Ево договора о хиперпигментацији акни и 12 начина лечења

Ваш бубуљица је зарастала (ура!). Али сачекајте, сад је на месту његово место. Ово је заправо хиперпигментација од акни.

Ако имате хиперпигментацију од акни (медицински познату као постинфламаторна хиперпигментација од акни), ово је већ превише позната прича. Иако је понекад ово обојење само привремено, понекад је готово трајно.

Иако неки људи не воле изглед својих тамних мрља, они су потпуно безопасни и врло чести. Слично маркама, пеге , и боја коже, ово је само још један део коже у којој се налазите.

Али, ако вам сметају ове тамне мрље, у потпуности ћемо то схватити. Ево зашто можда имате хиперпигментацију од акни и како је лечити.

Марц Бордонс / Стоцкси

Шта је тачно хиперпигментација од акни?

Хиперпигментација од акни је тамна мрља која остаје на кожи након уклањања зита. Тачка може изгледати жутосмеђе, смеђе или тамно смеђе боје.

Бубуљице може изазвати или погоршати хиперпигментацију код људи који су јој посебно склони. Иако свако може имати хиперпигментацију, то се чешће дешава код људи који имају више меланина. Они који ће вероватно развити хиперпигментацију од акни укључују:

• Афро-американци
• Хиспаноамериканци
• Азијати
• Индијанци
• Пацифички острвци
• људи блискоисточног порекла

Шта узрокује хиперпигментацију?

Хиперпигментација се дешава када ћелије коже прекомерно производе меланин, који је супстанца која кожи даје боју.

Прекомерна производња меланина често се јавља након упале коже, због чега акне заиста покрећу хиперпигментацију. У основи, искакање и зит могао покрећу инфламаторни и имунолошки одговор то сигнализира вашем телу да производи више меланина. То значи више упале и више пигментације.

Након појаве хиперпигментације, провођење времена на сунцу може још више потамнити места ( крема за сунчање !).

У ређим случајевима хиперпигментација се јавља дубље у кожи и може изгледати плаво-сиво. Ова хиперпигментација је често трајна.

Документи још увек не знају зашто су неке хиперпигментације интензивније од других, а мало је научних истраживања која се сигурно могу знати.

Како лечити хиперпигментацију акни

Ако се желите ослободити хиперпигментације од акни, лечење чим се појаве може убрзати природни процес бледења. Без лечења, нека хиперпигментирана подручја могу да зарасту сама, али то може потрајати 6 до 12 месеци .

Имајте на уму да ако су тачке плаве или љубичасте, вероватно су дубље у кожи и биће теже лечити. Због природе пигмента, третмани обично укључују осветљавање коже.

дј кхалид супруга

Реч упозорења:Увек направите тест закрпе на зглобу да бисте видели како ваша кожа реагује, пре него што нешто ставите на лице! И размислите о разговору са дерматологом о томе шта је најбоље за ваш тип коже, неке опције ће ионако захтевати дерм.

1. Витамин Ц.

Витамин Ц чини се да је третман за сваку другу пробу коже, а хиперпигментација није изузетак. У основи а Нега коже суперхерој, чврсти антиоксиданс освјетљава и уједначава тонус коже и смањује појаву ожиљака појачавањем колагена производња.

ДО Научни извештај 2019 неколико студија је закључило да витамин Ц на нивоима од 3 до 10 процената нуди сигурну методу са „брзим почетком деловања“ за дугорочно лечење хиперпигментације.

За најбоље резултате наносите га једном дневно након чишћења и пре влажења.

2. Азелаична киселина

Ако је витамин Ц краљица борбе против хиперпигментације, азелаична киселина је краљица борбе против упала. Будући да упала претходи тим досадним мрљама, азелаична киселина је савршен састојак за ублажавање кврга и црвенила пре него што се деси промена боје.

Можете купити лекове без рецепта (ОТЦ) азелаичне киселине у потенцији до око 10 процената. Ако имате озбиљно запаљење повезано са акнама, разговарајте са дерматологом о рецепту за јачу дозу.

Можете га користити два пута дневно, ујутру и увече.

3. Манделична киселина

Манделова киселина је направљена од бадема, који је чак и правезвукздрава и негована за вашу кожу. И то је! Типалфа-хидрокси киселина(АХА), пилинг се често користи као хемијски пилинг за уједначавање тона коже, умањивање бора и лечење упалне акне .

У а 2020 студија од оних са акнама, редовни пилинг од манделинске киселине од 45 процената показао се ефикасним у лечењу посебно упалних акни.

10 најбољих правила за забављање са мојом ћерком

Уз гликолну киселину, салицилну киселину и коре фитинске киселине, а 2019 студија такође је утврдио да је 10 посто пилинга манделине киселине било врло ефикасно у лечењу акни и хиперпигментације.

За најбоље резултате користите формулу ОТЦ мандељне киселине од најмање 10 процената 2 до 3 пута недељно. Чешћа употреба може иритирати кожу и не препоручује се. Такође можете добити јачи хемијски пилинг манделинске киселине од свог локалног естетичара.

4. Којић киселина

Којић киселина потиче од врсте гљива (што звучи ев, али заправо се природно јавља када храна попут сакеа, сојиног соса и пиринчаног вина врење ).

Ради као природни белило и бели, што такође може помоћи у бледењу тамних мрља на кожи. Често се користи за старачке пеге, али дефинитивно може да се ухвати у коштац са хиперпигментацијом повезаном са акнама.

Делује инхибирајући производњу тирозина, аминокиселине која производи меланин. Можете га купити без рецепта у концентрацији од 1 процента или мање.

Ако испробате формулу којичне киселине на бази креме, планирајте да је користите једном дневно. Такође можете да користите и Којиј киселину маска за лице , али ове су намењене само за употребу повремено. Да бисте избегли иритацију и максимизирали резултате, користите маску из Којић киселине отприлике једном недељно.

5. Хидрокинон

Према истраживању објављеном у Часопис за кожну и естетску хирургију ,хидрокинонје одличан третман за хиперпигментацију.

Хемијско средство за бељење је такође једна од најоштријих опција. Осетљива кожа? Можда бисте желели да потражите негде другде. Али ако имате јако обојење и отпорну кожу, хидрохинонски производ би могао бити ствар.

Можете купити хидрокинон без рецепта у концентрацији од 2 до 4 процента, али ако желите нешто јаче, разговарајте са својим дерматологом о рецепту. Значајнија хиперпигментација вероватније ће се побољшати концентрацијом хидрохинона изнад 4 процента.

Планирајте употребу производа са хидрокиноном једном до два пута дневно или према упутствима. Ако осетите црвенило и иритацију, одмах прекините употребу и разговарајте са својим доктором.

6. Ретиноиди

У свету неге коже то заиста изгледа ретиноиди (ака витамин А. ) може све.

Иако се обично користе за спречавање и лечење знакова старења, такође могу лечити акне и хиперпигментацију. Ретиноиди делују продирући дубоко у кожу да би уједначили тонус и текстуру коже. Као резултат, тамне мрље могу се временом смањити.

Једно 2016. студија открили су да су 4% третмана хидрокиноном и 1% ретинола значајно побољшали фотодамаге и мелазму (обе врсте хиперпигментације) код учесника након 24 недеље.

Иако ово истраживање не говори само о ефикасности ретинола, оно би могло бити савршени додатак вашем лечењу.

Можете купити ОТЦ ретинол производе у концентрацији до 2 процента. Ако желите нешто јаче, мораћете да кренете ка дерму.

За почетак планирајте да користите свој ретинол отприлике једном или два пута недељно ноћу. Постепено се потрудите до другог дана ако ваша кожа не показује знаке иритације. Ретинол на рецепт може бити прилично иритантан и понекад траје период прилагођавања.

7. Ниацинамид

Ако сте и раније разматрали третмане за танке линије и боре,ниацинамидможда већ на вашем радару. Направљен од ниацина (познат и као витамин Б3), обично се налази у производима за зрелу кожу, јер појачава задржавање воде и чини кожу изгледом више.

Иако то није опција за хиперпигментацију, она може бити леп додатак вашем тренутном режиму неге коже. Ипак, за ваше тамне мрље неће бити толико великог ударца као нешто попут витамина Ц, па имајте то на уму.

Већина ниацинамидних производа долази у формулацијама од 10 или мање процената. За најбоље резултате примените га два пута дневно. За око 1 месец требали бисте видети чвршћи, глаткији и равномернији тон коже.

8. Гликолна киселина

Гликолна киселина , најпопуларнија и најјача врста АХА, потиче од шећерне трске и чини се да све то чини. То љушти кожа, смањује фине линије, згушњава кожу и помаже у спречавању акни и бледи тамне мрље.

Често се налази у ОТЦ и професионалним хемијским пилингима. Такође се често користи у тандему са микродермабразијом или микроиглице да максимализује резултате. Али се може наћи и у умивање лица , хидратантне креме и серума свих врста.

Производи са гликолном киселином обично долазе у формулама од око 8 до 30 процената. Десет процената ствари можете применити свакодневно, али концентрације од 30 процената треба користити само једном или два пута недељно како бисте избегли иритацију.

Крис Робинсон и жена

9. Професионални хемијски пилинг

ДО хемијски пилинг користи високе концентрације киселина за уклањање површинског слоја коже. Иако постоји на десетине врста, оне са гликолном киселином, манделинском киселином и млечном киселином најбоље делују за хиперпигментацију.

Иако на тржишту има пуно ОТЦ пилинга, најбоље је да их избегавате (и немојте ни размишљати о „уради сам“). Професионални пилинг вашег дерматолога или естетичара је најбоља опција. Без одговарајућих мера предострожности, киселине могу изазвати даље запаљење и више хиперпигментација.

10. Ласерско обнављање површине

Ласерско обнављање коже је интензиван третман који пружа дерматолог или естетичар. Тхе лечење укључује ласер који одашиље импулсе високоенергетске светлости коју влажни делови коже апсорбују.

Ова влага се затим претвара у пару. Попут магије (али заиста кроз науку!), И ова пара раствара танке слојеве коже, мало по мало.

11. Микродермабразија

Микродермабразија је врста третмана за пилинг који пружа дерматолог или естетичар.

Укључује употребу абразивног алата за лагано брушење коже, откривајући глатку, уједначену кожу испод. Ако то звучи застрашујуће, не плашите се: заправо је релативно нежно.

Често се користи за лечење ожиљака, промене боје, оштећења од сунца и хиперпигментација повезаних са акнама. Ако сте заинтересовани за микродермабразију, разговарајте са дерматологом.

12. Н-ацетилглукозамин

Можда нисте чули много о Н-ацетилглукозамину (НАГ). Пре свега, не скреће се тачно са језика. Друго, то је релативно нови играч у игри за негу коже.

Локални Н-ацетилглукозамин делује тако што инхибира производњу меланина и штити ћелије коже од слободних радикала. У а 2014. студија , истраживачи су открили да формулације које садрже НАГ смањују појаву хиперпигментације.

Још увек нећете наћи Н-ацетилглукозамин у многим производима на тржишту, али у већини продаваца лепоте требало би да постоји бар једна опција. Често је додатан састојак ниацинамида серума , па пази на око.

Можете га користити отприлике 1 до 2 пута дневно.

Спречавање хиперпигментације пре него што се она појави

Лечење тамних мрља је лепо, али такође желите да их спречите да се врате. Зато пре лечења хиперпигментације дерматолози препоручују утврђивање и лечење њеног основног узрока.

Ево још неколико кључних савета за спречавање хиперпигментације пре него што она започне:

• Лечење акни. Ако бубуљице је крив, држање зита на одстојању је један од начина да се спречи његов почетак. Третмани са састојцима као што су бензоил пероксид, салицилна киселина, ретиноли / ретиноиди и АХА најбољи су за борбу против акни.
  
• СПФ употреба. С обзиром да сунчеви зраци могу знатно погоршати хиперпигментацију, важно је увек бити заштићен. И да - то значи чак и зими . Ако јаке хемикалије у неким кремама за сунчање нису ваш џем (или још горе: натерају вас да се напасте), размислите о покушају минерална крема за сунчање , што је идеално за осетљиву кожу.

• Покушај да не бираш. Пошто упала често покреће хиперпигментацију,одупрети се нагону за брањемили поп своје зитс. Ако се уопште петљаш са њима, то може да изазове последице много гори .

Када видети дерм

С обзиром да је кожа свих другачија, лечење хиперпигментације од акни често захтева високо индивидуализован приступ.

Будући да тон коже игра главну улогу у интензитету и типу хиперпигментације, људи са светлом, средњом и тамном кожом често захтевају различите третмане. Када смеши додате типове коже и осетљивости, постојипуноразмотрити.

Ако нисте сигурни одакле да започнете, закажите ћаскање са дерматологом.

Они вам могу помоћи да се позабавите основним узроком и осмислите третман за третирање тамних мрља што је могуће нежније и ефикасније.