Сазнајте Свој Број Анђела
Прошле године нас је пандемија ЦОВИД-19 оборила по задњици. Питали смо се од тога на којим концертима да присуствујемо (БСБ, молим вас, направите још једну турнеју) до дезинфекције Грубхуб-а у гаражи - све у року од неколико недеља.
Сада, док се крећемо ка ономе што ће, надамо се, бити постпандемијска „нормалност“ спремни смо да застанемо, размислимо и питамо се:Шта се ефф управо догодило ?!Док су се многи од нас возили борбеним аутобусом - тешко - још увек смо могли да пронађемо тренутке удобност и контемплација у једном врагу године.
Да бисмо увидели докле смо стигли, питали смо због чега сте се осећали мање уплашени, помагали вам да се носите, одржавали везу и осветљавали пут кроз маглу ЦОВИД-19. Затим смо искористили ваше одговоре да бисмо саставили ову врсту „годишњака“, како бисмо не само одражавали, већ и подсетили вас на ХАГС, јер сте је заслужили!
Путови још увек постоје, али као што је једном рекла будућа председница Риханна, „Пронашли смо љубав на безизлазном месту“. Наздравље за то!
Велики брашни снови | Храна
Када 2020. нисмо могли да ломимо хлеб са пријатељима, одлучили смо испеци га ми сами. У поређењу са мартом 2019, продаја квасца више него учетворостручен током четворонедељног периода након што је Светска здравствена организација (ВХО) прогласила пандемију. Али нисмо само правили хлеб, већ смо се обожавали и са својим утешним угљеним хидратима. Порасле су претраге за термином „хлеб“ 130 посто . Овде неколико пекара дели како их је кисело тесто (и више) довело до закључавања.
„Печење је нахранило моју породицу, дало ми дан више у структури и мотивисало ме да останем повезан са пријатељима пекарима. Остали смо са породицом на Флориди током већег дела 2020. године и осећао сам да је [печење] мали и надајући се начин да им се захвалим што су се заштитили од олује. “ - Ерик Фабиан, суоснивач Соурдоугх Хопе , потрага за најперспективнијом причом о печењу киселог теста у Америци
„Пекао сам балун од киселог теста, фокачу, халу, а такође и правио вареники (Украјински пиероги). То ми је донело толико удобности и радости, док ми је стан невероватно мирисао! Печење ми пружа тренутно задовољство. А пошто су моја чула у потпуности укључена у процес - осећам тесто, гледам га како се диже, мирише и куша хлеб - приморава ме да будем у садашњем тренутку. Постоји ли бољи начин за медитацију? “ - Александра Схитсман, програмерка рецепата и фотограф за Нови багет
„Кување ми је одувек ублажавало ментални стрес, али пандемија ми је дала више времена код куће да зароним дубље у сложеније рецепте - посебно у традиционалне рецепте за мексичке кртице.“ - Јосепх Стриегел
„Понекад сам правио сопствену тестенину, и скувао сам више јела од тестенине, јер је то удобна храна. Нешто је утешно у кувању и послуживању варива, тепсија попут макарона и сира и свеже печеног хлеба. Уживао сам у успоравању и одвајању времена за послуживање више домаћих јела. “ - Линелл Росс, директор ресурса за Тест Преп Инсигхт
Расвета расположења | Кућа
У ужурбано препандемијско доба, наши домови су можда била места која бисмо посећивали само у пролазу. Али 2020. године постали су наше дословно сигурно уточиште. Морали смо да смислимо како радити , разрадити , научити, побећи и цхилл - све у истом простору. Па чак и ако нико други није крочио унутар та четири зида, ми смо урадили целу ствар око светишта озбиљног стила .
„Напокон сам успео да инсталирам схиплап зид који сам дуго желео! Моје ћерке су имале сјајну идеју да на њих напишу мале поруке пре него што смо објесили даске да снимимо шта радимо током пандемије. “ - Брооке Граслеи, творац и оснивач Ресторе, Децор & Море
„Живјети сам и не бити толико у близини значило је да никада нисам обраћао пажњу на то осветљење у мојој кући. Током пандемије извршио сам ремонт завеса, пресвлака седишта и простирки како бих кући пружио више светла. Тупи зидови су такође мало преправљени са неколико слика и другог зидна уметност - посебно уметничке зидне завесе на жицама због своје софистицираности. Моја љубав према игрању такође ме је инспирисала да инсталирам неонска светла која мењају боју на задњи део телевизора и да уложим у играћу столицу за већу удобност. “ - Харриет Цхан, суоснивачица ЦоцоФиндер
„Бавио сам се многим пројектима за уређење дома. Она која је имала највећи утицај трансформисала је неискоришћени део нашег готовог подрума у музичку собу. Додавањем неких боје , зид од обновљеног дрвета и преуређујући део намештаја из друге собе, успео сам да претворим прослављени складишни простор у рокенрол уточиште. “ - Брианна Тхомас са блога „уради сам“ Блоом ин тхе Блацк
„Једина ствар која је заиста направила велику разлику у укупној атмосфери мог стана је додавање неке биљке . Невероватно је шта мало зеленила може учинити да оживи иначе досадан стан. Такође сам набавио неколико забавних саксија са цвећем са многих мојих омиљених места широм света како би моје биљке изгледале као мали уметнички предмети. ”- Ванесса Магдаленова, менаџер маркетинга, Независни модни блогери
Купање у самопомоћи | Лепота
Уђите у модну помаму главе кревета. Нестала су салонска путовања за подељене делове или брзи маникир. Али чак и са бесном пандемијом, нисмо одустали брига о себи . Наручили смо решења и серума , паника купљена тхе Манична паника , и потонуо наш стрес испод гомиле соли за купање , бомбе , и вари .
„У ормарићу сам лежао неколико листова чаја којима је истекао рок употребе, па сам од њих направио опуштајућу мирисну купку са мехурићима. Непотребно је рећи да је ово постао недељни ритуал, а почео сам да експериментишем и са различитим чајевима. Ефекти су сасвим различити. П.С. Дефинитивно више не чекам да чајни листићи истекну пре него што се у њима купам. “ - Ницк Хабре, власник Основе кафе и чаја
који је најбољи бренд кондома
„Без обзира на вести које сам чуо током дана, увек сам имао вечерњу рутину неге коже са средством за чишћење, средством за уклањање шминке, тоником, кварцни ваљак , хидратантна крема и крема за очи која ће ми помоћи да се осећам приземљено. Утирање креме за руке лаванде у руке помогло ми је да се осећам смирено и спремно за спавање. Коначно, свиленкасти јастук за очи од лаванде био је магија за брзо заспање! “ - Јен Брадлеи, власница јенбрадлеимомс.цом
„Осећам се као да се дани могу замаглити кад радим од куће, па често користим купке са пуним месецом да бих успорио и размишљао. Своју купку ћу градити око теме користећи нерастворљиве кристале, цвеће / чај за купање, соли за купање, мирисна уља, свеће итд. То је као да испирам стару енергију и излазим са новом енергијом! “ - Јессие ДаСилва , Еск., Интернет интуитивни пословни тренер
Креативни начини за суочавање | Ментално здравље
Иако су наша уобичајена продајна места била у паузи, наша креативност није могла бити отказана. Инспирацију смо пронашли у себи и у природи из виртуелних вртова даље Прелаз за животиње до неге оне праве на нашим балконима и у нашим двориштима. Похађали смо онлајн курсеве и научили нове вештине. И обновили смо везе са старима Хоби занемарили бисмо Пандемијски пројекти значили су нове хоризонте - једино ограничење била је наша машта.
„ЛЕГО! Потпуно сам први пут у животу ушао у ЛЕГО сетове. Испоставило се да је праћење упутстава било супер умирујуће за моју анксиозност, а направио бих их више да имам више места за њихово приказивање. “ - Моница Паул Хацкнеи
„Ја сам правник порекла Цхерокее, и мој хоби за удобност у пандемији је бављење традиционалним украсима перлица од Индијанаца. Направила сам минђуше од чешких стаклених перли и од шкољки које сам скупила. Кад берачи израђују наше занате, требало би да мислимо позитивно и молимо се. Верујемо да то постаје део беадворк-а и да ако га дамо, молитве и мисли такође пружамо другима. Ова пракса ме је смирила током пандемије, јер иако имам миленијума, имам много старих пријатеља - најстарији има 99 година! Молитва, укључујући и за њих, помогла ми је да не бринем због њих “. - Сханнон Принце , ПхД, ЈД, адвокат Радне групе за племените послове Боиес Сцхиллер Флекнер-а
како да му кажем да га волим, а да не кажем да те волим
„Баштованство! Човече, то је заиста било једно место где бих могао да пођем за загарантовану срећу. Сада имам око 100 квадратних метара подигнутог кревета и узгајам разне врсте доброта - јагоде, паприке, целер, шаргарепа, купус, броколи, кељ, парадајз, зачинско биље, итд. “ - Селесте Сепесси
„Дан започињем праксом коју сам измислио под називом дневни цртачи . Ту нагонски набирам неке случајне боје и цртам оно што ми падне на памет на почетку дана. Затим размишљам о бојама које су ме привукле и записујем своје мисли. “ - Сравиа Атталури , ментално здравље и феминизам „арт-ивист“
Радећи то и преправљајући то добро | Секс и везе
Односи - било романтични или платонски - у нормалним временима су тешки, али у пандемијским временима могу бити још сложенији. Одржавање везе са нашим системима подршке било је све важније када је то било тако лако постати изолован . Упознавање десило се и другачије. Али пандемија је такође подстакла прилику за озбиљно задовољење једини пут .
„Пре закључавања, [моја књижевна заједница] имала је само лична окупљања чланова на Јамајци. Прелазак на виртуелна окупљања била је једна од најбољих одлука које смо донели. Наш клуб књига пружио је подршку и осећај заједништва за многе људе из Квериба широм света. Дао нам је прилику да се изгубимо у измишљеним световима и поново замислимо нову будућност. “ - Јхеране Патморе, оснивач Побуњене жене Лит
„У мојој вези на даљину, мој дечко и ја смо се снашли редовним телефонским и видео позивима, као и заједничким играњем видео игара на мрежи. То нам је помогло да се осећамо као да смо у истој соби и делимо активност без „присилног“ разговора преко телефона. “ - ЈЦ Ваи, уредник у Сек Тои Цоллецтиве
„Имам вибратор! Заиста је помогло да се попуне празнине које је започела пандемија. И даље се само држим за себе јер нисам вакцинисана (још увек!) И желим да останем сексуално здрава и одговорна колико год могу. Секс није забаван када се бринете да ли ћете се разболети. “ - Талиах Регустерс
„Мој супруг је распоређен на почетку пандемије. Није га било 321 дана, током којих сам ја тону соло игра док читате љубавне књиге . Ово је играло тако кључну улогу у мом менталном здрављу и мојој добробити. “ - Мелисса Гилл, власница Стеами Лит
Тркачи цео дан, целу ноћ, целу годину | Рад од куће
2020. је била година када смо сазнали колико састанка у салимогао језаправо била е-пошта - или бар колико се може урадити на даљину. (Савет: Већина њих.) До средине године, 42 посто америчке радне снаге био рад од куће . И то смо учинили са удобношћу, било да смо је надели нап хаљина , хаљина за грицкалице, Зоом топ или џогер . Надоградили смо нашу позадинску игру Зоом и обликовали наше контролне центре који раде од куће како би посао обавили на наш начин.
„Инспиришући се на естетику кафића, осликао сам зидове, купио нови намештај, надоградио се на бежичну мрежу и поставио плакате и отиске својих омиљених ствари. Удобна канцеларијска поставка била је не само забавна, већ ме је учинила веома продуктивном, јер знам да никада не бих могла имати исто искуство радећи у канцеларијском простору. “ - Схарон ван Донкелаар, генерална директорка на Проширен
„Без путовања на посао, сатних пауза за ручак и честих пауза за кафу, има више времена за концентрисани посао. Схватио сам да много више волим краћи радни дан од дуготрајног. Ако бих почео да радим у 7:30, могао бих да завршим до 13:30. а остатак поподнева да проведем са породицом “. - Грант Алдрицх, оснивач ЦЕО компаније ОнлинеДегрее
„Говорник сам, и тако је већина моје радне одеће била професионална и прикладна за сцену - пуно комбинезона, хаљина и комбинација блуза са сукњама. [Али] постоји само нешто утешно у ношењу божићних пиџама на дну и блузе на врху за виртуелну презентацију док радим од куће. Дефинитивно постоји [изрека да] ако се одевате боље, осећате се боље. Али верујем да ћу бити бољи у свом послу ако се обучем тако да ми буде удобно. “ - Јесси Беиер , предузетник
„Идем данима, а да не облачим„ праве “панталоне. Обући ћу се и обути штикле за свакодневне задатке, попут одласка у продавницу, јер је то једино место где идем! Слобода ношења удобне одеће помогла ми је [да се носим] са стресом и сликом тела. Надам се да ће други са сличним искуствима наставити да раде од куће ако желе! ” - Аурора Смитх, саветник за здравље и фитнес у фитнессфикедгеар.цом
Сјајно на отвореном | Фитнесс
Теретане и други фитнес објекти морали су затворити врата, али природа је и даље била широм отворена за посао. Бицикл продајни долари су расли 63 посто у јуну 2020. у поређењу са истим месецом 2019. Продаја веслачких спортова је расла 56 посто , а продаја кампова је скочила 31 посто . Уместо да само вежбате, фитнес је постао додатни бонус за улазак свежег ваздуха и скупљање удобности од комуникације са светом природе.
„Током пандемије узео сам камповање путовање са породицом у Џорџију, Тенеси и Кентаки. Лепо смо се провели. Провела сам много времена на ИоуТубе-у тражећи како везати риболов, запалити ватру, заштитити наш камп од медведа итд. То нам је дефинитивно донело утеху и нешто ћемо ускоро поново учинити. Повезивање са природом и одвајање од [свакодневне буке] нешто је што наша породица сада покушава да укључи у нашу недељну рутину. Фитнесс и вежбање смо почели да посматрамо као нешто што се дешава када живимо свој најбољи живот, а не само искуство ограничено на сат времена у теретани. ' - Маттхев Гаедке, оснивач КетоЦоннецт
„Заиста сам се бавио бициклистичким стазама током пандемије - заиста више него што сам очекивао. Осећај изласка на отворено и прочишћавања главе, размишљања о било чему осим о послу, био је пресудан за одржавање мог менталног здравља. “ - Нате Тсанг, оснивач и извршни директор компаније ВаллСтреетЗен
„Једна од ствари које сам научио из кајакаштва је лепо се налазити на отвореном, далеко од буке и стреса у животу. То је за мене био тако сјајан излаз. Могу да веслам колико год желим, а то је добра вежба за руку, раме и језгро. Уз то, боравак на води помаже ми да разбистрим главу. “ - Стеве Морров, оснивач Весло О
„Живим у близини три национална парка и многим националним шумским стазама где можете планинарење километрима у самоћи. Иако је толико пуно ствари у мом свакодневном животу било другачије и узнемирујуће, природа није била погођена. Птице су и даље цвркутале, јелени су и даље пасли, рађале су се бебе и животни круг се настављао. Провођење времена где се свет даље одвијао фазно помогло ми је да се осећам стабилно. “ - Мелание Муссон, веллнесс стручњак са сајтом животног осигурања КуицкКуоте.цом
