Здравље

Живот се трза, а затим и око: кога треба бринути због трзања ока

Сазнајте Свој Број Анђела

Људи са трзајима ока могу изгледати добро одморно јер улазе у својих 40 намигивања. Говорећи то, трзање ока је довољно да вас најежи ако покушавате да се усредсредите на посао или гледате филм. Али да ли би требало да бринете?

Иако ови досадни грчеви капака не боле, могу се осећати досадно, посебно ако трају неколико дана или дуже.

Ово нехотично треперење и лепршање догоди се већини вирилаца у неком тренутку и обично не треба да брине.

Међутим, ако се то стално дешава, ваше трзајуће око може сигнализирати основно стање. Погледајмо недостајуће намигивање.

Човек покрива трзање ока руком заглављем

Ми јесмо / Гетти Имагес

Када се бринути због трзања ока

Ретко ваше нехотично око које намигује може бити симптом стања мозга или нерва, укључујући:

жена ме је преварила шта да радим
  • Белова парализа
  • Повреда мозгаод упале или можданог удара
  • цервикална дистонија
  • дистонија
  • хемифацијални спазам
  • Меиге синдром
  • Мултипла склероза
  • Паркинсонова болест
  • Тоуретте синдром

Ако имате једно од ових здравствених стања, вероватно ћете уз трзање ока имати и друге симптоме, попут изузетно иритантних резервних плесача.

Дакле, ако вам се око трза соло и нестане након неког времена, не паничите.

Услови који могу проузроковати трзање ока

Нећете често знати шта узрокује трзање ока. Али у ретким случајевима ови услови могу бити иза тога.

Бенигни есенцијални блефароспазам

Ово хронично стање доводи до истовремено неконтролисаног трзања оба ока. Истраживачи још увек не знам тачан узрок, али га класификујем као врсту дистоније или стање покрета мишића .

Дистонија може потенцијално утицати на било који део тела у било којој доби. Иако, вири који имају 50 до 70 година имају већи ризик од развоја дистоније. МедлинеПлус каже да се код жена јавља готово двоструко чешће него код мушкараца.

Отприлике 20 до 30 процената људи са блефароспазмом има породичну историју овог стања. Блефароспазам је чешћи код људи који доживе:

Блефароспазам се временом може погоршати, што ће на крају довести до замућења вида и повећане осетљивости на светлост.

Белова парализа

Белова парализа је привремена парализа на једној страни вашег лица која може проузроковати трзање ока, иако може утицати на обе стране.

Симптоми се јављају током 48 до 72 сата и побољшавају се након неколико недеља. Можда ће вам бити потребно или неће бити потребно лечење. Пазите ... на то?

Неуродегенеративни услови

Услови који утичу на ваш централни нервни систем попут мултипле склерозе и Паркинсонове болести могу проузроковати трзање очију.

олсен сестра капетан америка

Мултипла склероза (МС) је аутоимуно стање које утиче на ваш централни нервни систем. Ако је МС иза вашег трзаја ока, вероватно ћете имати и друге симптоме попут умор , мишићна слабост и грчеви у телу.

Спазми лица и трзање ока могу бити рани симптоми Паркинсонова болест , прогресивно стање које утиче на нервни систем. Неки лекови за Паркинсон могу такође изазвати трзање ока.

Меиге синдром

У ово ретка неуролошка стања , мишићи лица се скупљају и грче - а повремено и мишићи на врату, рукама и ногама. Нико није сигуран у њене узроке, а стање обично почиње у одраслој доби.

Спазм хемифација

Спазм хемифација је стање мишића и нерва које укључује грчеве на једној страни лица. Типично погађа одрасле и старије жене и чешћи је код људи азијског порекла. Можете оперисати како бисте ублажили притисак на погођене живце или Боток за лечење хемифацијалног спазма.

Тоуретте синдром

Тоуретте синдром је стање нервног система које узрокује неконтролисане покрете и звукове.

Ако имате Тоуреттеов синдром, можда ћете неконтролисано трептати или трзати очи. Тренутно не постоји лек за то стање, али неки лекови могу помоћи у симптомима.

Када се не брините због неке ствари

Јер ће свака ситница ... бити у реду ...

Већину времена трзање очију не треба да вас брине.

Али то је често непредвидљиво. Можда ћете проћи годинама, а да тада не приметите ниједан нетипичан покрет очијуБАМ!Трзање очију неколико дана или дуже.

Иако је фрустрирајуће, обично стање не треба да буде под стресом. ( Стрес заправо може да га покрене, па се само смири, у реду?)

Чести кривац за трзање капака је ока миокимија . Ово безопасно стање се обично дешава јер сте претерали са кофеином и цугом или се осећате уморно или под стресом.

Неки људи сматрају да јака светлост и јак ветар то такође могу покренути (зато покушајте да избегнете да прднете у клубу).

Ако носиш наочаре или контактна сочива , досадно трзање очију могло би вам рећи да је време за нови рецепт. Проверите са својим доктором за очи и следите њихове препоруке. (Око, око, капетане!)

Како зауставити трзање ока

Срећом, трзање ока је често само мања сметња. Пошаљите ол ’трзајуће око на путу са следећи савети.

Смањите унос кофеина

Лоше вести ако сте један од оних који требају кофеин да устанете из кревета и током јутра: Можда ћете за сада морати да оборите своју стимулативну навику по глави.

Према Америчко Министарство здравља и социјалних услуга , ФДА сугерише да не бисте требали да уносите више од 400 милиграма (мг) кофеина дневно. Више од тога, а ви имате нежељене ефекте - укључујући трзање очију. Само да бисте знали, просечна шоља од 480 грама живахног пива попије вас около 192 мг кофеина.

богиње лепоте

Сви различито реагују на кофеин, али можда ћете желети да смањите ако откријете да вас трпи око.

Ухватите мало Ззз-а

Спазми капака могу се десити када сте супер-дупер уморан . Покушајте да се побрините за довољно спавања или дремања када вам се почну осетити очи.

Ако се борите са сноозагеом, имамо их савети који би вам могли помоћи да спавате .

Пошаљите стресно паковање

Стрес је главни фактор који доприноси трзању капака. Да бисте ублажили грч, то требате ублажити напетост у твом животу. Ако је тешко побећи од узрока стреса (јер вам живот брзо дође), размислите о проналажењу активности која помаже у његовом ублажавању.

Постоји пуно бесплатних или јефтиних начина да побољшате своје добро и нижи ниво стреса . Размислите о томе да прошетате, проведете време у природи или се бавите јога на мрежи и часови пажљивости.

Једноставан чин учествовања у активности у којој уживате, попутчита књигуили гледање филма који вас насмеје може бити довољно за ублажавање стреса и заустављање трзања капака. И такође ће се осећати сјајно.

Подмажите оне вире

Суве или надражене очи могу изазвати грчеве капака.

Коришћење вештачких суза (не, претварање да плачете кад вам не пође за руком не рачуна се) или хидратантних капи за очи могу вам олакшати досадне трзаје ока.

Питајте доктора

Неки лекови доприносе трзању ока.

Ако сумњате, погледајте нежељене ефекте наведене на паковању и разговарајте са својим доктором. Можда ћете моћи да узимате различите лекове који не би имали исте надражујуће ефекте.

Одузети

Ако не покушавате да доставите тајне информације или флерт , непланирано намигнуто око је досадно - али врло често.

Трзање ока у већини случајева није ништа друго до иритација коју можете решити одбацивањем кафе, хлађењем или ресторативним дремком.

Понекад трзање ока може указати на основно здравствено стање. Ако вам трзање ока забрињава или траје већ неколико недеља, разговарајте са здравственим радником да бисте видели да ли се нешто друго догађа.