Глатко као доњи део Бебеа: 7 начина за побољшање текстуре коже

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.

Глатка, свиленкаста и кремаста ... не говоримо о чоколади (тренутно), већ о кожи! Побољшање текстуре коже може вам повећати самопоуздање, а може значити и здравију, срећнију кожу.

Без обзира на то да ли су акне на акнама или поре велике величине извор фрустрације, постоји низ кућни лекови и про третмани за вас да размотрите. Надамо се да можете пронаћи ону од које ћете зачас избацити Фацетуне.

Клаус Ведфелт / Гетти Имагес

Побољшање текстуре коже

„Побољшана“ текстура коже може бити релативна и субјективна ствар. Западни идеал беспрекорне коже нагиње ка нереалном: путер и без видљивих пора, попут супермодела у ваздуху.

Побољшање такође може значити рад на здравијој кожи која је у бољем стању него што је започела.

Шта узрокује квржице и кврге?

Сви смо јединствени, а наша тела су сложена, што значи да постоји много могућих основних узрока проблема са текстуром коже. Ево неколико уобичајених извора:

• дехидратација
• стрес
• загађење
• хормони
• старење
• гени

Ови фактори могу довести до:

• вишак нагомилавања мртве ћелије коже
• прекомерна производња уља
• блокиране поре
• велике или неуједначене величине пора

Иовепроблеми могу допринети условима као што су акне, урасле длаке , или розацеа , који вам могу оставити лице са:

• ожиљци
• јаме
• кврге
• велике, видљиве поре

Не брините! Окружени сте производима, ресурсима и информацијама који вам могу помоћи да откријете своју најбољу могућу кожу.

1. Останите хидрирани

Додавање праве хране вашој исхрани (попут омега богате риба ) може имати велики утицај на здравље ваше коже, али унос воде може упаковати још већи ударац.

Довољна хидратација помаже вашој кожи:

• избацивање токсина из вашег тела
• смањење сувоће и храпавости коже
• „Напухавање“ коже, што може дати илузију глатке површине
• освјетљавајући тен, јер мутна кожа може изгледати мање равномјерно

Испада, а боца за воду је сјајан алат који ћете имати у свом ДИИ комплету за негу коже. Бонус: Пијење довољно воде је и превенција и лечење проблема са кожом.

2. Блокирајте сунце

Слатхер на томе крема за сунчање ! Као СПФ бесконачност. Само се шалим, СПФ 30 ће учинити.

Мала студија у 2016 пратили субјекте који су користили крема за сунчање лица сваки дан пуних годину дана. Клиничке процене почеле су да показују значајна побољшања коже у року од 12 недеља. До краја године, 100 посто учесника имало је побољшану текстуру.

Можда нисте спремни цинкајте цело тело сваки дан, али додавање неке заштите од сунца у вашу дневну рутину може увелике да помогне у глаткијој кожи.

бен Ханисцх вики

3. Очистите га

Друга опција за побољшање текстуре коже је пилинг , што укључује физичко испирање мртвих ћелија коже.

Можете користити а јастучић за луфу за лице или ан електрична четка , али средства за чишћење са перлицама за рибање или природним абразивним средствима (попут комадића љуске ораха или семенки, талога кафе, кристала соли или шећера, овсене каше или пиринча) такође ће обавити посао.

Будите опрезни. Кожа лица је нежна и захтева нежни пилинг и лаган додир. Обавезно користите производе за пилинг који су компатибилни са вашим типом коже.

Стручњаци препоручују пилинг једном недељно, могуће два пута ако имате масну кожу. Ово само по себи ефикасна рутина и пилинг може појачати и продужити ефекте третмана попут хемијског пилинга.

4. Колаген: Више од коштане чорбе

Колаген је још један кандидат за Скин Стар године.

Недавна истраживања утврдио да колагена може побољшати изглед, осећај и функционисање коже. Штавише, ефекти су били одрживи. Побољшања су се задржала неко време након што су учесници престали да узимају суплементе.

Ако ово звучи као ваш џем, размислите о пијењу ампула. Они су можда само ваши мали извори младости.

5. Да видимо, витамин Ц.

Знамо од 1930-их, када је веза између Витамин Ц и откривен је скорбут да је овај моћни антиоксиданс кључ за здравље коже .

Јести витамин-Ц-густ храну може помоћи вашој кожи - укључујући и њену текстуру - изнутра ка споља. Утицај актуелне примене међутим, потребно је више проучавања. Тхе ограничени резултати тренутно доступни су обећавајући.

Трик је у проналажењу креме или серума који садржи витамин Ц у облику који је истовремено стабилан и упија ваша кожа.

6. Витамин А за победу

Витамин А. би требало да иде около носећи мали огртач суперхероја. У 12-недељна студија , учесници који су користили обогаћену хидратантну крему на бази уља имали су побољшања у борама, храпавости, крепавој кожи и још више за само 2 недеље.

Ретинол, врста витамина А, посебно је популаран у свим козметичким и дерматолошким стварима. Истраживања су показала да је стварно добро у јачању коже, помажући јој да одржи ниво воде и колагена и подржавајући регенерацију ћелија коже.

7. Када је време за стручну помоћ

Чак и ако вам кућни лекови одговарају, понекад има смисла постати професионалац. У зависности од основног узрока кожних тегоба, можда ћете морати да посетите естетичара (лиценцирани гуру за улепшавање коже) или дерматолога (лекара са додатном специјализованом обуком за здравље коже).

Па, шта ови стручњаци могу учинити за вас? Ево неколико минимално инвазивних, али моћних третмана који могу помоћи у побољшању текстуре коже лица:

• Микродермабразија је поступак без болова који љушти ваше лице микрокристалима под притиском како би се уклонио спољни слој коже. Микродермабразија је типично ефикасан , али можда ће бити потребно поновио повремено. Сесија ће вас коштати 136 долара .
• Не ваше просечне маске, хемијски пилинг су тежи титани који љуште кожу. Ваш лекар ће нанети супстанцу на ваше лице иовде! ви сте молтинг попут леопард гецко . Хемијски пилинг се може користити козметички или медицински обратите се опсегу стања коже и бележе успех са малим ризиком. Просечни трошкови хемијског пилинга били су мало испод 650 долара у 2019 .
• Постоје различити облици ласерско обнављање коже (ЛСР) третмани и технологија се непрестано развија. Ова техника користи светлост која се испоручује на одређеним таласним дужинама за поновно обликовање коже. (Наука је у реду!) То је ефикасан за смањење присуства бора, ожиљака и још много тога. ЛСР те може покренути 1.200 - 2.000 УСД , али резултати су дуготрајни.

Кожа дубока

Кожа лица може имати грубу или неуједначену текстуру из пуно разлога. Срећом, постоји и мноштво метода за побољшање или обнављање коже.

Често можете комбиновати третмане за још импресивније резултате. Ови укључују:

• обезбеђујући правилну исхрану и хидратацију
• користећи „уради сам“ или дрогеријске производе
• добијање процедура од стручњака за негу коже

Покушајте са неким од ових лекова и истакните своје најбоље лице!