Попијте: 11 најбољих антиоксидативних пића 2021. године

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију.Ево нашег процеса.

Седи, попиј. Устани, попиј. Али уместо да избледете ... будите здрави! Најбоља антиоксидативна пића су лак, укусан начин да свом организму подстакнете снагу. Ево наших омиљених 11 антиоксидативних пића (и шта они раде).

Шта раде антиоксидативна пића?

Антиоксиданти су једињења која играју виталну улогу у вашем здрављу. Студије показати да могу:

смрт девојке Скота Иствуда

• борба слободни радикали
• смањити упалу
• заштитити од хроничних болести
• спречавају оксидативно оштећење ћелија.

Јело ауравнотежена исхранапрепун свежег воћа и поврћа један је од најбољих начина да се ниво побољша. Али понекад ти треба појачање. Тада антиоксидативна пића добро дођу. Они су згодан и пријатан начин да унесете додатну доброту у свој живот.

11 најбољих антиоксидативних пића

Без даљег одлагања, ево најбољих 11 антиоксидативних напитака који ће вам помоћи да напуните количину своје здравствене игре.

1. Најбољи сок од цвекле: Врхунски органски коријен цвекле у праху
2. Најбољи биљни чај: ЛИОН органски чај од маслачка у боцама
3. Најбољи флаширани зелени чај: Зелени чај од незаслађеног чистог лишћа
4. Најбољи матцха прах: КЕНКО Матцха прах од зеленог чаја
5. Најбољи сок од нара: ПОМ Диван 100% сок од нара
6. Најбоља кокосова вода: Вита Цоцо кокосова вода
7. Најбољи хладно цеђени сок: Суја органско пиће и сок од зеленог сока под хладним притиском - дванаест основних ствари
8. Најбољи свеукупни пудер: КОС Органиц Ацаи сок у праху - Природни антиоксидант Суперфоод Ацаи сок у праху
9. Вода са најбољим укусом: Вода са укусом Баи антиоксиданса
10. Најбољи сок од бруснице: Кнудсен органски сок од само бруснице
11. Најбољи топли чај: Чај од крила биљака Буде

Тражите мало више информација о нашим најбољим изборима пре него што се заљубите? Имамо вас.

1. Најбољи сок од цвекле: Врхунски органски коријен цвекле у праху

Цена: $$

Цвекла је бомба. Имају фенолна једињења попут беталаина (ака биљни пигменти ) који може нижи крвни притисак , смањити упала , и смањити ћелије карцинома .

Суптилни слатки укус овог праха учиниће вас верником репе. Нема кофеин, стимулансе или рафинисане шећере. Такође садржи глатке количине влакана и 5 процената калијума требате свакодневно.

Наручи Врхунски органски коријен цвекле у праху .

2. Најбољи биљни чај: ЛИОН органски чај од маслачка у боцама

Цена: $

Маслачак може бити досадан у вашој башти, али је одличан за ваше здравље. Овај коров је препун антиоксиданата. Познато је да смањује упалу и спречити оксидативни стрес .

ЛИОН не садржи само мало калија, већ је и органски и без кофеина. Заслађено је монашким воћем које можда има антиоксидативна својства за себе.

Наручи ЛИОН органски чај од маслачка у боцама .

3. Најбољи флаширани зелени чај: Зелени чај од незаслађеног чистог лишћа

Цена: $

Зелени чај је популарно антиоксидативно пиће које је богато епигалокатехин галатом (ЕГЦГ). Студије покажите ово једињење које може помоћи у губитку килограма, смањити упале и ојачати ваш имунолошки систем.

Незаслађени зелени чај од чистог лишћа нема вештачких заслађивача или додане боје. Пун је полифенола попут епикатехина, галне киселине и катехини . Такође је освежавајући АФ.

Наручи Зелени чај од незаслађеног чистог лишћа .

4. Најбољи матцха прах: КЕНКО Матцха прах од зеленог чаја

Цена: $$

Матцха је сав бес тренутно. То је врста чаја који се меље у фини прах. Али за разлику од обичног чаја, прави се од целог листа. То значи да добијате већа доза антиоксиданата.

Показано је да је Матцха спречити оштећење јетре и смањити ћелије карцинома у студијама на животињама и епруветама. Не продаје? Једно 2017 студија показали су да су вири који су пили матчу побољшали пажњу, време реакције и меморија у поређењу са учесницима који су добили плацебо.

Овај прах који није ГМО направљен је од органског чаја од матцха млевеног у камену у Јапану. Млевен је по наруџби и без тешких метала.

Наручи КЕНКО Матцха прах од зеленог чаја .

5. Најбољи сок од нара: ПОМ Диван 100% сок од нара

Цена: $$

Нар може смањити упала , смањите крвни притисак и помозите свом срцу. Студије покажите да може чак и заштитити од накупљања масних наслага на артеријама.

ПОМ Вондерфул је направљен од 100 посто сока од нара. Нема генетски модификованих (ГМО) састојака додатих шећера. Воот!

Бонус: ПОМ Вондерфул је фаб извор калијума . Овај есенцијални хранљиви састојак помаже у регулацији течности и крвни притисак .

Наручи ПОМ Диван 100% сок од нара .

6. Најбоља кокосова вода: Вита Цоцо кокосова вода

Цена: $

Упијте тропске вибрације док напајате тело виталним храњивим састојцима попут витамина Ц, калијума и мангана. Старија студија на животињама сугерише да би кокосова вода могла заштити здравље јетре .

Вита Цоцо је без глутена, масти и није ГМО. Уз то, има само 60 калорија по бочици од 11,1 оз!

Про тип:Пијте кокосову воду за лечење мамурлук блуес.

Наручи Вита Цоцо кокосова вода .

7. Најбољи хладно цеђени сок: Суја органско пиће и сок од зеленог сока под хладним притиском - дванаест основних ствари

Цена: $$

Зелени сок је сјајан ако желите да узмете поврће у вредности од једног дана у једном седишту. Али не све зелено сок је створен једнак. Неки зелени сокови су препуни шећера и пунила. Али не Суја Органиц! Има само 4 грама шећера по порцији.

Овај хладно цеђени сок обилна је мешавина целера, краставца, овратника, лимуна, кељ , блитва, першун, ђумбир, ромин, чај од менте и спанаћ . То је органски, без ГМО и без глутена сертификовани УСДА.

Наручи Суја органско пиће и сок од зеленог сока под хладним притиском - дванаест основних ствари .

8. Најбољи свеукупни пудер: КОС Органиц Ацаи сок у праху - Природни антиоксидант Суперфоод Ацаи сок у праху

Цена: $$

Да ли је [ах-саи] или [ах-саи-ее]? У сваком случају, ацаи је сјајан извор антиоксиданата попут изоориентина, оријентина и ванилинске киселине. Ацаи може помоћи у побољшању здравље мозга и спречити губитак кости . Али ТБХ је већина студија рађена на животињама. Потребно је више истраживања о људима.

Одабрали смо овај прах јер је потпуно органски и није ГМО. Поред тога, не морате да га мешате са Х._дваО било. Дајте свом смоотхиеју куглицу или га додајте свом омиљене печене доброте .

Наручи КОС Органиц Ацаи сок у праху - Природни антиоксидант Суперфоод Ацаи сок у праху .

9. Вода са најбољим укусом: Вода са укусом Баи антиоксиданса

Цена: $

Баи је бае. Долази у 14 сорти, тако да можете имати свеж укус на рег. Тхетачносадржај антиоксиданата зависи од укуса, али не можете погрешити. Сви укуси нису ГМО, без глутена и вегански.

Баи користи Стевиа , потпуно природно заслађивач. То су добре вести ако нисте на #ТеамСпленда. То такође значи да Баи има а низак гликемијски индекс .

ФИИ:Ако желите да свом пићу додате газирање, Баи такође нуди мехурићаве антиоксидативне воде.

Наручи Вода са укусом Баи антиоксиданса .

10. Најбољи сок од бруснице: Кнудсен органски сок од само бруснице

Цена: $$

То је твоја УТИ најгори кошмар. Али благодати сока од бруснице превазилазе време звона. Такође може дати ваше здравље варења појачање. Чисти сок од бруснице је одличан извор кверцетина, витамина Е и витамина Ц.

Колико год вољели Изазов ТикТок ОцеанСпраи , Сок од бруснице компаније Оцеанспраи има преко дупло више шећера од Кнудсеновог. Кнудсен смо изабрали као омиљени сок од бруснице, јер је то УСДА органски, не-ГМО, 100-постотни сок од бруснице.

Имајте на уму: Неки рецензенти су рекли да је овај сок помало горак.

Наручи Кнудсен органски сок од само бруснице .

11. Најбољи топли чај: Чај од крила биљака Буде

Цена: $

Вингс Теа је жустра мешавина лимунове траве, ђумбира, кардамома и цимета. Према једној старијој студији, лимунска трава има антиоксиданти - попут свертиајапонина, изоориентина и хлорогене киселине - који могу спречити дисфункцију ћелија међу црвеним крвним зрнцима. То значи да би могло да вам помогне да ваше срце буде срећно.

Ђумбир је дрога за варење док кардамом има једињења која могу да помогну смањити крвни притисак . У основи, овај чај је Осветник чајних мешавина. Доноси све велике играче да подрже ваше целокупно здравље и има гладак, умирујући укус.

Наручи Чај од крила биљака Буде .

Како смо изабрали најбоља антиоксидативна пића

Да бисмо пронашли најбоља антиоксидативна пића, фокусирали смо се на:

• Цена
• састојке
• додан шећер
• хранљива вредност
• садржај антиоксиданата.

Такође смо изабрали разнолику листу производа, тако да за сваког постоји понешто.

Ризик од антиоксидативног пића

Иако су антиоксидативна пића углавном сигурна за већину људи, има неколико ствари којих морате бити свјесни када одаберете прави за вас.

Кофеин: Произвођачи не морају ознака Количина кофеина који неки производ има у Сједињеним Државама, тако да ваш антиоксидативни напитак може садржавати више сока од лименке соде. Не тражите преоптерећење енергијом? Држати се без кофеина пића ако сте изузетно осетљиви или желите да се понашате сигурно.

Сипајте на мене ~ мање ~ шећера: Нека антиоксидативна пића су препуна слатких ствари. Нека пића имају висок садржај шећера због природних шећера у састојцима, док су друга пуњена додатком заслађивача. Зато деф проверите етикету ако знате да сте већ довољно слатки.

Здравље!

Чак и најбоља антиоксидативна пића нису једносмерна карта за савршено здравље. Не могу да замене а добро заокружена дијета и начин живота, али могу вам помоћи да убијете дневну квоту антиоксиданата. Узми пијуцкање!