16 „уради сам“ раменских рецепата због којих ћете заборавити на инстант резанце

Ако размишљате о рамену, призивате слике шоља од стиропора и зачина са довољно соли да се осушите попут суве шљиве, нисте & рскуо; тживео- у сваком случају када је реч о потрошњи супе са резанцима.

Распростирући се у укусима од сланине и јаја, зачињене шираче, вегетаријанског мисоа, ови рецепти за рамен надмашују било коју упаковану сорту и готово их је једноставно направити.

Бонус: Много је јефтиније иди уради сам него размазите се за посуде са резанцима од 10 долара. Време је да почнете да се забављате.

Здрави раменски рецепти са пилетином

1. Зимски пилећи рамен

Фотографија: Плава кецеља

Овај сезонски рецепт подељен је на 6 једноставних корака, са свимкување у чорбиза максималан укус.

Додајте здраву дозу купуса, младог лука и тврдо куваног јаја, и добили сте себи оброк за бебе препун протеина, добар осећај.

Можда ће ти се свидети

Како направити епске раменске посуде код куће

два. Масонска тегла & лдкуо; инстант & рдкуо; рамен зоодлес

Фото: Строго укусно

Узимајући знак од ОГ Цуп резанци, они подижу форму на сасвим нове висине. И са љубитељи омиљених зодлова , кокосово уље и све поврће, ови момци су сјајни оброк због којег ћете се осећати боље.

3 Фармер рамен

Фото: Фарметте

Ми дефинитивно нисмо фармери, али наша љубав према рамену овог фармера није ништа мања. Напуњен зеленилом попут бок цхои-а и кеља, ово је савршена вечера за уравнотежење оних канцеларијских дана када имамо срећу да видимо хранљиву материју.

Постоји рецепт за резанце од нуле, а ако се осећате амбициозно, очигледно идите на то - али без притиска, продавница је такође прихватљива.

Четири. Тајландска супа од пилетине од кикирикија и рамен резанци

Фотографија: Полупечена жетва

Више не морате да правите тежак избор између наручивања јапанске или тајландске хране, захваљујући овом невероватном азијском фусион јелу.

Направљено са доста поврћа попут слатког кромпира, кремини печурки и црвене паприке, затим подмазане са правом количином путера од кикирикија, ваши укуси неће победити & рскуо; не знају шта их је погодило - али знаће да им се свиђа.

5. Димљена пилетина са роштиља са резанцима од тиквице рамен

Фотографија: првобитно непце

Ми смо заљубљени, заљубљени смо и није нас брига ко то зна! (Са зоодловима, тј.) А. укусно без глутена и алтернатива малим угљеним хидратима редовним резанцима од рамен-а, тиквице помажу у потпуном пуњењу овог рецепта поврћем.

И ово је супер једноставно учинити вегетаријанским: Једноставно подтофу за пилетину и уместо пилећег темељца користите вегете.

6. Мисо рамен са шитакеом и пилетином

Фотографија: виљушка Своон

Опционалне кришке јалапено дају овом неочекивани преокрет, али не брините, има и кључне спајалице као што су бок цхои, млади лук, шитаке печурке и мноштво мисо пасте.

Про врх: Експериментишите са месом попут свињетине и говедине, или вегетаријански протеини попут тофуа, да ствари буду занимљиве.

Рецепти за рамен од говедине и свињског меса

7. Домаћи рамен са сланином и меко куваним јајима

Фото: Да жуманцима

Сланина и јаја не би требало да буду ограничени на доручак - мада своје можете дефинитивно заменити идите на јутарњи оброк уз овај рецепт!

Овде хрскави омиљени доручак прелије врућу чинију мисо чорбе и резанци од рамена, коју прати меко кувано јаје како би се створила врхунска комбинација угљених хидрата, протеина и топлине.

8. Свињски рамен за споро кување

Фотографија: Цхов Хоунд

Ако вам уста нису залила до ове тачке на листи: Спремни, постављени, крените.

Овај рецепт укључује упутства која се лако прате - само 30 минута у шпорету. Уз то, паковано је од сочне динстане свињетине, тако да је и једноставно и укусно.

9. Кари говедине са спорим шпоретом са резанцима од рамена

Фото: Кухиња луталица

Са припремним временом од 10 минута и прилично кратка листа састојака , ово јело изгледа много компликованије него што јесте. Само баците овај спори штедњак ујутро, Инстаграм као да сте га робили, и гледајте како се лајкови увлаче.

10. Супа од јунетине од говеђег рамена

Фото: Али а ла моде

Ова је препуна поврћа (шаргарепа, целер, зелени лук) и одрезани одрезак. Али ако на то мислите као на укључивање штедњака и чекање, ствари постају мање застрашујуће.

Скривени бонус: Ту је и нека шрирача угурана у ову прљаву доброту.

Вегетаријански рамен рецепти

Једанаест. Вегетаријански мисо рамен са печеним слатким кромпиром

Фотографија: Цхов Хоунд

Још једно јело које доноси најбоље из оба света (резанци), овај рецепт је без глутена и препун здравих састојака попут шитаке печурки и батата.

Про врх: Мисо правистрашан лек за мамурлук, па пијте далеко тих болних дана.

12. Здрави домаћи кимцхи рамен

Фото: Божанска здрава храна

Кимцхи има одличан укус сам по себи, али још бољи укус помешан у посуди са топлим резанцима. Направљен од „уради сам“ кимцхи или сорте купљене у продавници, овај оброк је лако сакупити као мешајући смоотхие .

Најтежи део је проналазак састојака, али већина азијских специјализованих продавница требало би да их има - а ми вам обећавамо да ћете пронаћи пуно разлога да их поново користите.

13. 20-минутна зачињена супа од резанци срирацха рамен

Фото: Бакер Би Натуре

извињење момку због свађе

Овај рецепт може да буде спреман за пола времена потребног за одлучивање о вечери, наручивање доставе и сачекајте његов долазак - идеално за оне ноћне трпезе када потрошите животну уштеђевину на доставу.

Да бисте напунили поврће, додајте састојке као што су печурке, броколи и кељ. На врх ставите свежи млади лук и цилантро да бисте се осећали екстра фенси.

14. Лаган вегански рамен

Фотографија: минималистички пекар

Основно није увек лоше, а овај рамен је доказ позитиван. Спанаћ, шаргарепа и печурке се лепо играју (како и не би) у овом брзом рецепту.

Свеже нарибани ђумбир и бели лук и синусима ће тећи. Заправо оно што тражимо у супи.

петнаест. Шоље за инстант резанце без глутена

Фотографија: без глутена на везици

Иако су инстант резанци преоптерећени натријумом и недостају им хранљиве материје, постоји нешто утешно у спремању топлог оброка за мање од 5 минута.

Овај рецепт решава инста-цуп невоље ДИИ зачинима и обиљем здравих додатака као што су беби спанаћ, шаргарепа и пилетина или тофу.

И што је најбоље од свега: Ове лоше дечаке можете унапред припремити и чувати у теглама безбедним за топлоту. Јесмо ли то само ми или је ручак само постао много бољи?

16. Мексичка супа са резанцима од леблебија

Фото: Гости код куће

Како је ово за завртање супе од пилећих резанаца? Подланутке за пилетину и рамен за лингвини, а ви имате савршен вегетаријански рамен за хладне зимске ноћи.

Ми волимо како Мексички укуси - оригано, цилантро, зелени чили, креч и авокадо - забавите овај рецепт.

Суштина

Прошле су ноћи копања по остави студентског дома и насељавања старог прашњавог пакетића резанци од рамена (да ли те ствари икада застаревају?).

Уз наше здраве рецепте за рамен, и даље можете уживати у удобности факултета уз здравије, укусније окретање које доказује да сте & рскуо; поново & лдкуо; одрасли. & Рдкуо; Ипак, изволите и испљускајте супу директно из посуде - нећемо рећи никоме.