Сазнајте Свој Број Анђела
Љубитељи кокосовог уља куну се да га користе за влажење и хидратацију коже. Али шта је са уситњавањем кокосовог уља на оним јамицама на кожи званим целулит? Да листварнопомоћ?
Прво, нема чега да се стидите ако имате целулит. Али ако желите да смањите његов изглед, кокосово уље може вам помоћи.
Тренутно нема тона медицинских доказа да кокосово уље смањује или поништава целулит, али његова својства могу бити корисна на више начина када се наносе на кожу.
Шта је целулит?
Целулитнастаје када се масноћа накупља и гура кроз везивно ткиво које се држи коже и мишића испод ње. То доводи до тога да кожа има замућени изглед или неравномерност. То је више козметичка сметња јер није штетна или представља ризик за здравље.
Целулит ћете обично видети на подручјима као што су:
- кундак
- кукови
- бутине
- стомак
Целулит се може догодити било коме, али је израженији код жена. Истраживања показују између 80 и 90 одсто жене ће доживети целулит у неком тренутку свог живота након пубертета.
Да ли кокосово уље за целулит уопште делује?
Шта значи наукастварнорецимо о кокосовом уљу за целулит? Не много. Неколико студија показује да би вам хидратантна и појачавајући колаген својства могла помоћи.
Кокосово уље може учинити вашу кожу супер хидрираном и глатком као хидратантна крема (и која не воли свеж мирис кокоса).
Старија студија показало је да девичанско кокосово уље може бити једнако ефикасно као и минерално уље када се користи као хидратантна крема. Ово може помоћи појављивању ових кврга маскирањем рупица. * додаје кокосово уље у корпу *
Доказано је и да има девичанског кокосовог уља лековити ефекти на кожи појачавањем производње колагена у кожи. Колаген све је у вези са учвршћивањем и затезањем коже, а то може помоћи у сакривању целулита.
Па шта кокосово уље може учинити за кожу? Овде су предности
Влажите кожу
Као што смо раније поменули, кокосово уље може бити врло хидратантно за вашу кожу. То може бити одлична алтернатива лосиону за тело за вирилице са нормалним до Сува кожа која треба да закључа влагу.
кила кенеди пластична хирургија
Затегните кожу
Кокосовог уља је пуно антиоксиданти који могу помоћи у уклањању штетних слободних радикала који штете вашој кожи (који такође узрокују боре). Заједно са својим хидратантним и подстицајним својствима колагена, кокосово уље хидрира кожу помажући у затезању и спречавању опуштања.
Смањите симптоме екцема
Студије показали су да девичанско кокосово уље има антиинфламаторна својства која могу помоћи кожној баријери. Ово се пак може користити као природни лек за екцем за влажење коже и смањење упале и нелагодности.
Зарастање рана
У реду, зато још увек не бацајте Неоспорин. Али, студије открили су да третирање рана девичанским кокосовим уљем убрзава време зарастања, побољшава антиоксиданте и повећава ниво колагена (што је важан протеин који помаже у зарастању рана!)
Лечење стрија
Кокосово уље их заправо не може уклонити стрије , али може смањити појаву стрија хидратацијом и затезањем коже.
Како се користи кокосово уље за целулит, кожу и шире
Равно јести кокосово уље
Покушајте да користите кокосово уље као главно уље за јело. Комбинација масних киселина може имати позитиван ефекат користи за ваше здравље као што су појачани губитак масног ткива, побољшање здравља срца, смањење глади и помоћ у раду мозга.
Хидратантна крема од кокосовог уља и масажа целулита
Утрљајте кокосово уље између руку и масирајте га директно на било која места на којима имате целулит. Такође можете ставити било који вишак на руке и ноге (заиста било где) којима је потребна додатна влага.
Преко ноћи маска за лице од кокосовог уља
Ко не жели сјајан сјај на навлажено лице ? Почастите се кокосовим уљем преко ноћи маском.
У течност ставите 1 кашику кокосовог уља (очврсне кад се охлади) и нежно утрљајте у лице. Ако су неки делови тежи, натапајте меком марамицом. Избегавајте да га око очију оставите преко ноћи. Испробајте овај лек једном недељно.
Суво четкање кокосовим уљем
Суво четкање може вам помоћи у циркулацији и пилинг коже . Најбољи начин за сушење четке кокосовим уљем је непосредно након врућег туширања док су поре још увек отворене.
Напипајте тело кокосовим уљем од главе до пете или места на којима желите да се фокусирате. Користите четкицу од природних влакана, померајући је кружним покретима нагоре.
Пилинг за кафу и шећер са кокосовим уљем
Позивање свих љубитељи кафе ! Овај пилинг ће толико добро мирисати да ће вам засути уста, покушавајући да пронађе најближи Старбуцкс.
То је једноставан природни пилинг који делује као пилинг на вашој кожи. Ово може смањити појаву целулита и учинити вашу кожу меком и глатком.
- 1/4 шоље млевене кафе
- 3 кашике смеђег шећера или обичног шећера
- 2 до 3 кашике топлог кокосовог уља
Мешајте заједно и ставите у посуду или теглу. Користите овај пилинг и оставите да седи до 15 минута пре него што исперите. Радите ову методу 2 до 3 пута недељно за најбоље резултате.
Помешајте есенцијална уља са кокосовим уљем
Ако волите мирис есенцијална уља у свом дифузору можете мешати кожи пријатна уља попут тамјана или лаванде са кокосовим уљем. Затим нанесите смешу на подручја коже која желите да учврстите или навлажите. (Само будите сигурни да тест закрпе било која нова уља, прво!).
колико састанака пре спавања са неким
Питате се како да купујете најквалитетнија есенцијална уља? Имамо вас .
Безбедност и ризици кокосовог уља
Ако сте алергични на кокосов орах, такође можете бити алергични на његово уље. Обавезно направите тест закрпе на малом делу коже како бисте видели да ли имате било какву реакцију. Ако вас кожа сврби, поцрвени или избије у кошници, престаните да је користите што пре и одмах се обратите лекару.
Уље на кожи такође може проузроковати акне, па умерено користите кокосово уље док експериментишете са њим на кожи. Ако постоји иритација, уздржите се од употребе.
Превише уља може проузроковати акне или неравнине на другим деловима коже. Дакле, ако имате масну кожу склону акнама, кокосово уље може бити велико не за ваше лице.
Још једна ствар о којој бисте можда желели да размислите је потрошња кокосовог уља као додатак. Кокосово уље садржи пуно засићених масти и лако га је превише користити. Свакако се обратите лекару пре него што конзумирате велике количине кокосовог уља као додатак.
За понети
Кокосово уље ни у ком случају није чудотворни лек за целулит. Промена рутине вежбања и дијете може вам помоћи, али заправо је до генетике.
Не плашите се да волите своје тело (укључујући целулит!). Али, ако желите да смањите изглед целулита, природни лек од кокосовог уља може вам помоћи влажењем коже.