Осећате ли лакоћу током свог периода? Ево шта има

Грчеви, надимање, главобоље, раздражљивост ... а сада вртоглавица? Тетка Фло може да донесе нежељене симптоме због којих се осећате мрвљиво. Вртоглавица током менструације није она коју треба игнорисати.

Ево како да схватите шта се дешава и када треба да се обратите лекару у вези са својим симптомима.

Девојчица позира у студију Гуилле Фаинголд / Стоцкси Унитед

Па, шта је узрок томе?

Осјећај лакоће када имате менструацију има неколико могућих узрока. Сужавање одакле би могла доћи вртоглавица помоћи ће вам да схватите шта с тим учинити.

Заиста тежак ток

Према Центри за контролу и превенцију болести , ако је ваша вртоглавица праћена пуно крви, можда имате менорагију. То доктори зову обилно менструално крварење .

Проверите ове симптоме:

лезбејске љубавне песме

• Менструација траје дуже од 7 дана.
• Крварите кроз један или више тампона или уложака за мање од 2 сата.
• Пролазе вам крвни угрушци величине четвртине.

Менорагија је супер уобичајена. Према Америчком колеџу акушера и гинеколога, око 33 посто власника вагине потражите помоћ за ове симптоме у неком тренутку њиховог живота.

Понекад то може бити резултат основне медицинске бриге , попут миома, поремећаји крварења попут вон Виллебрандова болест , ендометриоза, аденомиоза, хормонска неравнотежа попут синдрома полицистичних јајника (ПЦОС) и хипотироидизма или карцинома. То такође може бити узроковано вашим спирале .

Тешки губитак крви било које врсте може учинити да се осећате лако, јер је ваш мозак осетљив и на најмање промене нивоа кисеоника у вашој крви. Менорагија такође може довести до анемија .

Анемија

Према Национални институт за срце, плућа и крв , анемија је када ваше тело нема довољно здравих црвених крвних зрнаца за пренос кисеоника из плућа у остатак тела.

Постоји много различитих врста и узрока анемије, али један од уобичајених (посебно током вашег периода) је анемија са недостатком гвожђа.

Током а типичан период , не губите довољно крви да бисте изазвали недостатак гвожђа. Али ако имате веома обилне менструације, могли бисте. Узрок може бити и често донирање крви, узимање одређених лекова или недовољно уношење гвожђа и витамина у исхрану.

Остали симптоми анемије са недостатком гвожђа укључују:

• кратког даха
• главобоље
• неправилан рад срца
• умор
• блеђа кожа него обично

Супер болни грчеви

Током менструације добијате грчеве јер вам се матерница уговара да вам одбаци слузницу материце. Понекад су ти грчеви благи, али понекад могу бити прилично озбиљни или исцрпљујући. Ово се назива дисменореја.

Ако вам грчеви узрокују довољно бола, могу вам привремено припасти вртоглавица. Заправо, једна студија утврдио да је вртоглавица други најчешћи симптом болних менструација.

Интензивни грчеви такође могу проузроковати:

• мучнина
• умор
• дијареја
• надимање
• повраћање
• главобоље

Твоји хормони

Према стари преглед истраживања из 1987 , простагландини су хормони који регулишу процесе у вашем телу, укључујући и ваш менструални циклус. Производе се у вашем ендометријуму (такође у слузници материце) непосредно пре него што започне менструација.

Током менструације могуће је произвести превише простагландина, што може изазвати вртоглавицу, вртоглавицу или чак несвестицу. То је зато што ови хормони могу проузроковати значајно ширење крвних судова.

стејси даш муж брајан ловел

Прекомерни простагландини могу изазвати и друге симптоме, укључујући:

• главобоље
• тежи или болни грчеви

Синдром токсичног шока (ТСС)

ТСС је ретка и озбиљна болест која се може јавити ако предуго оставите тампон - а један од најранијих знакова ТСС је вртоглавица. Остали симптоми укључују:

• висока температура и језа
• упаљено грло
• запаљење ока
• мучнина и повраћање
• главобоље
• хипотензија (низак крвни притисак)
• осип налик опекотинама, обично на длановима и стопалима
• напади

Предменструални дисфорични поремећај (ПМДД)

Према Канцеларија за женско здравље , ПМДД је тежак облик ПМС-а. Ако га имате, менструације су вам вероватно толико јаке да ометају ваше свакодневне активности. Узроци ПМДД су непознати. Симптоми укључују:

• вртоглавица или вртоглавица
• раздражљивост
• напетост или анксиозност
• крајња туга, очај или помисли на самоубиство
• проблеме са размишљањем и фокусирањем
• промене расположења
• умор
• жудње за неком храном
• потешкоће са спавањем
• екстремни грчеви, надимање и осетљивост дојки

Гладни сте или сте дехидрирали

Према стари преглед истраживања из 2008 , када добијете менструацију, флуктуације ваших хормона могу повећати вероватноћу да дехидрирате, што заузврат може довести до осећаја несвестице.

То је зато што менструације могу изазвати едем (иначе познат као оток). Ваше тело на ово реагује на исти начин као и на дехидратацију. Са едемима, течности излазе из вашег крвотока у телесна ткива.

Неки људи такође једу или пију мање због менструалних грчева (нарочито ако их грчеви муче). Прескакање калорија потребних вашем телу може да вам врти у глави.

Низак ниво шећера у крви

Обично се ниво шећера у крви подиже пре и током периода.

Али за неке људе, флуктуирајући хормони - посебно естроген, који вас чини осетљивијим на инсулин - могу изазивају хипогликемију . То је друга реч за низак ниво шећера у крви. Низак ниво шећера у крви може учинити да се осећате лако или несвестице.

Ово је чешће код људи са дијабетесом, мада се то може догодити било коме.

Периодне мигрене

Према Националној фондацији за главобољу, људи који имају мигрене такође су 60 посто вероватније да доживе менструалне мигрене. Естроген је главни кривац који изазива ове врсте мигрене.

Као и свака мигрена, оне повезане са периодом углавном узрокују једностране пулсирајуће главобоље, због којих се можете осећати лагано.

Нешто потпуно невезано за вашу менструацију

То што се осећате лагано у исто време када и менструација не значи да је менструација то проузроковала. Могуће је да је време случајно.

Према старом прегледу истраживања из 2009. године , други могући узроци могу да укључују:

• мучнина у току вожње
• поремећаји равнотеже
• Мениерова болест, која погађа унутрашње уво, према Национални институт за глувоћу и друге поремећаје комуникације
• одређени лекови који се продају без рецепта и који се издају на рецепт за повишен крвни притисак, астму, проблеме са дисањем, бол и ментално здравље
• низак крвни притисак
• стања здравља срца
• ударци
• тумори или лезије мозга

Па, како третирате вртоглавицу?

Па ... то зависи. Вртоглавица може имати било који број узрока, а сваки од њих захтева другачији третман који ће вам помоћи да се осећате боље.

Најбољи корак је да разговарате са својим лекаром ако се ваша несвестица тиче вас. Они сами могу вам рећи шта да радите.

Медицински третмани

У зависности од основног узрока, медицински третмани могу да укључују:

• нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИДС), посебно ако су грчеви, простагландини, мигрене повезане са периодом или ПМДД разлог што вам се врти у глави
• суплементи гвожђа, посебно код анемије
• лекови за згрушавање попут спреја за нос Десмопрессин
• метформин, за ПЦОС или дијабетес
• операција за ствари попут ендометриозе или миома
• физикална терапија
• контрацепцијске пилуле и антидепресиви, посебно за ПМДД

Кућни лекови

Ако током менструације осећате несвестицу, најбоље је лећи док осећај не прође. Такође можете покушати:

• узимање лекова против болова без рецепта
• помоћу грејне подлоге или боце са топлом водом, посебно ако су ваши болни грчеви лоши
• пазите да пијете довољно воде и да редовно једете
• избегавање кофеин и алкохол, што обоје погоршава дехидрацију

Међутим, ако вам се вртоглавица често догађа, нема замене за разговор са лекаром. (Озбиљно.)

Да ли је уопште могуће спречити вртоглавицу?

Да не звучи као покварена плоча, али одговор зависи од тога шта заиста узрокује вашу несвестицу. Не постоји сигуран начин да се то избегне.

Међутим, постоје неке навике које можете усвојити и које би вам могле помоћи да се опште осећате боље, попут:

• довољно спавања
• пијући пуно воде
• избегавајући превише кофеина или алкохола
• избегавање прескакања оброка, посебно када је тетка Фло у граду
• јести хранљиву храну, посебно ону која је богата гвожђем и Витамин Ц

Такође можете предузети кораке за спречити синдром токсичног шока .

• Никада не остављајте тампон дуже од 8 сати.
• Избегавајте оне супер упијајуће и само чешће мењајте тампоне.

Шта ако се вртоглавица дешава пре или после периода?

Пре менструације. Вртоглавица је заправо прилично честа и обично је узрокована хормоналним променама до менструације. Такође може бити узрокована анемијом, ниским крвним притиском, ПМДД-ом или трудноћом.

После менструације. Вртоглавицу и даље може да изазове анемија, јер ваше тело није имало прилику да створи више црвених крвних зрнаца након јаког протока. Ваше тело би такође могло бити исцрпљено од онога што је управо прошло.

Када позвати док

Ако сумњате на синдром токсичног шока, назовите свог лекара што пре. Ово је озбиљно стање и захтева хитну медицинску интервенцију.

Ако само повремено осетите вртоглавицу или ако не траје дуже од неколико секунди, вероватно сте у реду. Али увек зовите свог доктора ако сте забринути.

Такође ћете желети да позовете медицинског стручњака ако:

риан мадисон вики

• период траје више од 7 дана
• крварење је тако јако, морате мењати јастучић сваки сат
• циклус се неочекивано искључује
• симптоми укључују озбиљну дехидратацију или низак крвни притисак, укључујући конфузију, несвестицу или губитак свести, замагљен вид, нападаје или немогућност да дођете до даха

Доња граница

Осећање лакоће може бити прилично узнемирујуће, поготово ако се дешава много или траје дуго. Такође може бити симптом да се нешто друго догађа, па је добро да то споменете свом доктору. Они вам могу помоћи да схватите шта се дешава и да то лечите.