Добро расположење: 9 неочекиваних благодати вотке

Прљави мартини? Московска мазга? Да и да, молим вас. Водка је свестран дух који заиста може задовољити ваше расположење, али благодативодка до ићи даље од стварања савршеног угодан коктел или дајући вашим караоке сесијама већи гушт.

Када се конзумира умерено, вотка има девет изненађујућих здравствених благодати.

1. Одржава уста чистима
2. Штити здравље вашег срца (можда)
3. Помаже вам да се придржавате дијете са мало угљених хидрата
4. Тонира кожу - на кратко
5. Смирује косу
6. Неутралише мирисе и чисти
7. Одмара те
8. Смањује упале (можда)
9. Убија клице

СолСтоцк / Гетти Имагес

9 предности вотке

Водка је супер свестрана. Његови антибактеријски ефекти и статус без угљених хидрата значе да, у одређеним околностима, може пружити неочекиване користи.

Међутим…

1. Одржава уста чистима

Вотка је природно дезинфицијенс , а мноштво комерцијалних средстава за испирање уста садрже алкохол. Па зашто не би успело?

У епској научној емисији „Разоткривачи митова“ комбиновали су један део вотке са девет делова цимета, стављали смешу на страну две недеље и вратили се две недеље касније да би пронашли потпуно функционална текућина за испирање уста .

То је речено, мирис је субјективан начин за мерење „успеха“ лека. И добар као „Разоткривачи митова“ није замена за контролисану студију.

Једна 2012 студија открили су да људи који пију алкохол 2 до 7 пута недељно имају мањи ризик од потребе за уклањањем заражених зуба. Истраживачи су ово свели на ефекте уништавања бактерија вотке.

Узмито, бактерије!

2. Штити здравље вашег срца (можда)

Према неколико студија, редовно пијење вотке (наравно, умерено) могло би имати обећавајуће ефекте на здравље срца.

У једна студија о свињама , истраживачи су открили да и вино и вотка смањују оксидацију протеина у срцу - иако је само вино значајно опустило крвне судове.

Оксидација протеина може допринети на отврдњавање крвних судова и смрди свестрано када су у питању болести срца. Дакле, ако вотка може да одржи овај потенцијално штетни хемијски процес у одстојању, ми смо за то.

Међутим, чаша вина може бити здравији избор за свој тикер.

3. Помаже вам да се придржавате дијете са мало угљених хидрата

Иако алкохол може бити темељ одличног ноћног изласка, такође вас може погодити равно у угљене хидрате, посебно ако сте посебно пиво или вино (иако опције са мало угљених хидрата доступни су за сваку).

С друге стране, жестока пића готово не садрже угљене хидрате. Према америчком Министарству пољопривреде, вотка има 0 грама угљених хидрата. Дакле, знате, уопште није лоше.

Ако сте на дијета ограничена угљеним хидратима , вотка је можда начин да скинете камење без потребе за додавањем толико грицкалица и хране током дана.

Међутим, осим ако не планирате да попијете вотке, једносмерна карта за болан мамурлук и неке потенцијално страшне животне одлуке, имајте на уму да додавање слатки воћни сокови или газирана пића садрже пуно властитих угљених хидрата.

Покушајте да одаберете миксер са ниским садржајем шећера или ниским садржајем угљених хидрата како бисте задржали број угљених хидрата ближе нули.

4. Тонизира вашу кожу - на кратко

Убер је на путу, пред-пића су итекако освојена, али ... сачекајте, шта је ово? Видљиве поре? Не брините Пиће у руци може вам помоћи.

сродна душа означава случајности

Покушајте да направите раствор од једнаких делова вотке и воде и намажете га ватом. Ово затеже кожу, а дезинфекциона својства могу се ослободити бактерија које изазвати пробоје .

Међутим, производи који садрже алкохол могу заправо бити делују као надражујуће на кожу, узрокујући сувоћу.

Дакле, ово можда није идеално ако јесте Сува кожа већ. Плус, ефекат је само привремен. Ако желите да своје поре очистите трајнијим решењем, стављање алкохола на лице није одговор.

Пробајте ово савети за уклањање митесера , или сазнајте више о томе серуми за масну кожу и који траке поре користити.

5. Смирује косу

Вотка у теби дубоки регенератор може додати мало додатног сјаја.

Алкохол садржи многе производе за косу, посебно шампони против перути , па би људи који имају перут могли схватити предности додавања вотке у своје производе за негу косе.

Смањује пХ ваше косе, што на крају помаже затварању кожице. То значи смањено фризз и сунчану косу.

6. Неутралише мирисе и чисти

Иако многе вотке имају одређену… арому за уклањање лакова, оне у ствари могу неутралисати друге мириси .

Вотка је чудо за избацивање смрада. Можете га користити за чишћење:

• стопала или пазуха
• обуће и одеће
• површине
• платна
• масна посуђе
• гуњ који је остао након уклањања лепљиве етикете (није ли најгори?)
• тоалетни прстенови
• мрље од црвеног вина и траве
• накит

Наравно, то не значи да све што поседујете треба да залите чистом вотком. Држите га у малој бочици са распршивачем за употребу у покрету и обавезно га разблажите у води.

Про врх: Ако радије не бисте мирисали вотку док чистите, мало цртице есенцијално уље може да одржи процес пријатно мирисним.

7. Хлади те

Једна студија открили су да је пиво које садржи алкохол, а користи се умерено, ефикасније од пива без алкохола у помагању опоравку нивоа кортизола (хормона стреса) након стресне ситуације.

Иако је то све лепо и добро када сте на забави, ако редовно користите вотку за борбу против стреса, вероватно ће постати зависност.

Уместо тога, боље је користити технике пажљивости, вежбање , медитација и видео снимци штенаца као Управљање стресом .

8. Смањује упале (можда)

Према Фондација за артритис , уживање у редовном пићу могло би смањити ризик од развоја реуматоидног артритиса (уз крајњу умереност).

Да би било јасно, они сигурно не препоручују вотку у лечењу било које постојеће упална болест .

9. Убија клице

Колико год алкохол био неугодан на глави ујутро, још је мање благ према клицама. Али није свака водка машина за уништавање клица.

Тхе ЦДЦ препоручује да користите раствор од 60 до 80 процената алкохола који служи као средство за дезинфекцију. То значи да вам је за вођење потребна вотка која има 120 до 160 доказа (мислите Еверцлеар).

Али пре него што покушате направите сопствено средство за дезинфекцију руку , имајте на уму да је ипак боље да руке перете водом и сапуном. Добар пилинг је бољи у решавању свих гадова, укључујући хемикалије , од тога вам може позлити.

Ризици

Танка је линија између убирања могућих користи од вотке и излагања ризику. Зато будите умерени ако уопште идете вотком.

Прекомерна употреба алкохола представља ризик за многа здравствена стања, па чак и умерена конзумација вотке може довести до повећаних ризика.

• Повећан ризик од повреда. Када пијете вотку, будите опрезни према околини и не управљајте моторним возилом. Можда ће вам помоћи да попијете пиће с неким другим у случају да вам се равнотежа погорша.
• Ризик од трудноће. Вотка и алкохол уопште повећавају ризик од побачаја, мртворођености или урођених аномалија код особе током трудноће. Не конзумирајте алкохол ако сте трудни.
• Хронична здравствена забринутост. Временом може редовна конзумација алкохола доприносе ризику особе високог крвног притиска, болести срца, можданог удара и озбиљне болести јетре.
• Ментална болест. У неким људима може допринети конзумација алкохола тешкоће у менталном здрављу , укључујући депресију, анксиозност и психозу.

Пијење алкохола током узимања лекова да бисте лечили горе наведено, такође могу изазвати неочекиване интеракције и нежељене ефекте, па разговарајте са својим лекаром о томе да ли је безбедно конзумирајте алкохол на рецепт .

тл; др

Предности вотке превазилазе пуко пијење - али нестају и ако ви пити превише од тога.

Међутим, ако расположење падне, водка може бити наслов као природна опција у вашој лепотној рутини, за кућне послове или дијету са калоријама.