Притисак који притиска ваше синусе? Разумевање главобоље синуса

Осећате ли да су ваши синуси под притиском? Цуе Бовие и Куеен - можда имате посла са главобољом синуса.

Синусне главобоље деси се када вам синуси - у основи шупљине иза очију, носа, образа и чела - постану загушени или упаљени. Ово врши притисак на ова подручја, узрокујући главобољу.

Са овим главобоље , можете осетити бол на обе стране или на обе стране главе и било где у пределу синуса.

Читајте даље да бисте сазнали шта узрокује синусне главобоље и како их натерати да заувек нестану.

ЛаилаБирд / Гетти Имагес

Симптоми главобоље синуса

Симптоми главобоље синуса могу бити:

• бол или притисак у челу, пределу обрва или образима
• оток у носу, челу или образима
• запушен нос
• погоршање бола кад год се нагнете напред
• излучивање из носа жуто или зелено
• умор
• болан осећај у горњој вилици

Ове главобоље такође поделите неке симптоме са мигрена , па није неуобичајено грешка у синусној главобољи за епизоду мигрене.

Синусна главобоља у односу на мигрену: у чему је разлика?

Епизоде ​​мигрене су у основи синусне главобоље зле степенице. Према Америчка фондација за мигрену , синусна главобоља је најчешћа погрешна дијагноза људи добијају када заправо имају мигрена .

Али иако синусне главобоље и мигрена делују тако слично, неки од њихових великих симптома се разликују.

Шта уопште узрокује синусну главобољу?

Најчешћи узрок синусне главобоље је синуситис. Синуситис се дешава када се нешто покрене упала у синусима и носним ходницима.

Уобичајени узроци синуситиса укључују:

• сезонске алергије
• инфекције синуса
• друге бактеријске или вирусне инфекције
• блокаде синуса

Синусне главобоље није брига ко сте - могу утицати на било кога. Међутим, ризикујете да га добијете ако:

• Имате историју главобоље или мигрена .
• Мигренаили се главобоља појављује у вашој породици.
• Доживљавате главобоље током хормоналних флуктуација.

Потражите олакшање: Како лечити главобољу синуса

Доступно је неколико лекова за лечење синусне главобоље, укључујући опције без рецепта (ОТЦ) и лекове које прописује лекар.

ОТЦ третмани

ОТЦ лекови помажу само у ублажавању симптома, а пре него што почнете да се саветујете са доктором. Ови лекови не морају нужно доћи до корена проблема, што значи да неће лечити оно што је у основи упала то узрокује бол у синусима.

ОТЦ третмани укључују:

• Аналгетици. Ибупрофен (Адвил) и ацетаминофен (Тиленол) су популарне опције за решавање проблема са главобољом. Такође могу помоћи код других симптома, укључујући температуру или бол у вилици.
• Деконгестиви. Опције попут оксиметазолина (Африн) или псеудоефедрина (Судафед) помажу у отпуштању пукотина које зачепљују ваше синусе, што може ублажити притисак.

Лекови на рецепт

Ваш доктор такође може препоручити једно од ових лекова на рецепт:

жена Давида Андерса

• Антихистаминици. Антихистаминик може помоћи у ублажавању главобоље изазване алергијама.
• Муцолитици. Ови лекови уклањају сву слуз која изазива притисак и бол у синусима.
• Деконгестиви. Да би вам помогао да ослободите слуз која изазива притисак, ваш доктор може да препише јачи деконгестив него што бисте га пронашли у вашој локалној апотеци.
• Кортикостероидне ињекције. Ако се бавите хроничном синусном главобољом изазваном алергијом, ваш доктор може предложити кортикостероид.

Кућни лекови против главобоље синуса

Тражите алтернативу лековима без рецепта или на рецепт? Ови природни лекови такође могу да вам помогну синуситис и загушења:

• Покрените овлаживач. Додавање неких влаге у ваздух може вам помоћи да смањите загушења у синусима.
• Користите нети лонац. ДО раствор соли лек вам може помоћи да наводњавате синусе и очистите слуз или исцједак.
• Нека буде спарно. Удисање паре може вам помоћи да испразните синусе и ублажите притисак.
• Узми бромелаин. Сок од ананаса садржи овај ензим, који може помажу танке назалне секреције . (Само још једном проверите са својим доктором да он неће комуницирати ни са једним леком који узимате.)
• Користите коприву. Биљке и биље попут коприва може лако да се скува чај и може помоћи у ублажавању упале носа од алергија.
• Користите есенцијална уља. Ан есенцијално уље попут еукалиптуса може вам помоћи да отворите носне пролазе и очистите синусе.

Тачке притиска за главобољу синуса

Други начин за смиривање главобоље синуса је коришћење тачака притиска за ублажавање притиска синуса.

• За дренажу синуса: Куцните или непрестано притискајте подручје на мосту носа, тачно између очију. Урадите то око 1 минут.
• За дренажу носа: Лагано истовремено притисните обе стране носа, а затим нагните главу напред и испухните нос. Такође можете покушати да потиснете подручје испод очију и изнад јагодичних костију унутра и горе.

То можете учинити рукама или алатом као што је камен гуа сха или ваљак за лице .

Како могу спречити главобољу синуса?

Синусне главобоље су вас обориле? У зависности од учесталости и тежине главобоље, постоје начини да их држите на одстојању.

Можете пробати:

• управљање њима лековима на рецепт
• правећи промене начина живота попут вежбање , технике опуштања и пијење више воде
• избегавање могућих окидача као што су алергени и хормонални лекови

У екстремним случајевима хроничног синуситиса, ваш доктор може предложити операцију носа.

За понети

Синусне главобоље догоди, али не морате само да се носите са њима (поготово јер бисте могли да имате инфекцију синуса којој је потребно лечење).

Разговарајте са медицинским стручњаком о опцијама лечења које ће вам помоћи у синусним главобољама и покушајте да пружите помоћ домаћим лековима.