Некатегорисана

Тражење пријатеља: Да ли тампони заиста погоршавају грчеве?

Сазнајте Свој Број Анђела

алтернативни наслов: Који је ово свежи враг? Да ли моји тампони изазивају грчеве?

Готпериода? Вероватно схватате грчеви сада и тада.

Сви имамо своје омиљено решење, од топле купке до Мидола са страном Бен & Јерри'с. Али шта ако нешто тако једноставно као ров Тим Тампон донео олакшање ? То неки људи тврде.

Могу ли тампони * изазвати * грчеве у менструалном циклусу?

Мало је вероватно, каже Мери Џејн Минкин , МД / ОБГИН, акушер и гинеколог са сертификатом Иале Сцхоол оф Медицине .

„Генерално, грчеви су узроковани ослобађањем простагландина у материци“, објашњава она.

Ево како то иде према доле:

  1. Током вашег протока, ваше тело ослобађа простагландине, који су хемикалије повезане са болом и упала .
  2. Простагландини покрећу контракције материце, што помаже материци да одбаци слузницу. (Предвидљиво, истраживања показује да простагландини такође активирају рођење детета низ.)
  3. Простагландини настају да искачу док одлазе из облоге и крви док вам менструација не заврши. Ниво простагландина код неких људи постаје супер висок, што доводи до ... супер грчева.

Приметите шта недостаје у једначини грча? Ваша вагина.

'Грчеви настају из материце, а тампон седи у вагини', каже Минкин. Не постоји стварна веза између њих двоје.

ОК, али могу ли тампони створити грчевејош горе?

Не!

Озбиљно, нема научних доказа да тампони погоршавају грчеве. Периодни грчеви потичу из ваше материце. Тампони седе у вашем вагу.

Међутим, постоји неколико случајева када би тампони могли да допринесу карлични бол. О томе више у наставку.

Али кунем се да ми тампони погоршавају грчеве? Зашто?

Нису сви болови у карлици = грчеви у периоду.

„Жене могу имати вагиналне проблеме - као што су вулводинија или вагинизам - и заиста, ове жене се вероватно не би осећале добро да имају тампон у вагинама“, каже Минкин.

Понекад вулвар болови погађају Друга времена, гинеколошка или гастроинтестинална питања изазвати оштре болове у доњем делу стомака.

Ево неколико ситуација када би тампон * могао * изазвати бол:

  • Вулводиниа . Можда имате вулводинију ако вас пече или иритира око вас клиторис , спољашње и унутрашње усне, или чак кожа која окружује вашу вагину или уретра . У овом случају, тампони могу погоршати нервни или кожни бол.
  • Вагинисмус. Са вагинисмус , мишићи карлице се нехотице стисну. Ово стање можесекс врло болан. То такође значи да су тампони, менструалне чашице и дискови са периодом вероватно забрањени.
  • Ендометриоза . Ендо узрокује упале и ожиљке изван ваше материце. У зависности од локације и степена вашег стања, секс а уметање тампона може постати веома болно.
  • Коришћење тампона погрешне величине. Супер-плус тампони неће изазвати грчеве, али можда ће бити дословно бол за уметање. Ако осетите тампон када је унутра - или ако га боли уклањање јер се памук лепи за вагиналне зидове - време је да га смањите.

Како могу да ублажим бол?

Минкин има неколико предлога за протеривање грчева . Она каже да је најбољи начин да се бол победи ако се заустави на извору: блокирајте вишак простагландина лековима који се продају без рецепта (ОТЦ) „инхибитор простагландин синтетазе“ попут ибупрофена или Алевеа.

„Трик је у томе што рано узимате [лекове против болова] како материца не би створила више простагландина“, каже она. „Још један одличан начин помоћи је употреба комбинованог хормонског контрацептива, попут контрацепцијске пилуле или прстена, јер они делују блокирајући овулацију. А када овулирате, направите више простагландина. “

Још неколико савета:

  • Ухватите грејну подлогу . Применом топлоте можете умирити мишиће и донети слатко, слатко олакшање.
  • Искулирај. Стручњаци рецимо да стрес може погоршати ПМС и грчеве у периоду. Какав бољи изговор за паљење свећа, намакање топлом купком и охлађивање уз неке мелодије?
  • Вежбајте. „Генерално, жене које вежбање редовно имају мање менструалних болова ... дакле вежбање, вежбање, вежбање —То је добро за скоро све! “ Минкин каже.

Када позвати док

Ако се удвостручите од болова упркос лековима без рецепта и хормонском контролом рађања, Минкин каже да је време да посетите лекара.

„Могли бисте имати нешто попут ендометриозе у карлици“, објашњава она. „За то имамо одличне лекове, тако да нема потребе да патите.“

Назовите и закажите састанак ако:

  • ваши грчеви су толико лоши да ометају свакодневне активности
  • добијате чак и јаке грчеве после менструације
  • болови у менструалном циклусу се изненада погоршавају него што су икада били

Исцрпљујући грчеви могли би указивати на ове здравствене проблеме:

бринета бакарин развод

Закључак: Не трпите у тишини. Ако мислите да постоји нешто забавно са нивоом вашег протока или болова, разговарајте са здравственим радником.

тл; др

Тампони не изазивају или погоршавају грчеве. Контракције у материци изазивају грчеве - а тампони никад не дођу тако далеко!

Ако имате стање које узрокује бол у вагини или око ње, уметање тампона може створити већу иритацију. У том случају се одлучите за јастучиће или период доњи веш уместо тога.

Ако имате ненормално тешки ток или исцрпљујући грчеви , разговарајте са лекаром. Они вам могу помоћи да препознате проблем и нађете олакшање.

ИЗВОРИ