Сазнајте Свој Број Анђела
Млеко и хлеб - лако су две нај стереотипније ставке са листе прехрамбених производа. Да је ово ситком и да мама мора да оде у продавницу, сигурно би се вратила са хлебом и млеком.
Ушли су у популарне идиоме („земља млека и меда“, „најбоља ствар од резаног хлеба“) и у безбројне залихе фотографија намирница које вире из смеђе вреће.
Срећом, слава ових спајалица је зајамчена: они служе као основа за небројене рецепте у доручак , ручак , и вечера . Тако да не бисмо били изненађени ако током Ковид-19 пандемија , опскрбили сте се обојицом.
Да бисмо вам помогли да прођете кроз свакодневни хлеб (и да не морате да плачете због проливеног - или поквареног - млека), саставили смо план за трошење пуног галона и целе векне пре него што се окрену.
Илустрација Бриттани Енгланд
Чување галона млека и векне хлеба
Једна незаобилазна истина о хлебу и млеко је да су обоје покварљиви. Ако не делујете довољно брзо, мораће да их баце.
Да бисте избегли избацивање било каквог хлеба, поделите векну на пола када је вратите кући из продавнице. Држите једну половину на пулту или у кутији за хлеб (ако сте довољно хладни да имате кутију за хлеб), а остатак спремите у замрзивач .
Чување млека је, наравно, друга прича. Иако тимоћизамрзните овај кремасти напитак, јер његов садржај масти значи да се може однети непријатно кад се одмрзне. (Фуј.)
За најбоље укусно млеко, чувајте га у фрижидеру и користите кад је свеже. Ако се отвори пре штампаног датума истека, млеко не би требало да има већи пад свежине за недељу дана - а може чак да траје и дуже од 7 дана у фрижидеру.
Колико и како га користити
Харкен натраг на час математике за трећи разред: Колико шоља има у галону? Ако сте рекли 16, поклоните себи златну звезду.
Пролазак кроз 16 шоља млека недељно може звучати као велика поруџбина (посебно ако се ваше домаћинство састоји само од вас, вашег цимера и њихове мачке), али то није немогуће. Следећи рецепти садрже кремасту свежину млека почетком недеље, касније обрађујући куване рецепте.
За разлику од галона млека, величина хлеба није толико дефинитивна. Стандардни хлеб у Сједињеним Државама може да садржи од 12 до 24 кришке - далеко веће од векни које можете наћи на полицама намирница другде у свету. (Икада видео Корејски хлеб ?)
Овај план користи око 16 кришки белог хлеба.
Старт-нови доручак
Свеже млеко и хлеб добро се подмећу првом оброку у дану. Започните своју недељу са неколико опције здравог доручка .
Тост од авокада
* Користи 2 кришке хлеба за 1 порцију
опседнут неким кога једва познајеш
Да, знамо аво тост је постао хипстерски клише ... али је такође пун здраве масти иантиоксиданти, а по укусу је попут недељног јутра. Осим тога, ако га направите код куће, не морате да платите 400 одсто марже!
Овај рецепт из програма Потроши пени је једноставан: Свеже кисело тесто препеците до хрскавог савршенства, додајте пасирани авокадо, покапајте мало екстра девичанског маслиновог уља и довршите свеже млевеним бибером.
Паковања замрзивача за замрзивач
* Користи 3 шоље млека за 3 порције
Млеко се можда неће добро смрзнути, али воће и поврће свакако да. Почетком седмице направите ова пакирања смоотхие-а од Дессерт Нов, Диннер Латер, користећи добре састојке попут смрзнутог манга и спанаћа.
Кад сте спремни за освежавајући доручак, једноставно извуците паковање из замрзивача и умешајте га са 1 шољом млека. Три јутра смоотхија избациће 3 шоље вашег галона.
Хлеб и млеко средином недеље
До средине недеље ваш хлеб би требало да остане свеж (иш) на шалтеру, док млеко стоји у фрижидеру. Ставите их обоје на вечеру уз угодну храну и укусан доручак.
Крем супа од кромпира
* Користи 6 шоља млека за 8 порција
Понекад су једноставни рецепти најбољи - посебно једноставне супе . Да бисте потрошили више млека, направите двоструку серију овог кремастог јуха без меса од Пинцх оф Иум и замрзните половину.
Хлеб са сиром од белог лука са једним резом
* Користи 4 кришке за 2 порције
Може ли неко искрено рећи да не воли сиров хлеб са белим луком? То је рекло, имати цео хлеб у кући можда је малотакођепримамљив.
Да бисте избегли да сав хлеб поједете у једном оброку, покушајте да га направите по делићу по овом рецепту из Цафе Делитес. За две особе, четири сираста кришка чине савршену посуду за умакање за вашу кремасту супу од кромпира.
Овсена каша печена на боровници
* Користи 4 шоље млека за 8 порција
Астрологија снежни месец 2021
Ова породична серија јагодичасто-зобног печења овсена каша из куће Литтле би Литтле Фармхоусе прави посуду величине 13 к 9 инча.
Ако ваше домаћинство није довољно велико - или је довољно прождрљиво за доручком - да умота целу тепсију овсене каше, чврсто умотајте поједине делове и замрзните их.
Подгрејте у микроталасна (уз додатну капљицу млека!) за укусан почетак дана пуњен влакнима.
Завршавам ствари
До краја недеље, последњих неколико шоља млека у галону и даље би требало да буде добро за јести (или пити). Али ако су прошли врхунац свежине, печени и кувани рецепти то ће добро сакрити.
Што се тиче вашег преосталог хлеба, сада је време да га извучете из замрзивача - скоро ћете завршити оно што сте започели.
Тестенина од белог соса
* Користи 1 шољу млека за 6 порција
Баш као што вам се залихе млека и хлеба смањује до краја недеље, и осталих састојака може бити на измаку.
Једноставна вечера попут ове из Лил ’Луне користи основе које, вероватно, још увек имате на лагерутестенина, пилећа чорба, пармезан и (обвс) млеко. Иако не захтева ништа отмено, ипак успева да окуси укусно.
Качкаваљ за доручак са шунком и сиром
* Користи ~ 10 кришки хлеба и 2 шоље млека за 6 порција
Одобрићемо да тепсија са шунком и јајима може звучати као храна за доручак , али ко не воли мало БФД (доручак за вечеру) или чак БФЛ (доручак за ручак)?
Да бисте ово лагано пекли за доручак, оживећете комаде хлеба мање од свежег натапајући их у млеко и додајући шунку, сир и зелени чили. Рецепт зарадио превише? Нема проблема: Остаци хране добро функционишу за било који дневни оброк.
