Сазнајте Свој Број Анђела
Панталоне, гаће, висеће мреже са бананама - како год назвали доње рубље, то је саставни део (готово) свачије гардеробе. А варијација је безброј.
Неки људи имају срећан пар, гаћице периода , удобне бакине гаћице за ноћ у, а неке и за посебне прилике. (Здраво, датум вече!)
На страну глупе надимке, доњи веш схватамо врло озбиљно, судећи по новцу који трошимо. Стручњаци из индустрије процењују да ће потрошња америчког доњег рубља погодити 11,36 милијарди долара до 2025. Свети Ундероос - то је пуно новца за одевне предмете који су скривени од погледа (већина дана).
Сергеј Филимонов / Стоцкси
Упркос нашем улагању у ове мале квадрате тканине и чињеници да наши „деликатни производи“ садрже нашу најделикатнију анатомију, о гаћама много тога не расправљамо из здравствене перспективе.
Не плашите се - поставили смо стручњацима сва тешка (и незгодна) питања, од тога шта да обучете у теретани до тога шта да раде ако вам је понестало чистог веша.
Чињенице и фикција о доњем вешу
1. Колико је лоше радити други дан у истим гаћама?
Имамо добре вести за свакога ко је прескочио веш: Што се тиче здравља, није велики проблем носити исти пар гаћа 2 дана за редом, каже Ј. Сцотт Кастелер, др. Мед .
Односно, докле год су ти доњи гаће чисти за око (необележени урином или столицом). Са здравственог становишта, могли бисте проћи неколико дана без свежег пара, каже Кастелер.
Али пре него што у уторак обучете пар „понедељак“, размотрите два важна изузетка.
Ако на кожи имате огреботине, ране или осипе, немојте продужавати километражу на доњем вешу или бисте на крају могли добити инфекција . А ако јеси капи зноја , најбоље је да ставите свеж пар. За људе са вагинама накупљање влаге у доњим регионима може довести до квасне инфекције .
Иако особе са пенисом можда нису подложне инфекцијама, ипак је најбоља пракса задржати то подручје лепо и суво . Једноставно не вреди ризиковати трљање испод појаса. (Хеј, постоји разлог зашто отмене теретане имају резервне парове на продају.)
2. Да ли је тканина битна?
Брзи одговор је да. Ваша тканина за доњи веш може донети разлику по ваше здравље.
Да бисте спречили незабавне проблеме попут југа осип , вулвовагинитис (инфекција у вагини или вулви), или јоцк итцх , здравствени стручњаци предлажу ношење нових, чистих, добро уклопљених пари памучног доњег рубља како би се омогућила прозрачност и упија влага која може бити катализатор инфекције.
Тканина која одводи влагу такође је постала популарна као основни слој за спортисте на отвореном, посебно током зиме.
Тони Брактон википедиа
Доње рубље са одвајајућом тканином (полиестер или мешавина полиестера) може смањити влагу ни у једном ни у другом делу током дугих дана на падинама (или када га само возите до воза).
Мала студија из 2015. године показала је да су људи који су носили ове синтетичке тканине приметили побољшане атлетске перформансе и удобност у ношењу памучних тканина.Хоопер ДР, ет ал. (2015). Синтетичка одећа побољшава удобност, терморегулациони одзив и спортске перформансе у поређењу са традиционалном одећом од памука. ДОИ: 10.1519 / ЈСЦ.0000000000000783 (Ако сте икада покренули маратон у памучној мајици разумећете зашто ово има смисла.)
Али ипак је добра идеја да промените доњи веш после знојног тренинга како бисте свели на минимум ризик од инфекције.
3. Да ли је у реду вежбати у танге?
Јао? Можда. Иако су студије које повезују ношење танги у теретани са здравственим последицама ограничене, можда ћете желети да будете опрезни при облачењу ових беба пре него што их ударите у трака за трчање или трчање напољу .
Неки документи сматрају да танге доње рубље може изазвати неке проблеме ако сте склони поновљеним вагиналним инфекцијама. Танге се лако премештају (размислите уназад), а бактерије могу ићи заједно.
Истраживање из 2019. године указало је да доњи веш можда није повезан са повећаним инфекцијама, али се није бавио употребом током интензивних активности попут вежбања. Хамлин АА, ет ал. (2019). Кратка наспрам хигијене танги у акушерству и гинекологији (Б-ТХОНГ): Анкетна студија. ДОИ: 10.1111 / јог.13958
Танге такође излажу ваше делове другим деловима одеће - попут, рецимо,ознојене гамаше- који би могао задржати влагу и, опет, повећати изгледе за инфекцију.
За удобност и подршку, као и да бисте погрешили на сигурној страни, набавите гаће са потпуним покрићем плена.
4. Шта је заиста боље: боксери или гаћице?
Боксери и гаћице су популарни код свих полова. Али ако имате тестисе, треба узети у обзир неке факторе.
На страну мода и ниво удобности, усредсређена је права расправа између боксера или гаћица производња сперме и повећавајући (или смањујући) ваше шансе за зачеће.
Истраживање указује на топлину (температура скротума, ако желите да будете специфични) као главни фактор у производњи сперме. Дос Сантос Хамилтон ТР, ет ал. (2016). Процена трајних ефеката топлотног стреса на профил сперме и оксидативни статус сперме овна и епидидималне сперме. ДОИ: 10.1155 / 2016/1687657 А шта држи тестисе чврсто упакованим, топлим и здравим? Схватили сте: доњи веш.
Стручњаци предлажу да се држите даље од тесно прилегајућих гаћа (и сауна и врућих каде) ако се активно бавите производњом беба.Мингуез-Аларцон Л, ет ал. (2018). Врста доњег рубља и маркери функције тестиса код мушкараца који похађају центар за плодност. ДОИ: 10.1093 / хумреп / деи259 У супротном, вероватно сте добро са оним што вам одговара.
5. Да ли да идем на командосе?
Одлазак на командосе, звани без гаћа, повремено (колико дрско!) Је вероватно чешћи него што мислите. Испоставило се да постоји неколико добрих разлога да посебно „заборавите“ навући пар кад спава или чак у теретани .
Постоји више протока ваздуха, и могли бисте спавај мало хладније , и једно и друго могу бити добре ствари.
Желели бисте да припазите на уску горњу одећу ако током дана одете у гаће. И вероватно ћете морати опери панталоне чешће. Опште правило је да ако нешто додирне вашу голу пропалицу, то требате носити само једном између прања.
Ако немате проблема са кожом (осип, жилет опекотина итд.), онда никакав доњи веш не представља проблем. Уживајте у слободи и вентилацији.
За понети
Доња линија (намењено игрању речи): Одржавајте доње рубље чистим, сувим и свеже (и забавно !). Ако је ваша кожа здрава и гаће сте одржали чистима, ношење другог дана је у реду, све док се не знојите.
Током вежбања тканина која одузима може вам бити од велике помоћи, посебно ако сте склони инфекцијама тамо доле. Потражите доњи веш направљен од синтетичке мешавине тканине која ће повући влагу из вашег тела.
Танге су дискутабилне, посебно у теретани, где је већа вероватноћа да ће ваша кожа успоставити контакт са горњом одећом препуном влаге и бактерија, што може довести до инфекције.
И на крају, одлазак на командосе може бити сасвим у реду, све док одржавате кожу чистом, а остатак одеће чистим попут оних несрошених доњих гаћа.
