Сазнајте Свој Број Анђела
Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.
Наша коса је огроман део начина на који нас доживљавају на овом свету, а губитак исте може учинити да се осећамо фрустрирано и беспомоћно. Ако читате овај чланак и бавите се тим осећањима, нисте сами!
За почетак је нормално да се просипа око 100 длака баш сваког дана. Нико се не држи за сто посто косе! Међутим, губитак више од тога могао би бити знак проређивања косе.
Проређивање косе дефинише се као благо до умерено губитак косе , а може се догодити људима било ког пола или старости. Али добра вест је да то не мора нужно довести до ћелавости и, у зависности од узрока, може се лечити. У наставку покривамо могуће узроке, као и уобичајене могућности лечења .
Петер Дазелеи / Гетти Имагес
Разлози због којих се дешава губитак косе
Имајте на уму да, иако је сјајно бити информисан о свом здрављу, постоји много узрока проређивања косе и најбољи начин деловања је увек потражити стручну помоћ за дијагнозу и лечење.
Лечење засновано на самодијагнози могло би да доведе до других проблема, па мислите на ово као уводни водич за информисање вашег разговора са професионалцем!
| Узрок | Остали симптоми на које треба пазити | Могуће лечење |
| аутоимуна болест или имунолошки недостаци | Грозница, умор, осип, болови у мишићима, оток и црвенило | зависи од болести, али кортикостероиди би могли добро да се уклопе |
| хормоналне промене, укључујући трудноћу, порођај, менопаузу, контрола рађања | многи, али могу укључивати нагле промене тежине или расположења, болове у мишићима / зглобовима или укоченост, накупину масти између рамена | Спиронолактон (Алдацтоне) |
| недостатак витамина | знаци су бројни, али могу да укључују лош ноћни вид, болови у костима и зглобовима, неправилан рад срца и споро зарастање рана | витамински додаци |
| питања штитне жлезде | менструалне или телесне промене, желучани проблеми, лупање срца, депресија | разговарајте са лекаром о испитивању крви и лековима |
| инфекција коже / власишта | упаљено, љускаво власиште; трагови попут акни, тврди чворови на коси | зависи од инфекције, али кетоконазол шампон може радити |
| прекомерни стрес | стрес може имати многи физички симптоми , у распону од главобоље до лупања срца | погледајте наш водич за смањење стреса. |
| поремећаји у исхрани | промена тежине, промена стања коже, губитак зубне глеђи и још много тога | молим вас разговарајте са лекаром или терапеутом! |
| коришћење грубих производа на коси, тј. боја, белила, трајних средстава, релаксатора, производа за обликовање | иритација или оштећење власишта; сува, оштећена коса | прекините употребу, могуће плазме богате тромбоцитима |
| редовно носећи косу превише чврсто | иритација власишта, ломљење косе | фенилефрин |
Медицински третмани за губитак косе
Док тражите лечење, не заборавите да будете стрпљиви према себи. Лекови делују различито за свакога и можда нећете пронаћи свој савршени третман на првом путу.
Поред тога, многи лекови за раст косе не дају трајне резултате. Што значи да ако престанете да их користите, сви позитивни резултати ће избледети.
Миноксидил (Рогаине)
Миноксидил је познати третман за раст косе. Дајте му најмање 2 месеца да почне да се примећује поновно раст косе, локалном применом на кожу главе два пута дневно за постизање оптималних резултата. Као што је горе поменуто, када престанете да користите Миноксидил, очекујте да ће се резултати смањити.
Фенилефрин
Локално примењени фенилефрин чини да се мишићи фоликула скупљају, што може повећати отпор косе да испадне (рецимо због четкања или друге напетости). Једна студија користила је формулацију која је смањила осипање од четкања за скоро 40 процената.
Фенилефрин може утицати на срце, па пре употребе разговарајте са лекаром.
Ињекције плазме богате тромбоцитима (ПРП)
ПРП ињекције су могућа опција, посебно за оне који не реагују на топикалне третмане за обнављање косе.
Направљене од изолованих тромбоцита (фрагмената ћелија) узетих из сопствене крви особе, ињекције имају лековити, подмлађујући ефекат. (Можда сте чули за недавни „Ким Кардасхиан“ вампирска фацијална ”- то су биле ињекције ПРП-а.)
Не постоји пуно коначних истраживања о ПРП ињекцијама за раст косе, али једна мала студија утврдио значајан пораст раста косе након само 4 недеље лечења. Такође има мало нежељених ефеката, јер тело вероватно неће одбацити сопствену крв.
Спиронолактон (Алдацтоне)
Спиронолактон делује тако што инхибира андрогене попут тестостерона који могу убрзати губитак косе за жене . Стога се обично препоручује људима који имају хормоналне проблеме.
Међутим, труднице или људи који размишљају о затрудњавању не би требало да узимају Спиронолактон јер може створити проблеме новорођенчади. Такође може проузроковати промене тежине, расположења и енергије.
Орални финастерид
Финастерид је лек који се издаје на рецепт за мушкарце мушког тела и може се узимати орално да би успорио губитак косе и вероватно повећао раст косе.
Већина људи ће приметити разлику у року од 3 месеца од употребе. Финастерид такође није трајно решење, обично они који су престали да узимају лек изгубе косу стечену током његове употребе у року од 1 године.
Алтернативни лекови у крсташком рату против губитка косе
Иако се неки заклињу доле наведеним методама, ниједно нема иза себе довољно истраживања да би се показало ефикасним, па наставите опрезно ако одлучите да идете напред. Као и увек, побрините се за то тест закрпе нови производи како би се избегле раширене реакције.
Масажа власишта
Масажа власишта је популаран лек за раст косе у интернет просторима и једна мала студија заиста утврдио да су 4 минуте масаже власишта уређајем дневно током 6 месеци резултирале повећаном дебљином фоликула длаке.
Међутим, то није исто као повећање густине косе или броја длака на глави. Стога ово можда само по себи није најбоље решење за неке.
Сок од лука
Било је неколико малих студија које то указују сок од лука локално нанешен на кожу главе може покренути раст косе. Иако је истраживање танко, могуће је да сумпор у луку може да поспеши производњу колагена, повећа циркулацију и смањи упале у кожи главе.
Ласерска терапија
Иако терапија ласерским светлом на ниском нивоу није тестирана на општем проређивању косе, нека истраживања су показала да је ефикасна у повећању раста косе у али а жене са андрогена алопеција . Иако је скуп, то је неинвазиван третман и нема нежељених ефеката о којима се може говорити.
Есенцијална уља
Било је неколико малих студија које указују да есенцијална уља могу утицати на раст косе. Једна студија је пронашла слични резултати раста косе код пацијената лечених рузмариновим уљем и 2% миноксидила.
Још једна студија имали су учеснике који су свакодневно доживљавали масажу есенцијалних уља попут мајчине душице, лаванде, рузмарина и кедра, помешаних са уљима носачима попут јојобе и уља грожђа, у своје власиште током 7 месеци. Открили су да је 44 одсто оних који користе есенцијална уља повећали раст косе на крају студије.
Етерична уља могу проузроковати хемијске опекотине на кожи, па то обавезно учините разблажити носачем уља ако одлучите да користите овај метод.
Иако истраживања сугеришу да постоје здравствене користи, ФДА не надгледа и не регулише чистоћу или квалитет есенцијалних уља. Важно је да разговарате са својим здравственим радником пре него што почнете да користите есенцијална уља и обавезно их истражите квалитет производа бренда. Увек уради а тест закрпе пре него што испробате ново есенцијално уље.
Шампон против разређивања
Такође праве шампоне напуњене одређеним антиоксидантима и аминокиселинама који промовишу здраво власиште и тиме дебљу косу. Можете га узети преко рецепта, али такође можете разговарати са својим лекаром о верзијама рецепта ако сматрате да вам је потребна додатна снага.
Покушајте да смањите стрес
Стрес и губитак косе могу постати зачарани круг: стрес може довести до губитка косе, што може довести до већег стреса, што може довести до већег губитка косе ... али добра вест је да постоје доказани начини да се циклус заустави. Медитација, смирујућа музика, па чак и смех јесу научно доказане методе за уклањање стреса .
Пуњење витамина такође може помоћи
Понекад недостатак витамина и хранљивих састојака узрокује губитак косе. Међутим, најбоље је да разговарате са медицинским радником пре него што одете у куповину витамина или додатака.
Гвожђе, фолна киселина и цинк
Иако је тачно да коси треба гвожђе, фолна киселина и цинк да би расла и остала здрава, постоје сукобљени докази да ли ће узимање ових додатака помоћи у заустављању губитка косе.
Суплементи омега-3 и омега-6
Не штедите на орасима, риби и лиснатом зеленилу! Омега 3 а омега-6 масне киселине су важне да би мозак и срце били здрави и ојачали тело упала . Поред губитка косе, озбиљан недостатак може довести до проблема са кожом, па чак и до артритиса, па будите сигурни да допуните своју исхрану ако је потребно.
тл; др
Проређивање косе је узроковано различитим условима и околностима и постоји много начина за лечење (како медицински, тако и природно).
беби туш коктели плави
Проналажење правог лечења зависи од откривања основног узрока. А за то ћете морати да радите са медицинским радником. У супротном ћете на крају можда потрошити пуно новца на нешто што уопште није успело.
Природно је да се осећате забринуто због проређивања косе, али за већину људи то није индикативно да ћелавост долази. Запамтите да сте најинтимнији са сопственим одразом, тако да проблем вероватно није толико очигледан као што мислите.
