / Б978-0-444-52006-7.00047-2
Уз помоћ фенг схуи архитеката и дизајнера, добили смо ваше упуте за стварање сретније, складније собе.
Фенг схуи правила за вашу спаваћу собу
То је „место где се дешава магија“, и то не само у смислу хенки-панки између чаршафа. Из фенг схуи перспективе, а правилно постављен кревет верује се да нуди сигурност и бољи сан (са свим пратећим садржајимаздравствене бенефиције).
Фенг схуи саветник и архитекта Тосхи Касаи каже да је идеално место за кревет дијагонално насупрот вратима - никада с ногама усмјереним директно на улаз у собу. (У Кинеска традиција , покојници се прво износе из спаваће собе, а ко жели да опонашато?)
Када сте у кревету, требало би да имате јасан поглед на собу и врата и да главу поставите уз нешто чврсто, по могућности у зид. „То је највише уземљење, а за спавање вам је потребно уземљење“, каже Касаи.
Још увек бацање и окретање ? Одлучите се за чврсто узглавље како бисте додали већи осећај сигурности, каже он.
Фенг схуи водич за ваш сто
Када нема довољно простора, ваша спаваћа соба ће можда морати да се удвостручи као кућна канцеларија - али то не значи да за то немате могућности прилагођене протоку постављање стола .
Р.Д. Цхин , фенг схуи мајстор и архитекта, саветује постављање стола у „положај снаге“ собе - дијагонално насупрот вратима. Ово даје заповједни поглед на собу, омогућавајући вам да видите свој простор и јасно размишљате.
Такође, избегавајте да леђима будете окренути према вратима (сматра се превише ометајућим) или уз велики прозор (за који се верује да одводи снагу).
И док је можда реч о уштеди простора, већина фенг схуи консултаната саветује да се радни сто не поставља према чврстом зиду, што може негативно утицати на концентрацију и креативност .
Сто је преблизу кревета? Размислите о улагању у склопиви параван како бисте блокирали директан поглед на место за спавање. Ово ће такође ограничити подсетнике на свакодневни стрес док сте у кревету. И по сваку цену,избегавајте рад из кревета!
Појединачни фенг схуи распоред спаваће собе
У реду, основе спаваће собе и дизајн столова су у реду и сјајни, али шта ако нисмо сви тако благословени и имамо комбиновани простор за спавање и рад који је довољно велик?
Није проблем. Користите доњи водич да бисте схватили како да преуредите свој простор у односу на ваша врата.
Двокреветна соба
За оне двособне становнике може бити незгодно схватити где одложити одећу и књиге - а камоли кревет, зар не? Ево приказа оптималног начина за преуређивање вашег простора, према фенг схуи принципима.
Осветљење
Спремни сте да позовете најбоље собе за осветљење?
Ране птице ће можда желети да одаберу собе окренуте ка истоку, а ноћне сове, просторе окренуте ка западу, каже Цхин, како би појачале енергију током свог омиљеног доба дана. „Оно што покушавамо је да максимизирамо енергију [која долази] директно из природе.“
За собе којима недостаје природног светла, уклоните флуоресцентна светла и размислите о улагању у радну столу или подну лампу у топлој боји како бисте повећали амбијентално светло.
„Светлост представља ианг енергију која промовише осећања среће и надахнућа “, Каже Чин.
Неред
Први корак до срећнијег дома је рашчишћавајући неред - стат! Живот у расулу може манифестовати стагнирајућу или мртву енергију, каже Цхин. У а чист и организован простор , енергија може слободно да тече. Осећај кривице и немира такође би могао нестати, каже Касаи.
Постоје чак и научни докази за покретање напада на неред. Студије повезују превише ствари око куће са преједањем Вартаниан ЛР, ет ал. (2016). Неред, хаос и прекомерна потрошња: улога расположења у стресним и хаотичним окружењима хране. ДОИ: 10.1177 / 0013916516628178 и одуговлачење.Феррари ЈР, ет ал. (2017). Одлагање одлагања: Испитивање односа између одуговлачења и нереда међу генерацијама. ДОИ: 10.1007 / с12144-017-9679-4
И важна напомена када је љубав у питању: „Ако желите да негујете нове везе, сада је време да се решите тих старих фотографија бивших момака или девојака испод кревета“, каже Касаи.
Артворк
Нема Пикаса? Нема проблема. Кључ успешног уређења простора је приказивање само онога што заиста има смисла и инспирацијути.
„Коришћењем фенг схуи-а“, каже Цхин, „користимо алате који помажу људима да постану свеснији о томе како се простор односи према њима.“
На другој страни, обавезно уклоните подсетнике на негативна сећања , попут неуспешних пројеката или неуспелих веза. Они могу исцрпити енергију и потакнути осећај неадекватности.
Електроника
У фенг схуију, није сваки предмет за домаћинство рез као материјал за спаваћу собу. Сматра се да велика и мала електроника - од вашег иПхоне-а до траке за трчање - емитује струје способне да поремете сан.
Иако нема пуно научних доказа око електронских струја које штете сну, идеја да се уређаји држе ван спаваће собе није само ву-ву. Истраживања показују да се изложеност светлости светлости може пореметити са циркадијским ритмом.Цооманс ЦП, ет ал. (2013). Штетни ефекти сталног излагања светлости и дијете са високим уделом масти на циркадијски метаболизам енергије и осетљивост на инсулин. ДОИ: 10.1096 / фј.12-210898
Осим тога, ако вас телефон подсећа на стрес на послу или се ваша трака за трчање нагиње у углу као разочарани тренер који питаЗашто у последње време нисте џогирали?, вероватно их не желите близу свог кревета.
Да резимирамо, одмакните што више направа из спаваће собе што је више могуће, а шта год мора да остане, држите се најмање 2 метра од кревета, по могућности у режиму „искључено“.
Биљке
Чак и градски људи могу имати користи од наговештаја природа у њиховом простору . Према кинеској традицији, биљке представљају раст, просперитет и срећу.
Желите да развијете посао или положите испит? Испробајте малу биљку бамбуса на столу (или било коју биљку или цвет са енергијом усмереном нагоре) за подстрек у правом смеру.
Ако је спокојство циљ, одлучите се за заобљене преко бодљикавих листова за још смирујући ефекат, каже Цхин. Ако вам треба још идеја, свакако их прегледајте наш водич за родитеље нових биљака .
Огледала
Хеј лепотице! Таштина има своје време и место - али, у идеалном случају, то није у спаваћој соби. Верује се да огледала удвостручују активност, узбуркавајући више енергије него што је оптимално за подручје одмора, каже Касаи.
Решење: Померите огледала до пода иза врата ормана, или у најмању руку, не окренута према кревету.
Боја
Волите тркачки аутомобил црвене боје? Пре него што у њу улију собу, стручњаци за фенг схуи предлажу да датум вашег рођења одредите под којим од пет елемената спадате: дрво, ватра, земља, метал или вода. (Испробајте графикон као овај .)
„Ако сте особа са ватрогасном енергијом, зелена би могла да вам помогне да уравнотежите“, каже Цхин. „Ако сте особа са енергијом дрвета, плава боја може створити складнији простор.“
фазе кроз које пролази дампер
Генерално, жута и наранџаста могу оптимизовати живост и ведрину, док плава и лаванда могу помоћисмири стрес. А што се тиче свеукупног мира и стабилности, земљани тонови могу бити најбољи.
Суштина
Сви расхлађени и спремни за полазак? Пре него што примените фенг схуи од пода до плафона, упамтите: То није лек за све животне изазове.
„Фенг схуи није само постављање огледала и биљака“, рекао ми је Цхин. „Много је више коришћење простора као начина да нас научите бити свеснији стварања равнотеже у нашем животу “.
Хармонија може доћи са било ког места, а отворени ум - и простор који можете назвати својим - можда је најбоље место за почетак.
