13+ енергетских напитака без шећера за борбу против умора

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.

Осећај дотрајала АФ? (Ох, здраво, 2020.) Без обзира да ли вам је потребан трзај ујутро или гурање након поподневног пада, ви * имате * моћ додајте мали пеп на свој корак .

Ако рачунате добру стару црну кафу, енергетска пића су прича стара колико и време. Већина популарних данашњих енергетских напитака препуна је шећера, па би њихово уситњавање могло довести до зависност од шећера , срчаних проблема , и нежељено повећање телесне тежине.

Кренули смо да пронађемо најбоље пикапе са * без * додавања шећера. Померите се надоле да бисте видели нашу листу 13 најбољих енергетских пића без шећера 2020. године.

Како смо изабрали

На тржишту постоји стотине напитака за потицање енергије, а већина њих садржи прави коктел шећера, вештачке боје и високонапонски кофеин.

Ако тражите здраво, природно добијено енергетско пиће , наћи ћете неке на овој листи. Али наш главни циљ био је лов на најпопуларнија високо оцењена енергетска пића са 0 грама додатог шећера.

13 најбољих енергетских напитака без шећера (+ два почасна признања!)

Спремни? Уронимо.

1. Гуаиаки органски јеербате, незаслађени мате

Започнимо ово са енергетским пићем које * није * попут оног које сте разбили у 3:00 на факултету. Ово органско, кошер, не-ГМО узимање је сигурно здравије, али и даље има јак ударац.

Ново у свету иерба мате ? Ова јужноамеричка биљка има кофеин попут кафе и кафе здравствене користи од зеленог чаја .

Рецензенти воле да је ово 100-одсто незаслађено енергетско пиће. Али ако вам треба мало више укуса, слободно протресите мало стевије или неколико капи меда.

Цена: $$$

Купите органски Иерба Мате од Гуаиаки (незаслађени) путем Интернета.

2. Лаирд Суперфоод Инстафуел

Да ли се кафа сматра енергетским пићем? Можеш се кладити.

Оно што Лаирд Суперфоод Инстафуел чини изузетним је његова погодност. Све је у једномнехлађеникафа и кајмак.

Заграбите 4 кашике овога у 12 унци вреле воде, промућкајте или промешајте и добили сте моћну шољу масног горива са кофеином. ( ове људи, свидеће вам се.)

Једна порција садржи:

• 158 милиграма калцијума
• кофеина колико и стандардна шоља кафе
• 0 грама додатог шећера

Цена: $

Купите Лаирд Суперфоод Инстафуел на мрежи.

3 Правилне дивље чисте целодневне енергетске снимке

Почнимо са оним што ови енергетски снимци * немају *: животињски производи, стевија, соја, глутен или додани шећер.

Па, шта је са овим бебама? Па, 180 милиграма кофеина да појачате енергију и 180 грама Л-теанина ослободите стреса тако да се можете усредсредити на рјешавање листе обавеза.

Навијачи одушевљени укусом ових енергетских снимака - слатких без оног сирупастог укуса вештачких заслађивача. Испробајте у купини, ђумбиру или манго од брескве.

Цена: $$

Купите правилне дивље чисте целодневне енергетске снимке на мрежи.

Четири. МатцхаБар Хустле пенушави Матцха енергетски напитак (пенушава мента)

Матцха је зелени чај у праху упакован у јачање здравља антиоксиданти и садржај кофеина који је нежнији од традиционалних енергетских пића, али моћнији од обичног зеленог чаја.

Ово пенушаво матцха енергетско пиће садржи церемонију матцха матцха, што значи да ћете добити врхунски квалитет и укус. Слатки укус потиче од монашког воћа, а не од шећера, тако да пуна лименка има само 5 калорија!

Само припазите који ћете укус одабрати - бресква и бобичасто воће имају 40 калорија и мало додата шећера.

Лименка од 35 унци (35 грама) садржи:

• 5 калорија
• 120 милиграма кофеина

Цена: $$

Купите МатцхаБар Хустле газирани матцха енергетски напитак путем Интернета.

5. ЗВУК Пенећи органски Иерба Мате са цитрусима и хибискусом

Ако тражите нежно, природно појачање енергије, испробајте СОУНД пенећу органску Иерба Мате са цитрусима и хибискусом. Освежавајући укуси су далеко од неодољивих, а лагана карбонизација даје овом напитку малу поподневну лепоту.

Баш као и наш други одабир иерба мате, и овај нуди сталну инфузију кофеина и антиоксиданата. Идеално је за љубитеље чаја и оних хипстерских конзерви газирана вода .

Цена: $$

Купите на мрежи СОУНД газирани органски Иерба Мате са цитрусима и хибискусом.

6. ВПКС Банг енергетски напитак

Ево доказа да енергетска пића без шећера не морају да личе на чај или воду са кофеином.

ВПКС Банг Енерги Дринк је препун свих ваших омиљених сокова - креатин , Витамини Б, магнезијум, кофеин и вештачки укуси и заслађивачи. Она има ЦоК10 , која Наука каже да би могао побољшати перформансе вежбања.

Иако смо пристрасни према ВПКС Банг Блацк Цхерри Ванилла, поправку можете добити и у укусима памучних бомбона, киселих глава и Звезде бласта.

Цена: $$

Купите ВПКС Банг Берри енергетски напитак путем Интернета.

7. Монстер Енерги Зеро Ултра, без шећера

Не можемо разговарати о енергетским пићима, а да не поменемо увек популарну Монстер Енерги. Зеро Ултра укључује сав укус на који сте навикли ... али исцеђен на само 10 калорија.

Ево деетова по конзерви од 16 унци:

сексуалне позиције уз зид

• 0 грама шећера
• 6 грама угљених хидрата
• ниацин
• витамини Б6 и Б12

Цена: $

Купите Монстер Енерги Зеро Ултра (без шећера) на мрежи.

8. Роцкстар енергетски напитак, без шећера

Роцкстар Енерги нас годинама држи на ногама, захваљујући мешавини кофеина, витамина Б групе, гуаране и гинсенга. Али да ли сте знали да долази и у верзији без шећера?

Роцкстар енергетски напитак без шећера ароматизира се без додавања шећера или угљених хидрата. То наравно значи да добијате комбинацију вештачких заслађивача. Али већина рецензената мисли да је издање без шећера истог укуса - или подједнако укусног - као и оригинал.

Цена: $

Купите Роцкстар енергетски напитак (без шећера) на мрежи.

9. ВПКС Банг Радицал Скадаттле енергетски напитак

Банг ове лименке рекламира као „сигурно, без шећера, без угљених хидрата, без судара, одличног укуса и трајног енергетског пића“. Иако * нису * природна као, на пример, шоља кафе или иерба мате, ова енергетска пића су веганска и без глутена.

Лименка од 16 унци укључује:

• 300 милиграма кофеина (узмите на знање!)
• ЦоК10
• 27 милиграма витамина Ц.
• креатин

Цена: $$

Купите ВПКС Банг Радицал Скадаттле енергетски напитак путем Интернета.

10. Солимо сребрни енергетски напитак

Рецензенти су ово увек описивали као једноставнију алтернативу ослонцима попут Монстера, Роцкстара и Ред Булла. Помало је слатко, мало мехурића и без додатка шећера.

Ове лименке и даље садрже све састојке за повећање енергије које бисте очекивали: 152 милиграма кофеина плус таурин, витамине Б, гинсенг и Л-карнитин .

Цена: $

Купите Солимо сребрни енергетски напитак путем Интернета.

11. Реигн Тотал Боди Фуел

Са 300 милиграма кофеина из зелених зрна кафе и листова чаја, нема сумње да ће вам Реигн Тотал Боди Фуел диал дневну енергију.

Такође се наплаћује као појачивач перформанси вежбања јер садржи 1.000 милиграма аминокиселина разгранатог ланца (БЦАА). БЦАА могу појачати раст мишића и губитак тежине, али студије сугеришу да су најефикаснији када се узимају заједно са другим есенцијалним аминокиселинама.

Реигн Тотал Боди Фуел такође садржи велику количину електролита и ЦоК10.

Цена: $

Купите гориво за тело Реигн укупно преко Интернета.

12. ЦЕЛСИУС пенушаво фитнес пиће од наранџе

Ознака за ЦЕЛСИУС Спарклинг Оранге Фитнесс Дринк има пуно нула - нема шећера, нема конзерванса, нема вештачких укуса и нема вештачких боја.

Па шта је унутра? Пенушава вода, 200 милиграма кофеина и мешавина таурина који удара стражњицу, екстракта гваране и ђумбира. Другим речима, то је газирана вода благог укуса која ће вас пробудити у било које доба дана.

Цена: $

Брук Муеллер нето вредност

Купите ЦЕЛСИУС газирани напитак за фитнес наранџасту на мрежи.

13. УПТИМЕ - шипак боровнице, без шећера

Са својим елегантним, минималистичким паковањем, лако би било заменити боцу УПТИМЕ за фенси воду. Али ове бочице од 12 унци садрже кофеински пунч.

Ево комада по боци:

• 142 милиграма кофеина
• 5 калорија
• без натријума (без надимања!)
• без шећера

Ако боровнице нису ваш џем, пробајте УПТИМЕ у манго ананасу или лимуни од беле брескве без шећера.

Цена: $$

Купујте УПТИМЕ - шипак боровнице (без шећера) на мрежи.

Похвала

Неким људима не смета мало шећера ако то значи одустајање од вештачких заслађивача. Ако сте то ви, пробајте једно од ових енергетских пића са само 1 грам шећера.

В8 + енергетски напитак, дијета

Гутљајте свакодневно воће и поврће заједно са 80 милиграма кофеина! В8 + Енерги је споро, нежно буђење за опуштена викенд јутра.

Лименка од 8 унци укључује:

• без додатка шећера
• 1 грам шећера од воћа
• 10 калорија

Цена: $

Купите В8 + енергетски напитак, дијета на мрежи.

Нуун Спорт + кофеин

Дехидрација је такав застој. Борите се против умора допуњавајући ваше електролите * и * испијајући 40 милиграма кофеина. Нуун Спорт + кофеин таблете садрже 1 грам шећера, али су 100 одсто без вештачких заслађивача.

Цена: $

Купите Нуун Спорт + кофеин на мрежи.

Пазите се ових састојака енергетског напитка

Кад сте уморни, природно је да то мислитевишекофеин и стимуланси су бољи. Али то није увек тачно.

Превише кофеина може изазвати читаву збрку нежељених ефеката, укључујући:

• зависност од кофеина
• неравнотежа електролита
• повећан ризик од срчаних проблема

ДО 2017 истраживачки преглед такође сугерисао да би кофеин и неесенцијални стимуланси у вашој омиљеној лименци сока за трзање (гуарана, гинсенг, иерба мате, таурин, Л-карнитин, итд.) могли да изазову гомилу негативних ефеката:

• убрзан рад срца
• анксиозност
• главобоље
• болови у стомаку
• раздражљивост
• проблеми са спавањем

Ако вас због вашег енергетског пића нервира или узнемири, престаните да га пијете. Свако тело има различиту толеранцију на кофеин и стимулансе, па пратите унос и расположење како бисте пронашли најбоље енергетско пиће за себе.

Суштина

Ваше поподневно подизање не мора да вам повећа шећер у крви! Ако тражите појачану енергију без шећера, испробајте један од наших омиљених напитака са кофеином горе.

Да ли се бориш да устанеш из кревета на рег? Потражите стимулансе само да бисте пребродили дан? Затим подесите време за разговор са својим доктором. Постоје бољи начини да побољшате укупну енергију и здравље.